常喝黑茶可以减肥吗女性 常喝黑茶可以减肥吗女生

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大家都知道，黑茶不仅能够减肥，还可将身体素质调整到最好情况。因此，当瘦下来后，应当继续保持喝黑茶的习惯，那样能够让体重不反弹，那多喝黑茶能减肥吗？详细如下！

黑茶喝多久减肥

黑茶对于减肥具有一定显著的功效，但是并不代表偶尔喝一两次就会有效果的。黑茶减肥的功效是需要长期坚持喝才会有的。这是因为黑茶不同于其他的减肥茶，效果快，黑茶的效果是需要长时间才显现的，但是黑茶减肥却是健康的，对人体无副作用。至于多久见效需要因人而异，一般情况下正确的喝黑茶减肥，一个月后会有一定的效果。

黑茶减肥的原理

1、抑制腹部脂肪

黑茶减肥目前十分流行，它的减肥效果显著，这并不是子虚乌有的。它之所以会受欢迎的原因就是因为它对抑制腹部的脂肪有着明显的效果，这是众多喝黑茶的朋友们亲身实践出来的。还有一个原因，黑茶在发酵的过程中，会产生一种叫做普诺尔的成分，这种成分可以很好的预防脂肪堆积，这样，黑茶自然就会有抑制脂肪、减肥的功效了，还对高血脂有明显的治疗效果。

2、解油腻促消化

我们平日由于工作应酬等方面的原因，常常外出吃喝，一些较油腻的肉食吃的太多，在肚子里不消化，时间长了就会产生脂肪沉积，造成肥胖，对身体也会有很多坏处。黑茶可以很好的促进这些油腻的肉食、奶酪等高脂肪食物的消化和分解，还能够帮助睡眠，降低胆固醇堆积等。

喝黑茶的好处

1、补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南安化黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

2、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿

黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等；而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5、抗突变

湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对安化黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明安化黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

6、降血压

7、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，安化黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中；

8、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

9、利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

综上所述，喝黑茶是可以帮助减肥的，其中至少一个月才能看到减肥效果，同时喝黑茶减肥是健康的饮食减肥法，不需要节食，也没有运动要求！

黑茶这么喝(黑茶咋喝效果好)

湿与热

所谓湿，通常称为水湿，有外湿和内湿之分。外界潮湿是气候潮湿、在雨中涉水或客厅潮湿造成的，使外界水分潮湿，侵入人体；内湿是病理产物，常与消化功能有关。中医认为，脾具有“运化水湿”的功能。如果身体虚弱，消化不良或暴饮暴食，吃太多油腻甜食，脾不能正(站长 推荐：哪种红茶好喝，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：wWw.lheCHA.com)常运化，“水湿停”；而且脾虚的人容易吸引外感湿的侵袭，外感湿常使湿发于脾胃，所以二者既独立又相关。

所谓热，就是一种热像。但湿热中的热与湿并存，或因夏秋天气湿热，湿热结合侵入人体，或因湿度停留时间长，变热，或因“阳热体质”，湿度由阳变热。所以湿度和热量并存是很常见的。

湿热体质与黑茶

湿热体质者易出现排泄不畅、大便粘稠、尿黄、黄疸等症状。湿热体质的调养重在清热燥湿。李时珍《本草纲目》写道：“茶苦寒.它最能降火，火是百病，火降了就晴了”。清代赵学敏《本草纲目拾遗》在第6卷第26页记载“红茶”:“湖南粗粳叶出时，须以水煮或煮成壶，始以水温尝之。其色浓而黑，味苦而甜，食之清于心胃，性温而味苦而微甜，下膈气消积而去寒”。喝黑茶可以调节体温。

手捧一杯红茶是一种享受，鲜橙色会给人温暖舒适的感觉！

湖南安化黑茶最新价格详情

湖南安化黑茶属于黑茶，因产自中国湖南安化县而得名。今天，就让我们一起来了解一下湖南安化黑茶的最新价格详情吧。

湖南安化黑茶价格

1、熙牧源湖南安化黑茶

价格：95元/980g

介绍：这款湖南安化黑茶，精选优质黑毛茶为原料，纯手工制作而成。成茶菌香浓郁，冲泡之后，滋味醇正，回甘明显。

2、捷饮湖南安化黑茶

价格：99元/500g

介绍：此款捷饮牌湖南安化黑茶，干茶条索紧秀圆直，色泽乌黑油亮，带有松香味。传统竹篾包装，通风透气又利于陈化，茶友们必备品哦。

3、怡清源湖南安化黑茶

价格：69元/350g

介绍：怡清源是知名的湖南安化黑茶品牌，该款黑茶香气纯正，略带陈香味，口感醇和甜润，试过方知好喝，饮过才知味浓。

4、湘丰湖南安化黑茶

价格：78元/1000g

千两茶是什么茶？千两茶是黑茶

千两茶又称花卷茶，创制于湖南省安化县江南一带，是安化的一个传统名茶。大家知道千两茶是什么茶吗？这里就有详细的介绍。

千两茶是什么茶

千两茶是黑茶，属黑茶类中的一个品种，因每卷/支的茶叶净含量合老秤一千两而得名。该茶外表的篾篓包装成花格状，故此又叫花卷茶。

千两茶的由来

千两茶，创制于清道光年间的湖南省安化县江南一带。当时，陕西商人到湖南安化采购黑茶，为骡马运输方便，减少茶包体积，节约运输费用，就把采购的散装黑茶踩压成包运回陕西。后来，陕西茶商又对茶包进行改进，把其踩压捆绑成圆柱形的“百两茶”。

到了清同治年间，晋商又在“百两茶”的基础上把茶叶重量增加至1000两，采用大长竹篾篓把其踩压捆绑成圆柱形的“千两茶”。

千两茶包装特色

千两茶为圆柱造形，每支茶一般长约1.5-1.65米，直径0.2米左右，净重约36.25千克。在外包装上，采用三层包装，茶质优异、卫生，外观更美。

千两茶价格

由于市场需要，现今很多的商家把36.25千克的千两茶柱利用机器切割成茶饼进行售卖。不同商家品牌、不同的包装规格，价格有所差别，价格普遍在几十元到几百元间。

通过上文的了解可知，千两茶是黑茶，大家可要记住了啊。

夏天喝黑茶(夏天喝黑茶还是喝绿茶好呢?)

红茶本身是一种极其健康的饮料。前面说过，夏天热的时候，凉红茶最容易降温解渴。而且可以隔夜喝，不用担心糟蹋了。所以无论是在室外跑步还是在室内，不妨每天准备一杯清凉的茯苓茶，带走夏日的暑热。

食营养成份多

红茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸和糖类。这真的不是打击，因为对于以牛羊肉为主食的西北少数著名民族来说，喝红茶有几千年的历史，是他们人体必需矿物质和维生素的重要来源。

消化降脂好帮手

红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸和磷脂有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激可以促进胃液的分泌，从而帮助消化。这些日本学者通过科学试验证明，长期饮用红茶对人体血脂、血糖、血压以及体重、体型都有很好的调节作用。

降低烟酒危害

红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的过滤速度来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒解酒。同时，红茶中的茶多酚不仅能沉淀烟草中的尼古丁，随尿液排出体外，还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒性作用。

每天冲泡一杯红茶，既健康又解渴，让夏日炎炎不再是你的烦恼。

闲说茶树

茶树是常绿植物，生长在高山云雾之中，无论严冬酷暑还是风雪雨淋，它们都扎根在深山野林、悬崖峭壁，努力地吸收着日月精华。山川灵气，在温度湿度不适宜的情况下，它们将光合作用所积累的养分全部储存于根部，蓄势待发，只要环境一变，时机成熟，就集中全部的力量，向着幼嫩的茶芽全力萌发。一斤上好的茶叶要采集八百多万片的嫩叶才能制成，在制作的过程，采茶的手法，存放鲜叶的环境，制茶的温度、水分、炒茶的力度，甚至制作茶叶的工人当时的心情都有讲究，稍有不慎就会前功尽弃。在自然界中，茶叶中有着最丰富的自然颜色，采自同一棵茶树上的鲜叶，通过不同的加工方法可以做成绿茶、花茶、红茶、白茶、清茶及黑茶，这些茶有着千姿百态形状各异的色彩，会产生九九八十一种奇妙茶香…

安化小淹镇打造黑茶文化走廊

为展示安化黑茶文化底蕴，推介黑茶产品及企业，安化小淹镇计划在S308线敷溪大桥至湖南省白沙溪茶厂两旁建设一条集绿化、休闲、娱乐、观光于一体的文化走廊。

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