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广东饮食别树一帜,在我国的饮食文化中,独显出前卫的特点。广东菜烹饪技艺多样,配料精巧,做工精细。讲究清而不淡、鲜而不俗、嫩而不生、油而不腻等特点。而广东的早餐,品种多样,在各个阶层都比较流行。在广东,这些当地人最爱吃的早点,你都有吃过吗?
肠粉
肠粉是广东最常见且最受欢迎的早餐,每个地方的口感和味道都会略有区别。肠粉是用米浆制作而成,可以加上鸡蛋、海鲜或者生料,浇上酱汁,拌上辣椒酱,可以让人回味一整天。
汤粉
除了肠粉,汤粉也是广东人十分喜爱的小食。汤粉中的粉可以选用细米粉,也可以用河李燃粉。汤汁清甜可口,加上生料等食材,营养美味,让人赞不绝口。
炒粉
炒粉醎香入味,搭配上豆芽、鸡蛋、肉片、胡萝卜等一起翻炒,香味浓郁,诱人垂涎三尺。炒粉的工艺讲究,可湿炒也可干炒。湿炒润滑可口,干炒醇香入味,每一种都有其滋味与特色。
粥
广东人喜欢喝粥和汤众所周知,到广东你会深刻体会到这一点。广东人的粥食材丰富,制作精细。有筒骨熬制的筒骨粥、有加入生料的生料粥,有鲜美可口的海鲜粥、也有做工繁复的艇仔粥等等。在炎热夏清铅天或者食欲不振的时候,来上一碗粥,一定能让你食欲大增,精神抖擞。
云吞
广东的云吞皮薄肉鲜,尝上一口,润滑且Q弹。汤汁鲜美,让人越吃越过瘾。一份简单的云吞,能让人元气满满一整天。
拌面
广东的拌面看似朴实无华,实则味道让人惊艳。爽滑Q弹的面条,通过酱料的调制,味道醇厚,吃起来有滋有味。
早茶
早茶是广东饮食习惯的一种表现,也代表了广东独特的饮食文化。广东的早茶品种丰富,各种小吃点心口味多样。与三五好友约上早茶,一边品味美食,一边体验慢时光的节奏。在热闹喧哗的气氛中,感受别样的文化气息
濑粉
濑粉是用米浆制作而成的,搭配上高答扰好汤和烧腊,吃起来润滑爽口,营养鲜美,是部分地区十分受欢迎的一道小食。
叉烧包
广东的叉烧包外皮细腻蓬松,里面的叉烧醎中带甜,口感十分独特。早餐要是时间比较赶,可以来上一份叉烧包,搭配上一杯豆浆,十分富有广式风味。
在广东,早上你都喜欢吃什么?哪一种又是你的美食记忆呢?
本期导读:面条最适合做早餐,荤素搭配,分享13道面条做法,餐餐吃着不一样 俗话说:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。早餐是一日三餐当中很重要的一餐,每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。不吃早餐,对健康不利,早餐的选择可以是丰富多样的,面条最适合做早餐的食材,面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的面食制品,干面条有挂面,新鲜面条有切面,拉面等。一般市售的新鲜切面都是机制的,其味道和口感比挂面要好,但很多人还是喜欢吃自己制作的手擀面,面条的做法多种多样,今天分享13道面条的做法,营养搭配好,荤素做法都有,餐餐吃着不一样,让你不在为每天吃什么早餐发愁了,早餐做得好,家人吃得饱,下面分享下做法: 【榨菜肉丝汤面】 材料:挂面150克、榨菜1袋、猪肉100克、油菜1棵、油盐适量、葱1段、姜1片、酱油1汤匙、白胡椒粉1茶匙、鸡精半茶匙、 做法: 把油菜叶子剥下来,投洗干净,葱切葱花,姜切末,猪肉切成筷子左右粗的丝,加入少许白胡椒粉,淀粉,少许水,抓匀,这样肉丝炒的口感嫩,口感不老 锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香 下入肉丝翻炒,将肉丝炒散开,将肉丝翻炒至颜色变白,淋入酱油,将肉丝翻炒上色,下入榨菜翻炒均匀 淋入适量水,加入少许盐,鸡精,白胡椒粉,烧开,煮1-2分钟,关火,盛出待用 锅加水烧开,下入挂面,将挂面煮熟,下入油菜烫熟,一起捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水,将面条和油菜放在大碗中 加入榨菜肉丝和汤汁,撒点葱花,吃时拌一下即可 【酸辣面条】 材料:挂面1把、鸡蛋2个、白菜叶2片、绿豆芽适量、香油1汤匙、盐适量、葱1段、鸡精1茶匙、陈醋1汤匙、生抽1汤匙、老干妈1汤匙、 做法: 锅加水烧开,关小火,将鸡蛋磕入锅内,煮至蛋清凝固,蛋黄呈溏黄时,捞出待用 将碗内加入香油、生抽、盐、鸡精、陈醋,浇入煮荷包蛋的开水,搅拌均匀,调成调料汁 锅内水烧开,下入绿豆芽和白菜片焯水2-3分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水待用 锅内重新加入水烧开,下入面条煮制,将面条煮熟,放在大碗内 淋入调好的调料汁,加入煮好的鸡蛋,绿豆芽和白菜,在加入1汤匙老干妈,吃时拌一下就可以了 【凉拌面】 材料:面条200克、尖椒1个、香菜1棵、油盐适量、辣椒油1汤匙、小米辣1个、大蒜2瓣、葱1段、生抽酱油2汤匙、 做法: 准备好所需材料,食材洗誉伍净,将葱蒜切末,尖椒切丁,香菜切小段,小米辣切成辣椒圈 锅加水烧开,下茄虚清入面条煮熟,捞出,放1汤匙香油拌匀,防止黏在一起,放在大碗内待用 将尖椒丁,葱姜末,辣椒圈放在碗内,锅加油烧热,加热至油冒烟,将热油浇在碗内辣椒上,拌匀 碗内再加入生抽酱油,少许盐,拌匀,将调好的酱汁浇在面条上,再加入1汤匙辣椒油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘,撒上香菜末即可 【家常肉丝面】 食材:挂面150克、猪肉100克、小白菜1把、油盐适量、葱1段、姜1片、料酒1/2汤匙、老颤前干妈1汤匙、酱油1汤匙、 做法: 准备好所需材料,小白菜择洗干净,用油菜或者菠菜都可以 将猪肉切成丝,放在盘内,加入少许盐,再加入料酒,抓匀,腌制10分钟,这样做出的肉丝不会腥,料酒有去腥的作用 锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香 下入腌制好的猪肉丝翻炒,将猪肉丝翻炒至颜色变白,淋入酱油,将猪肉丝翻炒上色 加入适量的水,再加入老干妈,烧开,下入面条煮制,将面条煮熟,加入盐调味 下入小白菜,将小白菜煮至颜色变深绿,关火,盛出即可 【肉末茄丁过水面】 材料:鲜面条200克、茄子2个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、水淀粉适量 做法: 将茄子去蒂洗净,再将茄子切成丁,放在大碗内,加入少许盐,拌匀,腌制10分钟,这样茄子不会氧化变黑,炒制时也不会吸油,放很少的油炒茄子就可以 将猪肉切成末,葱切葱花,姜切末、大蒜切末 锅加油烧热,下入茄丁翻炒,将茄丁炒制稍变软,盛出待用,茄子要炒一下,才会更入味 锅内再添加少许油,下入葱姜爆香,下入肉末,小火将肉末翻炒至颜色变白 下入茄丁大火翻炒均匀,淋入水,和茄丁平齐,再加入生抽和老抽,盐,盐要比平时做菜放的盐多些,烧开,转中小火烧制5-6分钟,将茄丁烧制入味,到时间后,淋入适量水淀粉勾芡,待汤汁变得粘稠,加入蒜末,翻炒均匀,盛出待用,这样茄子卤就做好了 锅加水烧开,下入面条,将面条煮熟,不要将面条煮过火,煮过火口感就不劲道了 将面条捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水,放在大碗内,加入几勺做好的茄子卤,用筷子翻拌均匀,即可开吃了 【西红柿炒蛋过水面】 材料:面条300克、鸡蛋2个、西红柿2个、小葱1棵、油盐适量、白糖1/2汤匙、水淀粉适量 做法: 准备好所需材料,小葱和西红柿洗净,将鸡蛋磕入碗内搅匀打散,葱切葱花,西红柿切去蒂,再切成丁 锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固,再翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用 下入葱花炒香,下入西红柿丁翻炒,将西红柿丁翻炒出水 下入炒好鸡蛋块,淋入半碗水,加入盐和白糖,烧开,淋入适量水淀粉,待汤汁变得粘稠,关火,盛出待用,这样西红柿鸡蛋卤就做好了 锅加水烧开,下入面条,下锅后不断搅拌,以防面条粘连,直至面条没有硬芯,一般两个滚即可。将面条煮至断生,捞出,放在凉白开中投凉,(这一步很重要!保证面的口感而且放久了不会粘糊)。捞出控净水 将面条放在大碗内,加入西红柿鸡蛋卤,用筷子翻拌均匀即可 【什锦炒面】 材料:鲜面条300克、猪肉100克、尖椒2个、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、油盐适量、姜1片、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、 做法: 准备好所需材料,食材洗净,胡萝卜去皮洗净 将胡萝卜,尖椒,洋葱切成丝,猪肉切成丝,姜切丝 锅加水烧开,下入面条,将面条煮至8分熟,不要煮全熟,炒制时还要加热,将面条捞出 放在凉开水中投凉,捞出,控净水,放在大碗中,面条投凉后,口感更劲道,加入一勺熟油,拌匀,这样面条就不会粘连在一起,炒制时也不会粘锅 锅加油烧热,下入姜丝炒香,下入肉丝小火翻炒,将肉丝翻炒至变白 下入洋葱丝炒香,再下入胡萝卜丝,尖椒丝,大火翻炒,将胡萝卜翻炒至颜色变深 下入煮好的面条大火快速翻炒均匀,加入盐,淋入生抽调味,再加入老抽调色,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 【油泼面】 材料:鲜面条250克、小葱1棵、油4汤匙、生抽2汤匙、醋1汤匙、辣椒粉1汤匙 做法: 准备好辣椒粉,小葱切葱花 锅加水烧开,下入面条煮制,将面条煮制刚熟,将面条捞出,放在冷水中投凉,捞出控水 将面条放在大碗中,放上葱花和辣椒粉, 锅加油烧热,将热油淋在辣椒粉和小葱上 再加入生抽和醋,用筷子翻拌均匀,即可开吃了 【尖椒肉丝打卤面】 材料:面条250克、尖椒3个、猪肉150克、 植物油2汤匙、盐5克、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1汤匙、葱1段,姜1块、大蒜1瓣、淀粉1汤匙 做法: 食材备齐,尖椒和猪肉洗净,将尖椒切成丝,猪肉切成丝待用 将碗内加入半碗水,加入生抽酱油,老抽酱油,盐,淀粉搅拌均匀成调料汁 锅加水烧开,下入面条煮熟,捞出,将煮好的面条放在冷水中投凉,捞出沥水,加入少许油拌匀,防止粘连 锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝炒至颜色变白 下入尖椒丝炒至颜色变深,淋入调料汁,加热至汤汁变粘稠,关火 将尖椒肉丝卤浇在面条上,翻拌均匀即可 【香菇肉丝炒面】 材料:鲜面条250克、香菇5朵、尖椒2个、猪肉150克、油适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1汤匙 做法: 准备好所需材料,香菇去掉伞柄,洗净,尖椒洗净,锅加水烧开,下入香菇煮至变软,捞出晾凉 将香菇切成条,猪肉切成丝,尖椒对半切来,去除辣椒籽,再切成丝 锅加水烧开,下入面条煮至9分熟,捞出,放在冷水中投凉,捞出,控净水,炒制时还要加热,不要煮全熟,要不口感不劲道,放在冷水中投凉,能使面条更劲道 放在大碗内,加入1汤匙色拉油,拌匀,这样面条就不会粘连在一起,炒制时也不粘锅 锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,下入肉丝煸炒至颜色变白 锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,下入肉丝煸炒至颜色变白 下入香菇翻炒均匀,淋入蚝油翻炒均匀 下入面条大火翻炒均匀,淋入生抽和老抽,料酒,快速翻炒均匀,盛出装盘,一盘色香味俱全的炒面就做好了 【家常尖椒肉丝炒面】 材料:鲜面条250克、尖椒2个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1汤匙、生抽酱油1汤匙、料酒1汤匙、 做法: 准备好所需材料,面条最好选用鲜面条,一般超市或者市场都有卖,切面也就是新鲜的面条,通常是将面团先反复擀压或碾压成片,然后切条成型。鲜面条口感劲道,挂面也可以,就是口感没有鲜面条好 把尖椒去蒂去籽,再切成丝,猪肉切成丝,再加入少许料酒,抓匀,再加入淀粉,抓匀,腌制10分钟,这样炒出的肉丝口感比较嫩,不会老。 锅加水烧开,下入面条煮制,将面条煮制8分熟,将面条捞出,(通常面煮熟了就会浮到水面上,你可以在面快要浮上来时,把火关掉,试吃一小段,如果面体外熟中间略生,就是八分熟),将面条捞出后,放在冷水投凉,这是做炒面的一个小窍门,煮8分熟就可以,因为面条炒制时还要加热,煮的太熟,炒制时面条容易炒碎了。 面条过凉水后,口感更劲道了,将面条沥净水分,放在大碗内,加入1汤匙熟油,或者色拉油,拌匀,这也是做炒面的小窍门,这样面条不会粘连在一起,炒制时也不会粘锅。 锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝翻炒,将肉丝炒散开,将肉丝煸炒至颜色变白。 下入尖椒丝翻炒均匀,淋入红烧酱油和生抽酱油,料酒,将肉丝翻炒上色。 下入面条,盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。 【葱油拌面】 主料:面条(鲜)、香葱、洋葱 辅料:植物油、葱白、生抽酱油、白糖、 做法: 将葱白切成条,洋葱切丝,香葱切段 锅加油烧热,下入洋葱、葱白小火炸制出香味,炸至洋葱和葱白微焦,将洋葱丝,大葱丝捞出控油,不用 下入香葱段炸至出香味即可,盛出待用。(一次吃不完可以装在瓶子里放冰箱冷藏保存) 锅加水烧开,下入面条煮熟,捞出放在冷水中投凉,捞出沥净水,放在大碗内,加入1汤匙葱油拌匀,防止面条粘连 锅内加入2汤匙葱油,2汤匙生抽酱油,少许白糖,烧开关火 将汁倒在面条里,加入香葱葱花,翻拌均匀即可盛出装盘 【挂面版炒面】 材料:挂面200克、尖椒1个、绿豆芽100克、猪肉150克、油盐适量,香油1汤匙,葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/2汤匙、料酒1/2汤匙、 做法: 将绿豆芽挑去豆皮,尖椒切成丝,猪肉切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切片 锅加水烧开,下入面条煮至断生,捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水,再加入1勺香油拌匀,这样面条就不会粘成一团了 锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入肉丝翻炒至变白 下入绿豆芽和尖椒丝翻炒至尖椒丝颜色变深绿,淋入料酒,老抽酱油,生抽酱油,翻炒均匀 下入煮好的面条,再加入盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 喜欢这个菜肴的做法,别忘了点赞、收藏、转发,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:冬至雪夜,每天都会发布原创家常美食做法。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
今天我也给你们介绍一下广东街滚简头十大特色早餐。
第一种,广式肠粉。第一次来广东的你一定会吃上一碗肠粉,因为肠粉就是广东人早餐的标配。外地人也许第一次听到这个名字,多少有点抗拒,会把它和非常联想到一起。但其市场分时用米浆通过蒸制而成的米皮,再加入各种馅料制作而成临汝将之后,吃起来爽滑可口,充斥着米香和馅料的鲜香味,是广东人心中最日常也最熟悉的,味道淡很多。外地游客对肠粉并不感冒,甚至直呼难吃,其实也只是简单下饭处不管而已吧,这其中有很多因素。
第二种,钵仔糕。钵仔糕在广州可是最受欢迎的,很多小孩子都爱不释手。五颜六色各种口味的钵仔糕装在一个巴掌大的小瓦钵里,用竹签一转一扭一串咬上一口,口齿间都是细腻粘人。
第三种,云吞面云吞面大家应该都吃过,吃广东汉族的特色小吃,他是。有煮熟的馄饨、面条和汤组成,馄饨皮薄馅大,面条爽滑,吃一碗特别满足。云吞面于2023年入选商务部中国饭店协会评选的中国十大名面条,更是入选由中国烹饪协会主办中国地域十大名小吃广东网名单
第四种。叉烧包,粤式早茶有四大天王,叉烧包是其中之一,因面皮内包入叉烧肉馅,不使用此名叉烧包是极其考验面点工艺的包,只是要一至城区融。行蒸熟后包子顶部要自然裂开,如同一朵花,来广东不吃叉烧包真的亏了。
第五种,虾饺。虾饺是广东省、广州市非常流行的一道特色小吃,广州十大名小吃之一。其外披是使用小麦淀粉制作的,内线是使用生虾肉、葱、菠菜、鸡蛋等食材制作,味道十分鲜美爽滑。
第六种,煲仔饭。在广州的美食攻略中,最经典的莫过于煲仔饭,都是现包现做,所以等候时间较长。腊味煲仔饭的用料简单,但味道却超级香。腊肠的大埋裤口感肥而不液带腻,咸香,有人范例是干香的丽丽分明的状态,底部的锅巴还透着一丝交相,翠绿的蔬菜叶青翠好吃,尤其是特调的酱汁拌上米饭,混合了腊肉香,米香和酱汁香。
第七种糖水。糖水是广东必备的传统甜品小吃种类十分多样,有红豆沙,莲子糖水等等,基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮食。消暑为广东人喜欢的小吃,糖水既可以作为中式饭食后的甜品,也可以作为宵夜的小品,可以为人们带来愉快的心情。广东汤叔一直以其甜蜜清润、健康养生和品种丰富享誉中外。
第八种牛肉丸,汕头牛肉丸,也叫寿捶牛肉丸,是广东潮汕地区非常有名的传统美食,其制作历史十分悠久,是将牛肉用特制的重达三斤的铁棒,用双手轮流捶打肉酱制作的,吃起来非常筋道。
第九种。双皮奶喜欢吃甜点的,在广州印象最深的应该就是双皮奶了。广州的双皮奶制作精良,吃一口,奶香味久久的在口中停留,细腻的双皮奶慢慢的融化,醇厚的味道让人甜到心中。
第十种鸡仔饼可以说是广州市的一道传统小吃,是广东四大病之一,其味道甘香酥脆,甜中带咸,备受欢迎,即在屏县,里面装的是肥猪肉,其以为香脆而受到顾客的青睐。小凤饼形状像雏鸡。故又称鸡仔饼。其后又进一步改进,力求精致桥坐,并改进包装、罐装或盒装,远销东南。
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