中考篮球考试考什么内容 中考篮球考试规则

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2023中考篮球考试规则

从起点(半场中线与边线的交叉)运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。监督考试员发出“预备-去”的口令后，启动计时，登记来回运球上篮后回到起点时间。

一、2023中考篮球考试规则

1、弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板，篮板上有针对的满分线，大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力，满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点)，及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。

2、三步上篮考试内容:场地为半个篮球场，从中场线的一端起步，启动上篮，这里为一次上篮，球进后，接到球立马跑向中场线的另一端，绕过摆在那里的障碍物，快速运球回来上篮，这里为第二次上篮，接到球立马跑回起点，回到起点考后。

三步上篮评分标准有两个:第一时间的长短，时间越短成绩越高，大多数情况下满分在13秒8，及格15秒8:第二球进蓝的情况，两次完美进蓝满分，每多一次进蓝扣0·5分满分5分,规范的三步上篮动作，如走步·翻腕则要进行扣分，扣分情况依情况而定。

二、2023中考篮球评分标准

篮球一一半场区域内行进间运球投篮

1、100分一85分：运球动作正确，上篮步法流畅,投篮时手部有明显拨球动作,并两次均将球投进篮框。

2、84分-75分：运球动作较正确,上篮步法较流畅,投篮时手部有拨球动作，并能投进一球。

3、74分一60分：能顺利完成动作,但没有进球。

4、59分以下：运球不协调,步伐不正确,投篮时手部没有拨球动作。

中考体育篮球怎么考

一、篮球考试场地器材规格

长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。

标志杆高不低于1.2米，考试用球的规格为6号篮球（其重量为510-567g，周长为724-737mm），球内气压符合篮球竞赛规则要求。

二、考试规则

场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。

体育中考篮球考什么

篮球考试通常包括以下内容：

1、技术动作：考察学生的基本篮球动作和技巧，如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作，以及熟练的技术操作能力。

2、球队合作：考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。学生需要与队友进行配合，完成传球、接球、策应等动作，展示出良好的沟通和协作能力。

3、战术应用：考察学生对篮球战术的理解和应用能力。学生需要在比赛中运用战术进行进攻和防守，展示出对比赛策略的理解和运用能力。

4、比赛规则：考察学生对篮球比赛规则的掌握程度。学生需要了解篮球比赛的基本规则，包括得分规则、犯规规则、换人规则等，并在比赛中遵守规则。

中考篮球注意事项：

1、运球练习之前，先进行身培猜芦体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。

2、加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。

3、可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。

综上所述，运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直。

保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。

【法律依据】：

《中华人民共和国体育法》

第二条

体育工作坚持中国共产党的领导，坚持以人民为中心，以全民健身为基础，普及与提高相结合，推动体育事业均衡、充分发展，推进体育强国和健康中国建设。

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