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东莞中考体育考试项目2023年

东莞中考体育考试必考项目为800米、1000米、100米游泳;选考项目为篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合、动作技能:三角蛇形折返跑、十字障碍跑、素质四项。

一、东莞中考体育考试项目

一,必考项目:

1.800米,1000米注意:要合理分配每一圈,不要一口气拼命到底

2.100米游泳;

考生可以从中任意选一项进行考试,简单来说,就是你不会游泳,就可以选择跑步,如果你不想跑步,就可以选择游泳。

免考:体育尖子生可以申请免考竖轿亮,得到市招生办同意即可,按照全市现场考试平均成绩赋分。

注意:有伤病在身的考生可以缓考,身体重要。

二,选考项目

选考就是考查学生的个性化运动,主要是从篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合、动作技能五类项目中选一个

动作技能组合:三角蛇形折返跑、十字障碍跑、素质四项

动作技能:60米跨栏跑、三级跳远、投实心球。

个帆码人建议:尽量选择篮球,足球,排球较轻松。

二、现场考试

现场考试包括:体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。

1.体能素质

体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质,男生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、引体向上;女生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、平行梯悬垂攀移;考生从中选择一项考试。

2.必考项目

必考项目主要考查学生持续运动的能力。包括1000米、800米,100米游泳;由考生从中选择一项进行考试。

3.选考项目

选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能五类项余宽目,考生选择其中一项进行考试。各项目2023年具体考核内容为:

篮球运动能力动作组合要求3:体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身。

足球运动能力动作组合要求3:快速运球—接球或停球—变向运球—变向运球接射门。

排球运动能力动作组合要求3:垫球—垫球接击球—发球—拦网—传球—传球接击球。

动作技能组合2:三角形蛇形跑。

动作技能1:60米跨栏跑。

三、考前准备建议

1.准备合适的运动服,运动鞋;

2.穿平时的运动鞋,才不会有陌生感;

3.带水带糖;

4.带止血贴;

广州中考体育考试项目有哪些?

必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心旁汪饥球、仰卧起坐。

中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

男生1000米和女生800米要求

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得陵升踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理运返，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

广东省中考体育考试项目

一类考试项目(20分)。

1中长跑:800米(女)、1000米(男),

2100米游泳。

考生在两个项目中任选一项参加考试。

该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。

二类考试项目(15分)。

1立定跳远

2三级蛙跳

3一分钟跳绳

4投掷实心球

5推铅球。

考生在五个项目中任选悄闷一项参加考试。

该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

三类考试项目(15分)。

1足球

启让弯2篮球

3排球。

考生在三个项目中任选一项参加考试。

该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

2023年,各个项目考生选择人数情况为:必选项目中,中长跑人、游泳3246人。其余项目里,足球98547人、一分钟跳绳61692人、三级滑档连续蛙跳30794人、立定跳远15467人、投掷实心球9119人、篮球3791人、推铅球2247人、排球544人。

可以看出,足球、一分钟跳绳成“热门”项目。另外,学生可以选择自己感兴趣并且擅长的项目,尽可能回避自己的短板项目。

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