冬季乳头疼 冬天乳头疼怎么回事

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乳头痛是怎么回事?

女性可能经常会在经期的时候感觉乳房有一些不舒服，会感觉有一定胀痛，而且里面好像用硬块，经期乳房疼其实很常见，主要是内分泌失调造成的，还有的人可能不是经期的时候出现，而是平时也会乳头疼，那乳头痛是怎么回事？哪些因素导致乳房痛？

1、乳头痛是怎么回事

1、女性乳房过大

乳房体积过大造成悬垂引起不适。

2、乳房外伤

女性平时若不好好爱护自己的乳房，有外伤时容易造成乳头疼痛。

3、女性乳房发炎

乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

4、女性乳腺癌

一般情况下，乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的，不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织，也会造成女性乳房痛。

5、不适合的胸罩

胸罩不合适很容易造成压迫，女性戴得不舒服的同时，身体也会有所反应，也就是乳头痛，不过这种情况在更换胸罩后可缓解。

6、因生理期造成的

这种疼痛感与经期有明显的关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系，通常不会造成当事人困扰。

温馨提醒：女性如果出现乳头痛的现象，不妨依据上面几点自己找原因，如果没有明显的原因可寻且持续疼痛时，应立即寻求专业医师的协助，这是非常必要的。

2、女性如何保养乳房

1、做好胸部健美

主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

2、加强胸部肌肉的锻炼

保持身体姿势的正确，平时注重对胸部的按摩，游泳或扩胸运动对乳房保健也很有作用。

3、养成良好的站、坐姿

含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

4、温柔对待你的乳房

永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

5、乳罩不可以太紧

有的女性为了挤出乳沟穿着较紧的乳罩，这样的选择是不好的，太紧的胸罩压迫胸部，影响胸部的血液循环。

6、保持愉快的心情

平时的乳房保养就在于保持心情愉悦，维持良好生活习惯，定期检查，洗澡的时候可以按摩一下，吃一些维生素食物和微量元素。喝咖啡也会影响乳房的健康。消炎药也不能随便吃。

7、营养要适度

青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食，偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。可以增加摄入蛋白质和适量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育，这样可以加强营养。

8、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。

方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

9、远离咖啡

咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

3、预防女人乳头疼痛

要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。

一、乳母用香皂洗乳房要得法

有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还洗却保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。

所以，哺乳期妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。

二、哺乳乳头疼痛怎么办?

乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理?

1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

冷天乳头疼痛怎么回事

你好，乳头疼痛有可能是

皮脂腺囊肿

或皮脂腺炎，或者

乳腺增生

，建议到

正规医院

的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。

乳头痛怎么回事啊?

乳头疼是由于这三个原因导致的，

第一个是乳头皮肤炎症，患有炎症以后，乳头的部位就会出现疼痛；

第二个是乳腺增生性乳痛，是由于体内代谢紊乱，气滞血瘀导致；

第三个是月经不调，尤其是月经前几天，乳头疼痛就会比较明显。

许多原因会导致乳头疼痛，如果触摸乳头会感到疼痛，当它没有被触及时不会疼痛，此时可以认为在生理期间，乳头的皮肤敏感性上升。

当然，你应该仔细检查乳头，看看乳头皮肤是否有裂缝、颜色变化、炎症反应，接下来就来看一下乳头疼是怎么回事？

1、乳头皮肤炎症

这种情况很常见，引起炎症的细菌，主要是金黄色葡萄球菌，炎症甚至可以使用皮肤和乳头皮肤，甚至引起化脓性感染，这种情况，可能发生在母乳喂养的妇女身上，如果治疗不当，就会发展成乳腺炎，中医称这种病为乳头风，该病应到医院进行乳房手术，或皮肤外科检查和治疗。

2、乳腺增生性乳痛

乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手触乳头和乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。

此种乳痛，是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成。

3、月经不调

月经不调的女性朋友，也会出现乳头疼痛的症状，尤其是月经来临之前的前几天最为明显，在治疗上，主要是服用药物治疗，比如说乳安片，乳癖消颗粒，逍遥丸，小金丸等药物，对于乳腺增生的治疗效果都很明显。

乳头疼痛的患者，用药期间也应该注意，保持健康的饮食习惯和作息规律，不能熬夜，不要有太大的精神压力，以清淡的食物为主，还应该穿宽松、透气性好的内衣。

乳头疼不单单是快来月经的表现，它的病因十分多，所以我们不能小觑乳头疼这个问题，在乳头疼的时候，我们应该引起重视，最好去医院检查一下，预防是乳腺增生等可能。

在平时生活中，一定要多加注意，毕竟乳房对女生而言十分重要。

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