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第一步:将鸡腿肉洗干净以后,斩成小段,冲洗干净血水备用;小葱切段,姜和蒜剁成茸备用,喜欢带一些辣味的,可以举乎把一根小米椒剁碎备用。
第二步:鸡肉焯水,水中加入三勺料酒,将鸡块冷水下锅,这察答清样可以更好的析出血水,让鸡肉更加爽滑可口,水煮开以后,鸡肉变色后捞出控水备用。
第三步:焯过水的鸡肉放在碗中,加入1勺老干妈豆豉辣椒酱,2勺生抽,少量的胡椒粉,味精,糖调味,再根据个人口味加入适量的盐,抓匀以后腌制20分钟入味。
第四步:将腌制好的鸡腿肉放入到敞口盘中,蒸锅中加足够的水,大锅旺火蒸20分钟即可,败前不需要太多时间,一盘爽滑解馋,长劲又刮油的清蒸鸡腿肉就做好了。
1、原材料:鸡腿、金针菇、番茄、姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、辣椒粉、黑胡椒粉;
2、准备好的鸡腿解冻之后放在盆中清洗干净,可以浸泡5分钟,泡掉多余的血水,这样蒸出来的鸡腿才不腥;
3、把清洗干净的去皮,鸡皮和表面的油脂都剪掉不要,然后在鸡蔽轿耐腿表面划上2刀,更容易入味;
4、处理好的鸡腿放在一个大盆中,加入姜片、葱段、2勺料酒、3勺生抽、1勺蚝油、少许辣椒粉、少许黑胡椒,抓拌均匀,腌制半小时,让鸡腿更入味;
5、鸡腿准备好之后准备适量的配菜,我用的是金针菇和番茄,金针菇去掉根部清洗干净,撕开来,番茄去皮之后切成小丁;
6、鸡腿腌好之后,把准备好的金针菇铺在盆底,倒帆或上番茄,把腌好的鸡腿放上去,淋上刚才腌鸡腿的料汁;
7、在盘子表面盖上一层锡纸,用锡纸把表面包好,这样能很好的锁住鸡腿的水分,这是它鲜嫩多汁的秘诀,直接放盘子里蒸是没有锡纸包裹是没有这种效果的,这是蒸鸡腿唯一的重点;
8、冷水上锅蒸,水开后蒸25分钟,关火出锅;
9、出锅后揭掉锡纸,你会看到蒸好的鸡腿肉不干也不柴,是水汪汪的,但是一点也不腥,鲜嫩多汁用来形容它最合适不过了;
10、最后可以撒上葱花、白芝麻和小米辣椒圈点缀,简单省事宏春的无油蒸鸡腿完成,可以放心大胆吃,一点也不担心会吃胖。
1、准备食材:鸡腿两根、香葱适量、姜适量。
2、把鸡腿处理、清洗干净。然后用牙签在鸡肉上多扎几个小孔。
3、把粗亮颂鸡腿放到一个大盆中,倒入两勺料酒,然后戴上手套,给鸡肉多按摩一会儿,这样方便去腥。
4、往鸡肉表面抹一大勺盐,继续给鸡肉做按摩,要让岩郑鸡肉入味,这一步是不能偷懒的哦。
5、把姜片,香葱段放到鸡腿中,可以多在鸡肉表面擦试几下。然后,盖上保鲜膜,放到冰箱中冷藏腌制2个小时,让其更好的入味。
6、腌制结束后,从冰箱中取出。找一个大盘子,先在盘底铺一些姜片和香葱段,然后放上鸡腿,在鸡腿表面再放一些香葱段和姜片。
7、放入蒸锅或者蒸箱中,蒸30分钟左键伍右,直接鸡肉可以轻松用筷子刺穿。
8、蒸好后,将鸡肉取出。这时,盘子里会蒸出不少鸡汤,这个鸡汤很鲜,不要丢掉。把它倒入锅中,再撒一些香葱末,煮开后淋上一些水淀粉搅拌均匀,这时汤汁就变得特别浓稠,然后,关火。
9、把鸡腿切成块后放到盘中,淋上锅里的汤汁就可以上桌了。
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