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广东的老火靓汤很有名,喝过的人都知道,汤汁浓香,味道鲜美,但是你知道广东人的煲汤技巧吗?
其实很简单的,今天就手把手教你一锅广东老火汤煲法,不用什么调料,汤汁一样浓香味美,而且营养好喝,让人喝了第一碗想着第三碗,那味道那口感,让人回味无穷哦。
食材准备:半斤鸡爪,半斤龙骨,莲藕2节,胡萝卜1个,玉米1根,姜1块,料酒,清水,盐等。
第一步:先准备两节粉莲藕,把莲藕削皮洗净,挑粉的莲藕煲出来的汤会更浓更香,还有挑莲藕时要选那种没有损伤,两头结还在的来,这样的莲藕里面才能保证是干净而且新鲜的;再准备一个胡萝卜,胡萝卜可以不用去皮,把表面清洗干净就可以了,我这个是表皮有点损伤,所以就削了皮。
第二步:准备一根甜玉米,煲汤的玉米我们只选用甜的这种,把玉米稍微冲洗一下,然后用刀把玉米粒划破,这样煲出来的汤汁会更鲜甜,玉米划好后,再砍成一小节一小节的,大小随自己喜欢。
第三步:把准备好的莲藕和胡萝卜切滚刀块,不用切太小,煲老火汤的食材不需要小块,提前准备一个煲汤的大肚砂锅,把切好的玉米、闷旦莲藕和胡萝卜块一起倒进砂锅中备用。
第四步:准备半斤的鸡爪和半斤的龙骨,先把鸡爪的指甲剪掉,剪好后把鸡爪和龙骨一起冲洗干净,然后冷水下锅焯一下水,加入几块姜片和少许的料酒,不用盖锅盖调大火烧开,烧开后再煮1分钟左右,就可以关火捞出来了,再用清水把鸡爪和龙骨冲洗一蚂仔扰遍,冲掉表面的杂质。
第五步:焯好水冲洗干净的鸡爪和龙骨一起放进砂锅中,再加入几块姜片,然后加入足量的清水,水量在这一步一次性加足,煲汤中途不要再加水了,否则会破坏汤的营养成分,也会影响汤的味道。
第六步:加好水后盖上锅盖,调大火煲开后再煲5分钟,然后调成中小火慢慢煲一个半小时左右,如果调最小火,可以煲足两个钟,这样用砂锅小火慢熬的汤更浓香哦,最好是用柴火来熬,柴火熬的汤最好喝了。
第七步:好了,汤熬戚仔得差不多了,关火调入适量的盐,搅拌均匀就可以开喝了,不需要再加其他调料,这样一锅汤已经非常鲜甜好喝了,这一锅莲藕鸡爪龙骨汤就煲好了,喜欢的朋友可以试一下,冬季天气干燥,常给家人煲汤,营养好喝又暖身。
【小贴士】:
1、煲汤选的食材一定要新鲜,新鲜的食材煲出来的汤才美味;
2、选用砂锅煲汤;
3、广东老火汤不需要加其他调料,只需要一点点盐调味即可,多加调料还会破坏汤的营养成分。
霸王花煲猪踭肉:
“猪踭”是广东人对猪手(猪脚)以上部位的叫法,应该就是猪蹄膀的肉,已经把骨头去掉了,岩仔陆就是一块完整的肉,带皮,肉看起来就是很瘦很好吃的样子,肥中带瘦,多用来白切或煲汤,口感肥粗顷而不腻,蘸豉油吃,咸香可口。猪踭肉有补脾气、润肠戚腔胃、生津液的功能。
广东人喜欢取猪踭煲老火汤,煲汤后的口感肥而不腻,蘸上豉油同吃,食味不俗。白切的猪踭肉是以白卤水卤煮、凉冻后切片而成,与川式蒜泥白肉的卖相有几分相似,其味道同煲过汤后的猪踭肉相似。
霸王花煲猪踭肉
霸王花(干):100克
无花果(干):4个
红枣:10个
猪踭肉:500克
姜:3片
南北杏:各一小谢谢,请采纳!
喝汤是广东人比较喜爱的,那么广东人怎么煲汤呢,广东人煲汤有什么讲究,下面我为大家介绍广东人怎么煲汤,欢迎参考!
广东人怎么煲汤
选料:
中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲子材料。
水温:
冷水下肉,肉外层蛋白质才不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜美。
下料:
肉类要先氽一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉肉质细腻不粗糙。另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。
火候:
火不要过大,火候以汤沸腾程度为准。煲过汤的肉料处理:无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的`肉。
广东人煲汤的技巧
1、感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状。
2、这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜。
3、还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,可选择如绿豆、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物,身体寒气过盛,那么就应选择参类作为汤料。
4、广式煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子破坏。开锅后,小火慢煲,一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙,如果煮的时间过久,就会分解,失去其营养价值,所以,煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
5、小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味否则影响汤的口感。
6、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,缺御先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。
7、煲鱼汤技巧是先用油把鱼两面煎一信敬下,鱼皮定结,就不易碎烂了,而且还不会有腥味。
8、煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味。
9、煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味,也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美。
10、煲汤器具以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时伏坦岩容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用,新买的砂锅第一次先用来煮粥或是锅底抹油放置一天后再洗净煮一次水。完成开锅手续才开始用来煲汤。
11、汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好。
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