立冬几号最冷天气 几号立冬了

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今年几月立冬

2023年11月8日。

根据查询日历网得知，立冬是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬的时间一般是在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。2023年立冬的阳历时刻是11月8日，阴历日期是九月(小)廿五，星期三。立冬表示冬天的开始，意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。在寒冷的天气，我们应多吃一些温热补益的食物，如生葱、甘蔗、羊肉等。立冬的传统习俗有吃饺子、祭祖、进补、打秋千等。立冬吃饺子的说法来源于“交子之时”，即秋冬季节之交。祭祖是为了感念先人的恩德，也是为了祈求来年的丰收和平安。进补是为了增强体质，抵抗寒冷。打秋千是为了锻炼身体，也是一种娱乐活动。

今年几号立冬

2023年11月07日，农历2023年十月十四。

季节划分常用的方法主要有“节气法”与“气温法”。中国传统上是以“二十四节气”的“立冬”作为冬季起始；“节气法”划分的冬季，表示万物进入休养、收藏状态。“气温法”划分季节以日平均气温连续五天稳定降到10℃以下为冬季起始；气温法划分的冬季，表示天气寒冷了。

立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

立冬的习俗

1、立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天进入休藏状态。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入体养、收藏状态。

2、在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。

同时，大家有没有听过一句谚语，“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

3、立冬到来以后昼短夜长，建议大家可以早睡晚起，不要过度操劳，有了好的睡眠才更有精力去应对寒冷。同时，要及时关注天气预报，天冷时要添衣御寒，防止受到风寒引起的感冒。

什么时候立冬

2023年的冬至为11月7日，农历壬寅年十月十四号，星期一。

立冬是二十四节气中的第十九个节气，立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。

立建始也，冬，终也，万物收藏也。立冬， 意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。普遍盛行东北风和北风，气温逐渐下降，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷。

随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。

立冬需要注意的事项：

1、起居方面

人们应早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。衣着过少过薄、室温过低，既易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高，则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。

2、情志方面

要尽量恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动，这样可以消除冬季低落情绪，振奋精神。

3、运动方面

应以静态运动为主，可以在向阳的地方，在晨光下锻炼，以感到舒适愉悦为好。因为冬季人体免疫力下降，过量的运动不但不能增加抵抗力，还容易增加感冒的隐患。

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