黄茶具有减肥的功效吗百度百科 黄茶具有减肥的功效吗对吗

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平常爱喝茶的朋友们，都会有每天一杯茶的习惯，适当喝茶是能为身体带来养生效果的，对于身体健康很有好处。而我们的黄茶功效也是非常出色，也被许多爱茶人士青睐。黄茶喝起来口感醇厚且味道浓香，而减肥是现代女性永远离不开的话题，很多人通过喝茶减肥，那么黄茶可以减肥吗？

总的来说，黄茶还是有些许减肥功效的，因为黄茶中有着微量元素物质，通过人体的脂肪层从而为身体加快新陈代谢。这时候黄茶中的消化酶会让这些脂肪细胞恢复代谢，从而就能去除脂肪减少肥胖的可能。

但黄茶的减肥功效并不是最出色的，说到减肥效果最显着的茶种类，还是普洱茶哦！普洱茶是中国十大名茶之一，相信没有谁是不知晓的，普洱茶也是非常经典极其受消费者喜爱的一种茶。日常朋友们适量喝黄茶也是有着不错减肥效果的，能减少人体对脂肪的摄入~

黄茶的功效作用

一 保护肠胃

黄茶除了有减肥功效以外，还有着保护肠胃的效果哦！因为黄茶喝进人体以后会产生大量的消化酶，这种物质对肠胃有保护作用，能治疗食欲不振助消化，这对于减肥以及开胃来说都有好处！

二 防治食道癌

因为黄茶中有着丰富的可溶糖，氨基酸，茶多酚以及维生素等营养物质，所以适量喝黄茶还能防治食道癌哦，可见黄茶的保健功效也是挺出色的。

三 抗癌防癌，杀菌消炎

黄茶还有着抗癌防癌以及杀菌消炎的作用哦，因为黄茶中有着百分之八十五的天然物质，这些物质对于防止癌症有着特殊的效果，也是其他茶种类无法达到的一种出色功效！黄茶的抗癌功效要比其他茶种类要出色一些哦！

四 提神醒脑

茶叶中一般都会拥有咖啡因物质，这些物质对人体有着提神醒脑的作用，黄茶也不例外哦。黄茶能为你消除疲劳对肠胃也有好处，这就是为什么说晚上睡前不要喝茶了，睡前喝茶会影响睡眠哦，所以白天工作或学习的时候喝茶最合适了。

五 加速脂肪代谢

除此以外，黄茶还能加速身体的脂肪代谢哦，想要减肥的朋友可以多喝黄茶。人体的脂肪代谢和身体代谢是需要更新的，如果代谢慢的话，长期积累下来就会发胖。

黄茶能存放多长时间？

虽说黄茶并没有普洱茶这样的知名度，但其营养价值及功效也都是非常不错的。众所周知，茶种类都很适合我们来收藏，年代越久远，其价值也会更高。那么黄茶能存放多长时间？这个问题想必是很多茶友所感兴趣的，接下来小编来为大家解答！

黄茶是通过绿茶“焖黄”而来的，黄茶和绿茶一样在杀青后，通过干热或湿热的方式，来让绿色的茶叶变成了黄色，所以黄茶就是这么来的了。

由此能知道的是，黄茶和绿茶是十分相似的，只是比绿茶多了一道焖黄的工艺罢了。我们都知道绿茶并不是那种可以收藏很久的茶种类，那么问题来了，比绿茶多了一道焖黄工艺的黄茶，是否能存放很长时间呢？

黄茶干茶是黄色的，茶汤也同样，包括叶底都是黄色。不过，现在许多黄茶的制作都通过转化，所以看起来和绿茶也更加相似了。

黄茶怎么喝好：冲泡黄茶最适合使用九十度的沸水，冲泡个半分钟到一分钟即可。泡茶时可泡八分满，等上两三分钟后饮用，但不要一次喝完，最好留三分之一的茶水，进行再次冲泡。

黄茶的储存方法

一 放保鲜剂

在保存用茶叶袋装着的黄茶时，可加入保鲜剂并密封茶叶袋，隔绝空气才是最好的保存方法。并且，放置茶叶袋的环境温度要注意，在五摄氏度左右保存即可，也就是放进冰箱里。不过，这样的保存温度，适合保存没有发酵或轻微发酵且茶叶质量较好的黄茶哦。

茶叶在高温环境中会加快氧化，很容易变质，如果是在夏天，更是要长期把茶叶储存在冰箱中。

二 用铝箔袋装好放进罐子

没有保鲜剂的朋友们，还可以用铝箔纸装好放进罐子里保存。为了保险起见，再在外面套上一个干净的塑料袋并扎紧，直接放进冰箱即可。但是，要注意茶叶和其他的食物要隔开，否则茶叶会吸附其他异味，导致口感发生变化或变质。

1.肠胃不适者慎喝：黄茶并不是适合所有人喝的茶，黄茶中的茶碱以及茶多酚物质，会影响胃活动。所以，肠胃不好的朋友最好少喝黄茶。

2.特殊时期别喝：女性在特殊时期时，最好别喝黄茶，否则会影响身体健康。这些特殊时期包括，孕期，经期以及哺乳期。

3.如果有贫血，神经衰弱，肝功能不良者，心脏病，便秘，泌尿系结石者，酒后等人群，不建议喝黄茶哦！

黄茶和绿茶区别

黄茶和绿茶的区别是什么？当您深入分析黄茶与绿茶的性质，特征和益处时，就健康问题而言，出现了非常有趣的事情。

绿茶

毫无疑问，许多人认为绿茶有助于治疗从简单到更复杂（例如不同类型的癌症）的大规模疾病。绿茶由Camelia sinensis植物的未发酵叶子制成，其具有高浓度的植物营养素多酚。叶子还含有茶氨酸，咖啡因可可碱和茶碱。但这些更有可能是植物的特征（白色， 黑色， 绿色， 乌龙茶， 黄茶的相同来源 ），而收获和加工活动是另一个话题。虽然许多讨论都集中在 绿茶的健康益处上没有人类临床研究实际上已经正式确定饮用绿茶对我们的健康有明确而准确的积极影响。

黄茶

但是黄茶怎么样？嗯，这是一种更稀有，更独特的茶，在生产过程中“额外一英里”。与以较短间隔定期干燥的绿茶不同，黄茶被堆叠以在烧制后获得更好的氧化水平。有一个名为“Men Huang”（密封黄色）的过程，意味着在采摘后立即略微枯萎幼茶芽，然后用厚棉纸覆盖它们以产生高水分和高温条件以允许发生少量氧化。这一步使茶变得更加醇厚和明亮的黄色细微差别，没有绿茶特有的草的味道。

黄茶比绿茶好吗

即使我们假设所有茶对我们的健康具有强大的抗氧化和抗炎作用，取决于生产过程，仍然不是很清楚绿茶或黄茶的多少和精确度使我们更健康。

但它已经确定黄茶是什么，可以做到更罕见（可能是最稀有的六种茶）只能在湖南，浙江和四川省的高山上找到它，它它具有更加困难和时间密集的生产过程，其定义是比绿茶更醇厚和更少草的味道，它对我们的消化系统具有强大的保护作用，同时具有一系列抗氧化和抗炎作用。

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