冬日里喝红茶的功效和禁忌是什么 冬日里喝红茶的功效和禁忌有哪些

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你们知道吗?那些每天要喝5杯红茶的人，与那些喝有色饮料的人相比，前者的体内的低密度脂蛋白都是有不同程度上的降低的(下降7%～11%)。可能你们对于这低密度脂蛋白还不是很了解，它被称为坏胆固醇，是会增加患心脏病的危险的哦。

红茶中的咖啡碱和芳香物质的联合作用下，是会增加我们肾脏的血的流量的，会提高我们的肾小球的过滤率，是会扩张肾微血管的，并能抑制肾小管对水的再吸收，于是乎也就促成尿量的增加。如此是有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)的、过多的盐分(与高血压有关)以及有害的物质等等哦，它还可以帮助缓和我们的心脏病或是肾炎所造成的水肿呢。

其实喝红茶真的是可以很好的帮助我们养生的，只要你们平时在喝红茶的时候注意到了这喝红茶时的禁忌的话，那么你们就是能够很好的通过喝红茶去达到一个养生保健的目的的。小编希望大家冬日里，都可以喝上一杯红茶，这既可以帮助我们抵御寒冷，还可以帮助我们养生保健呢!

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红茶的功效对降血糖有怎样的效果

成果发现，1克茶包就能让受试者的120分钟血糖愈加平稳，而咖啡因一点点没有协助。这可能是因为红茶中的许多多酚类物质导致的。

许多区域的居民习惯于食用肉制品，同时也喜爱红茶，是一个对比科学的饮食调配。高血脂病人和肥胖者饮用红茶，也是有利控制病况的做法。

工夫红茶品赏鉴别介绍

祁门红茶

产地：安徽祁门一带。

外形：条索紧秀、色泽乌黑有光泽，俗称“宝光”。

汤色：红艳、明亮。

香气：浓郁高长、有蜜糖香、有些高级祁红也有兰香。

滋味：醇厚、回味隽永香甜。

叶底：嫩软红亮。

最佳饮用季：秋冬季，亦可做冰饮茶夏季饮用。

泡茶要点：水温要高，一定是沸水，冲泡时间两三分钟为宜。茶具可以自由选择，玻璃茶具可以观色，陶瓷茶具可以用来加糖加奶做西式奶茶，紫砂壶冲泡可尽

显传统本味。

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