冰红茶喝多了对身体有什么影响 冰红茶配料表

此文是学法吧整理的一篇关于冰红茶喝多了对身体有什么影响的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有冰红茶配料表和冰红茶喝多了对身体有什么影响的文章，喜欢本文的请关注小编。

冰红茶喝多了对身体有什么影响 冰红茶配料表1

冰红茶(iced black tea)，就是用红茶加冰块制成的饮料。冰红茶主要原料为红茶，两大类：一为产地茶，另一为混合茶。如今，冰红茶畅销世界各地，畅销不断，很受喜欢广大朋友们的喜爱，特别是在炎热的夏天，喝上冰红茶真的是爽歪歪。

冰红茶的功效

1.抗衰老

红茶的抗衰老效果强于大蒜头、西兰花、胡萝卜和小卷心菜等，硒、维生素C、E、A等均为抗衰老物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的功效。

2.防感冒

红茶有各种抗菌作用，并且能预防感冒，红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口，可以消炎。

3.防骨质疏松

红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶的人骨骼强壮。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天饮用一小杯红茶，坚持数年效果明显。

冰红茶

冰红茶怎么做？

1.在茶壶中倒入110毫升滚烫的沸水。

2.放入红茶茶包，盖上壶盖，闷置5分钟。

3.将茶包取出。

4.待红茶茶水冷却。

5.加入60公克的冰块，即可饮用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。

滇红茶

滇红茶属于什么茶？

滇红茶（Yunnan black tea）,俗称云南红茶，属于红茶类，产地在云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。这种茶是用云南大叶的茶叶制作而成，经过萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序完成。

滇红茶的功效和作用

1.解毒

红茶中的茶碱可以吸收重金属和生物碱，并沉淀分解，这对于被工业污染了饮用水和食品的现代人来说是一种福气，可以多喝红茶把重金属和生物碱分解出来。

2.利尿

红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并且抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

3.消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，抑制和消灭病原菌等。

4.生津清热

在夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，并且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润。

滇红茶

如何挑选滇红茶？

1.闻：轻嗅茶香，好茶叶经过开水冲泡后，茶香四溢；反之不好；

2.看：细看茶汤颜色，好茶冲泡后，汤色清亮、纯净；反之不好；

3.品：品尝茶汤，好茶滋味鲜爽、醇和；反之不好；

4.查：观看茶叶底，好茶叶底色泽匀整，嫩度合适；反之不好。

滇红茶的保存方法有哪些？

滇红茶常用的贮藏方法有:罐藏法和袋装法:

1.罐藏法:选择市场上的马口铁罐，也可使用原本放置其他食物的铁罐，但要消除原有异味。在家庭中最流行和常用的储茶方法是用铁听储茶，既简单又方便。含茶叶的铁罐应放在阴凉的地方，不要放在阳光直射或潮湿的地方。

2.袋装法:目前，塑料袋是保存茶叶最方便、经济、实用的方法之一。塑料袋是比较常见的包装材料，品种多，价格低廉，随意使用。选择塑料袋时，首先要选择合适的食品包装袋;其次，材料本身不应有异味。

滇红茶什么样的人群不能喝？

1.结石患者，结石患者一般不允许喝红茶，长期喝会使结石增大。

2.贫血，有虚弱精神失眠的人，红茶的提神作用会使他们的失眠更加严重。

3.一直服用药物的人，不能喝红茶，红茶会毁了药效。

4.经期女性，因为经期会消耗体内大量的铁，红茶中的单宁酸会阻碍食物对铁的吸收。

5.孕妇，因为红茶中的咖啡会增加孕妇的心脏、肾脏负荷，会引起身体不适。

6.哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，可以抑制乳汁的分泌，影响泌乳的质量。

红茶菌

红茶菌(Kombucha),又叫“海宝”或“胃宝”，红茶菌是一种生物膜，经分析其细菌是酵母、乳酸菌和醋酸菌的共生物，是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，有很大的保健作用，具有改善睡眠，调节血压等功效。

红茶菌的功效

1.促进新陈代谢

红茶菌中富含维生素C、维生素B等营养素，并含有3种对人体有益的微生物(如酵母菌等)，因此可以调节人体生理机能，促进新陈代谢，帮助消化，防止动脉硬化，抗癌，养生强身，成为一种盛行全世界的养生保健饮料。

2.调理肠胃

红茶菌可以调理肠胃，食欲不振这增加饮食，饭量大增，营养不良者可恢复健康，特别是可使城乡最常见最难治的胃溃疡，十二指肠胃溃疡，胃下垂等胃病痊愈，反胃，呕吐，反酸水等症状消失。

3.防便秘

红茶菌中含有的醋酸、乳酸、柠檬酸：清理肠胃，帮助消化，防治便秘，通畅大便，杀灭有害病菌，增加有益菌落，适用于急慢性胃炎，肠炎，便秘，顽固性便秘消除。

红茶菌

红茶菌的副作用

1、过敏反应

对酸性物质过敏时，喝茶可能会感觉不舒服，因为茶叶中含有有机酸。

2.喝红茶菌其他副作用

有些初饮者服用红茶菌后会有的副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等等。

红茶菌的制作方法

准备好材料：菌种2包（红茶菌），红茶5克，水800克，糖100克。

制作方法：

1.准备两包菌苗。

2.准备红茶和糖。

3.将5克红茶、800至1000克水和100克糖放在一个小锅里煮。

4.将煮好的红茶冷却，放好备用。

5.将两包菌苗倒入干净的容器中。

6.将冷却的红茶汤过滤并倒入容器中。

7.把一块纱布盖在容器上，再用皮革盖上，放在阴凉处5天。

8.5天后，会有一种新的菌苗生长，但此时的菌苗很薄，继续盖纱布存放。

9.发酵10天的菌苗，这个时候可以倒出来喝了。

以上内容是关于冰红茶喝多了对身体有什么影响和冰红茶配料表的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！