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1、番薯糖水蔽运友,番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而宏槐定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。
2、木瓜银耳糖水,将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
3、海带绿豆,绿豆:懒的话洗干净浸半小时,放在一边待用,如果想口感好的话,去掉绿豆壳。香草/陈皮:如果是放陈皮的话,就要用水浸软,刮去瓢,再洗干净,香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎,不太喜欢吃的就切大片一点,不过不要不放,不放就没有风味了。海带:浸软,切成小段,喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细一点。在处理材料的同时,煲开一锅水,把绿豆、香草/陈悄举皮、海带倒入锅里,中火煲2个 小时左右,在煲的时候记得要加水,不然很容易糊,又或者会把糖水煲成糖浆。当绿豆都煲烂了,就跟据自己的口味加冰糖,再煲15分钟。这样好好喝的绿豆沙就煲好了。
1、木瓜银耳糖水。材料:木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。做法:将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
2、莲子百合银耳汤。原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克。做法:莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软,再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。
3、杨枝甘露。材料:西米约50克、金煌芒果2个、西柚1个、木瓜1个、椰浆1罐、淡奶1罐、冰糖少许。做法:西米放进煮开的水里,大火煮1分钟后加盖闷至透明(约25分钟,这样比一直煮省火),用过滤筛子盛着用指渣凉水冲净,沥干后备用,提示:如果这时候西米还没透明,到第4步还可以再煮。芒果一个把肉肉挖起来,用搅拌机打成浆,提示:要切小块,搅拌器才好打哦。另一个起肉切成1cm见方状,备用。西柚最好买进口红肉的,颜色好看而且香味浓郁;将肉剥出后轻轻揉散,备用。将冰糖放进水里煮溶(水量约与西米为1:1),倒进西米煮开约2分钟(如果第1步中唯陆悄西米还没透明,这里就多煮一会),整锅放进冷水里浸着,以加速降温。当西米降到40度以下时,先加入淡奶,份量以汤色泛起牛奶色为准;再加入椰浆,份量以闻到椰香而定。然后加入芒果汁,搅匀、试味;如果觉得不够甜的话,可加入幼砂糖调和一下。最后加入西柚肉粒和芒果肉粒,置入雪柜冷悉颤冻即可食用。
广式十大经典糖水有:杨枝甘露、双皮奶、海带绿豆沙、姜撞奶、马蹄爽、、芝麻糊、木瓜银耳糖水、桃胶银耳羹、清补凉、木瓜炖雪蛤。
1、杨枝甘露:杨枝甘露是一道以西柚、芒果和西米为主要食材制成的港式甜品,由芒果泥、煮制成熟的西米、芒果块和西柚粒共同组成,是一道营养丰富的甜品,通常还会根据个人口味加入牛奶或椰汁,在年轻人群中具有相对较高的人气。
2、双皮奶:双皮奶是一道以鸡蛋清、牛奶和白糖为主要食材制成的粤式传统甜品,广东十大特色小吃之一,起源于清朝时期的广东顺德地区,因正宗的双皮奶具有上下两层奶皮,吃起来香气浓郁、唇齿留香,而目前在很多甜品店中贩卖的双皮奶通常是用鱼胶粉等产品制成的。
3、海带绿豆沙:海带绿豆沙是以海带、绿豆、陈皮和冰糖为主要食材制成的具有清凉解热效用的广式传统糖水败哪,在广东地区不管是高端大气的酒店还是散落在街巷间的摊铺均可以见到这种负有一定特色的特产糖水。
4、姜撞奶:姜撞奶是起源于广东珠江三角洲地区的汉族传统特色小吃,是以生姜压成的姜汁和牛奶味主要原料制成的甜中带辣、香醇爽滑且具有独特风味的粤菜系传统美食。
5、马蹄爽:马蹄爽款利用适合秋天吃的水中八种食材之一马蹄制成。通常制作马蹄爽会保留一定的马蹄颗粒,让吃起来原本清甜可口的汤品同时兼具颗粒爽脆的特点。
6、芝麻糊:芝麻糊是以黑芝麻为原料顷蠢,并配合上如花生、黑米、糯米这类的五谷杂粮共同制成的。因吃起来香浓可口,成为众多脑力劳动者必备的办公学习搭档。
7、木瓜银耳糖水:这道由木瓜、银耳经过简单工序制成的具有良好口感的粤菜系传统名点,在木瓜和银耳与冰糖一同雀枯陪放入锅中加入水炖煮半个小时至一小时后吃起来美味可口。
8、桃胶银耳羹:桃胶银耳羹根据糖水的名字就知道主要食材了,主要由桃胶、银耳、红枣和枸杞子为主要食材制成的家常甜品,根据各人不同口味还可加入冰糖来调和口味,吃起来爽口润滑、清甜味美。
9、清补凉:清补凉是流行于广东、香港、澳门等地,利用杏仁、红枣、百合、薏米、莲子、芡实等食材制成的夏天清热祛湿的老火汤,不同的地区和店家也有不同的材料配方。
10、木瓜炖雪蛤:木瓜炖雪蛤是以木瓜、雪蛤和鲜奶为主要食材制成的,吃起来美味可口。
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