洞庭碧螺春冲泡 洞庭碧螺春好处

此文是学法吧整理的一篇关于洞庭碧螺春冲泡的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有洞庭碧螺春好处和洞庭碧螺春冲泡的文章，喜欢本文的请关注小编。

洞庭碧螺春冲泡 洞庭碧螺春好处1

各种茶叶知识是大家都比较关心的，很多茶友来信息问我们喝洞庭碧螺春的禁忌，碧螺春的饮用注意事项及禁忌人群等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

爱茶之人，绝不会拒绝碧螺春。碧螺春不仅好喝，淡淡花香逸人，滋味甘醇，仿若无边春色，还富含茶多酚、氨基酸、蛋白质、维生素C/E等多种营养物质，具有抗癌症、抗衰老、抗心脑血管疾病，以及提神消疲、抑脂减肥等功效，心脑血管不太好、喜欢吃油腻食品及饮酒的人尤其适合饮用。当然，好茶也不是完美无缺的，喝洞庭碧螺春也有一些禁忌需要注意避免。

碧螺春的禁忌

1、冲泡时间太久：碧螺春冲泡时间过长，茶汤会色暗、味差、失去品尝价值，而且茶叶中的营养物质会因氧化而减少。

2、冲泡次数过多：一般在冲泡三四次后，碧螺春就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。根据相关试验测定，碧螺春头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1～3%了。

3、禁忌人群：发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、感冒、孕妇、哺乳期妇女、生理期女性、2岁以下儿童是不宜喝碧螺春的。

4、饭前饭后饮茶：吃饭之前喝碧螺春会冲淡唾液，使饮食无味，还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。而饭后半小时内立即饮茶，茶汤中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

5、饮冷茶或烫茶：饮茶温度宜在56℃以下，温茶能使人神思爽畅、耳聪目明，而冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用；太烫的茶则对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶，可能引起某些器官病变。据研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病。

6、饮浓茶：浓茶中含有的较多咖啡因、茶碱，刺激性强，容易引起头痛、失眠。

7、空腹饮茶：若空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

8、用茶水服药：茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合后，会产生沉淀，阻碍药物吸收，影响药效发挥。

两种碧螺春的冲泡方法

紧结碧螺春的泡法

1、把茶杯用热水刷一遍，也叫温杯；

2、把需要的茶放入杯中，加入适量的水，注意不要把杯子的盖盖上；

3、等待一段时间后，大概五分钟，便可以品茶了；

4、把第一泡的茶汤留下三分之一，然后加水，加水就是等于第二泡。第二、三泡才是真正体验到碧螺春茶的真正滋味，如果继续进行第四泡的话，就没有太大的必要了，茶汤会很淡。

松展碧螺春的泡法

1、温杯后，倒进茶，此时其实也已经有淡淡的茶香飘出；

2、倒入热水，大概三分之一即可，不过还是需要完全浸过茶叶为好；

3、大概两分钟之后，茶已经完全吸了水，再往杯中加入水。无论第一次倒水还是第二次加水，冲入热水的方式都是非常值得一提的，不要直接冲到茶叶上去，而是需要让热水缓缓地在沿着杯壁往下，再轻轻晃动茶杯，经摇香后的茶香是最清爽的。

通过我们的介绍，相信大家对喝洞庭碧螺春的禁忌，碧螺春的饮用注意事项及禁忌人群有了更深入的了解，茶文化网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

茶叶泡脚有什么好处 茶叶泡脚的功效与作用

绿茶大家都喜欢，很多茶友来信息问我们茶叶泡脚有什么好处 茶叶泡脚的功效与作用等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

冲泡不同种类的茶叶，我们可以获得身心上的健康，也可以起到多面的功效，如果是用茶叶来洗脸，我们可以获取到美容护肤，肌肤更加细腻有光泽的作用，如果是将茶叶制成茶枕，也可以有助于提高睡眠质量，那么，如果用茶叶泡脚的会，有什么样的好处呢？如果有这一习惯的朋友们，赶紧一起来看看，用茶叶泡脚所可以产生的好处，或许比你想象中的还要多呢！

茶叶泡脚的好处

改善困乏

当身体特别疲劳的时候，大家除了喝茶之外，也可以采用茶叶泡脚的方式，来给身体注入活力以及精神力，毕竟茶叶中含有大量的营养物质，这些物质可以有助于兴奋中枢神经，改善并调节神经系统，起到改善精神疲乏，消除疲劳感的好处，在大家遇到生活以及工作压力过大无法排解的时候，也可以通过用茶叶泡脚的方式，来起到给身体释压的好处。

改善脚气

如果是经常性穿不合适的鞋子，或者是不透气的鞋袜的时候，就会容易出现又脚气，脚臭的问题出现了，而用温和的茶叶水来进行泡脚的话，可以有助于让茶叶中的消炎杀菌成分，可以发挥出帮助大家改善脚气的好处，用茶叶泡脚，在某程度上来说，还可以起到预防香港脚，防治脚癣的好处。

改善造血

用茶叶泡脚的好处就先跟大家说到这里了，喜欢喝茶的朋友们，可以用日常冲泡的茶叶来泡脚，也可以用泡过的茶叶来泡脚，均是大有好处的，大家可以保持一周2-3次的适量泡脚次数，以产生一定的作用哦！

通过我们的介绍，相信大家对茶叶泡脚有什么好处 茶叶泡脚的功效与作用有了更深入的了解，茶文化网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

茶色素的作用及功效

绿茶大家都喜欢，很多茶友来信息问我们茶色素的作用及功效等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

我们会看到不同的茶类有不同的茶色，那是因为在茶叶中的茶色素起到了一定的作用，茶色素是属于从茶叶中一种水溶性酚性色素，其中我们比较熟悉的茶黄素、茶红素、茶褐素等等，就是属于茶色素的一种，其在茶叶发酵的时候所形成的茶色素，因为其作用及其功效的强大，被誉为是“药物中的绿色黄金”。

茶色素的作用及功效

增强免疫力

防治高血压

血液不流通，全身浑身不自在，还会导致心肌梗塞，心力衰竭，脑血栓等问题的出现，适量摄入茶汤中的茶色素可以利用其中大量的营养元素，起到加大血流量，防治高血压以及降低心肌梗塞发生几率的功效。

预防心脏病

心脏有问题，身体整体的机能都会出现问题，而茶色素则可以通过增强心肌供血，来起到提高心脏抗氧化的能力的功效，继而起到让心脏更加强健有力的作用，当然在预防心脏病上面，茶色素就可以发挥更加出色的作用了。

治疗痛风症

茶色素是属于一种带有少量刺激性的营养元素，这一元素除了可以起到促进尿液排出，降低尿酸含量的功效之外，还可以通过这一功效的发挥，在缓解并且治疗痛风症患者的关节疼痛问题上面，有一定的作用。

经过多年来的研究表明，茶色素可以产生的作用是非常强大的，也因为如此，很多人都会喜欢喝茶，让茶色素在体内发生积极强大的功效，如果大家觉得有用的话，希望可以分享出去，让更多人看到哦！

通过我们的介绍，相信大家对茶色素的作用及功效有了更深入的了解，茶文化网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

以上内容是关于洞庭碧螺春冲泡和洞庭碧螺春好处的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！