男性长期喝绿茶有什么害处 男人长期喝绿茶好吗

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绿茶是我国最常见的茶叶品种之一。与其他茶叶品种相比，绿茶色泽鲜亮，制作工艺简单，茶叶中保留的营养成分也比较多。很多男性朋友都喜欢喝绿茶。那么长期喝绿茶对男性朋友有什么好处呢？坏处又有哪些呢？

男性长期喝绿茶好吗

总的来说，只要不要喝过浓的茶，长期喝绿茶对男性朋友的健康还是十分有利的。因为绿茶制作过程中没有发酵这一道工序，更多的保留了新鲜茶叶之中所含有的咖啡碱、茶多酚、维生素、氨基酸以及各种微量元素。相对于有些经过发酵而制成的茶叶，绿茶更为鲜香。

很多男性朋友都喜欢抽烟。长期喝绿茶对与有抽烟习惯的男性朋友来说还是非常有益的。因为绿茶有清咽利喉的作用，长期喝绿茶还有消炎的效果，这对于由抽烟引起的咽喉疾病有很好的辅助治疗作用。

长期喝绿茶有利于男性朋友保持年轻的肌体。由于男性朋友肩负的责任比较多，平时生活压力也比较大，身体皮肤相对女性反而更容易老化。有些没有喝茶习惯的男性朋友与长期喝绿茶的同龄男性相比，看上去都要老很多。这是因为绿茶中含有很多抗氧化的成分，有助于清除细胞内的有害物质，促进新陈代谢，进而改善男性朋友皮肤的状况所导致的。

男性长期喝绿茶的好处与坏处

男性长期喝绿茶的好处

男性长期喝绿茶的好处有很多，比如可以让男性朋友的注意力更为专注。我们知道，绿茶中咖啡碱和茶多酚是有醒脑作用。这对每天忙于事业的男性朋友是很有裨益而无坏处的。因为只有保持清醒的头脑，才能不做或者少做出错误的选择。

男性长期喝绿茶的坏处

长期喝绿茶虽然对男性十分有好处，但也要分情况。如果一些男性朋友是容易生成结石的体质，由于绿茶中的可溶性草酸含量较高，长期喝绿茶反而容易罹患结石疾病。还有如果男性朋友处在气血两虚的疾病恢复期，长期喝绿茶也不利于疾病的恢复。因为绿茶中所含的鞣酸等物质会影响人体对铁质的吸收。这对健康男性的影响比较小。但是如果在生病状态下长期喝绿茶，就有可能会使疾病的恢复期变得漫长。所以如果男性朋友有这两种情况，偶尔喝一些也是没问题的，但是不要长期去喝绿茶。

有一个好的身体是拼事业的前提。如果各位男性朋友能养成长期喝绿茶的习惯，充分利用喝绿茶给自己带来的好处，杜绝亚健康状态所带来的坏处，让自己有一副好身板以及良好的心态，那事业上的成功想来定能指日可待。

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岳麓毛尖的功效与作用 岳麓毛尖的特点

刚开始岳麓毛尖诞生的时候，是在湖南长沙的岳麓山上发现的，但是因为岳麓山上是人杰地灵的地方，用好山好水供养着茶树的长大， 因此后来出品的岳麓毛尖的品质也越来越高了，拥有独特的茶感、茶香特点，有颜值的岳麓毛尖，更有内涵，拥有超强的功效与作用，赶快来全面了解一下岳麓毛尖的相关方面。

岳麓毛尖的品质特点

在钟灵毓秀，人杰地灵的湖南岳麓山上，一款岳麓毛尖的名气之大，相信全国人们都有所耳闻，在岳麓山所出产的毛尖茶，从外形特点上面来看，比较优质的岳麓毛尖，在卷曲之外，还有非常之多的毫毛在叶背上，还具有深绿色的油润光泽度，从茶汤特点来讲，岳麓毛尖的茶汤为翠绿色，并全清澈明亮，等待岳麓毛尖冲泡之后，其微黄色的茶汤加上成熟温润的栗香味道，从色香味征服你的心。

岳麓毛尖的功效作用

消炎抗菌

岳麓毛尖中含有丰富的单宁酸，单宁酸具有消炎抗菌的功效与作用，特别是对于肠胃功能不健全的人们来说，岳麓毛尖在进入人体内，就可以起到很好的消炎，并且杀灭肠胃细菌的作用。

防止中暑

一般的中暑表现为头晕目眩，以及食欲不振，甚至会有晕倒休克的危害，一款岳麓毛尖可以及时给身体补充水分，水分可以转化成体内的能量，在起到防止中暑的功效与作用，还可以有助于消除疲劳。

预防生病

生病是因为身体长期处于亚健康的状态，疾病不断的时候，大家都会觉得异常地烦闷，而岳麓毛尖则可以利用其中的脂肪酸、糖类、氨基酸、蛋白质等等，给舌苔腻补充营养，并且提高抗病能力的功效与作用。

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五峰珍眉怎么泡 五峰珍眉的冲泡方法

绿茶的泡法需要格外注意，很多茶友来信息问我们五峰珍眉怎么泡 五峰珍眉的冲泡方法等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

五峰珍眉是在五峰山上所出产的一款茶叶，因为在高海拔的五峰山上，不仅终日云雾缭绕，而且雨量充沛，土壤肥沃，在如此得天独厚的环境中生长起来的五峰珍眉，拥有超丰富的营养元素，为了不浪费五峰珍眉的营养素，选择合适的冲泡五峰珍眉方式是非常关键的环节，五峰珍眉要怎么泡才是对的呢？以下，五峰珍眉的正确冲泡方法送给大家。

五峰珍眉正确冲泡方法

高透明度冲泡器具

在冲泡五峰珍眉的时候，大家需要用高透明度的冲泡器具来冲饮五峰珍眉比较好，比如透明度高的玻璃杯，其次就是瓷杯或者是盖碗，这些器具可以衬托出五峰珍眉茶的高雅气质，透明度高的玻璃杯还可以随时欣赏到五峰珍眉冲泡时的美态以及随时观察五峰珍眉的茶汤色泽变化。

水温把控更为妥当

大家只要一说到喝茶，基本上都会以为，冲茶？喝茶？很简单而已，不以为然的态度就证明大家都大错特错了，冲泡五峰珍眉的时候，也有最为合适的水温，而正确冲泡五峰珍眉的水温应该要维持在80-85度左右，不要用沸水直接高冲五峰珍眉，不然只会烫伤鲜嫩的五峰珍眉，不利于五峰珍眉析出营养物质。

充分浸润浓淡适宜

五峰珍眉作为一款绿茶，其冲泡方法大家要注意几个要点就可以了，首先不能用太高温的水去烫五峰珍眉，不然只会伤到五峰珍眉的高品质，另外也要注意不要过长时间浸泡五峰珍眉，不然只会产生超强的苦涩味等，这些要点记住了，大家才可以用正确冲泡方法来饮用五峰珍眉呢！

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