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一、烤全鸡
材料:鸡一只(2斤),生抽2大勺,耗油一大勺,料酒一大勺,油一大勺,盐一小勺,黑胡椒粉适量。
做法
1、先把鸡洗净
2、放入所有腌料进行腌制,腌两小时左右让其入味。想让它更入味的话可以提前一个晚上进行腌制!
3、全身及内部都按揉均匀
4、然后盖上保鲜膜放入冷藏
5、腌制好的鸡取出串上烤叉,固定好
6、放入烤箱,开上转烤叉功能,190度,40分钟左右
二、自制烤鸡
食材:三黄鸡1只 配料:大葱1根,姜1块,蒜3瓣,料酒30毫升,生抽45毫升,奥尔良腌肉料50克,水50克
做法
1、三黄鸡洗净控干水分,去掉头和脖子,剪去鸡爪放入盆中。
2、葱、姜洗净切片,蒜切末。料酒、生抽、蒜末和葱姜片放入碗中搅匀做成料汁。
3、奥尔良腌肉料加水搅拌均匀备用。
4、把葱姜料汁和奥尔良腌肉料均匀的涂抹在肆数做三黄鸡外侧和内部。
5、将三黄鸡放入冰箱冷藏腌制12小时以上渗透入味。
6、取出后将腌好的三黄鸡串到烤箱自带的烤叉上。
7、烤箱预热,上下火200度烤20分钟。
8、取出后在表面均匀刷两遍料汁。
9、易熟的鸡翅处用锡纸包好。
10、再次放入烤裂衡箱,200度继续烤20分钟。
11、取出后去掉锡纸和烤叉装盘即可。
小贴士
1.奥尔良腌肉料和水的比例为1:1,腌制时间要保证在12小时以上最好。鸡翅和鸡腿接近烤箱发热管的地方容易烤焦,可以提前用锡纸包好。
2.烤箱自带转叉,用转叉烤出来的鸡肉受热更均匀,上色更好,如果没有转叉毕扮,用烤盘烤制。具体烤制时间和温度根据鸡肉的颜色和成熟度随时调整。
烤鸡一般用的是三黄鸡。
烤鸡一般选择三黄鸡是比较多的,因为三黄鸡反而会更加容易制作一些,而且更加简单一点,但是选择一些童子及的话味道也很不错,而且童子鸡相当于来说味道更加鲜嫩一些。
烤鸡可以用三黄鸡,也可以用老母鸡。烤鸡在制作时需先将鸡宰杀洗净,再均匀抹上姜汁酒、盐备用;这时可以先准备烤鸡酱,可用叉烧酱、生抽、蜜糖混合抹在鸡上,直至把腌料抹完,再将葱结、姜片、八角放入鸡肚中;将鸡放敬升入烤箱中,温度调至175度,时间8分钟,结束后再翻面烤8分钟,结束后用锡纸包住,再烤8分钟即可。
三黄鸡所含的蛋白质质量较高,氨基酸含量高,且都返模是人体必需氨基酸。除此之外,三黄鸡还是磷、铁、铜、锌的良好来源,并且富含维生素,可用于补血养生。鸡肉中含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸,能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。
中医认为,三黄鸡鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、漏稿缓活血脉、强筋骨的功效。
三黄鸡鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。三黄鸡鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
三黄鸡,小点的。
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本文标题:烤鸡养殖要什么品种好 烤鸡养殖要什么品种的鸡
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