长期在空调房工作喝什么茶 空调屋喝什么茶

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长期在空调房工作喝什么茶 空调屋喝什么茶1

对于上班族来说，他们长时间处于空调环境里，相比较其他人而言，他们的皮肤更容易出现问题。在这样的情况下，补充水分成为了最佳的选择。

要知道如若人体内缺少水分，尿液自然就会大大减少，同时身体内的毒素也不能得到很好排除。紧接着便会产生疲倦、思维混乱等身体状态。

一年四季喝绿茶会不会伤胃？

说法一：绿茶只能春夏季节喝，过了这个季节就不要喝了。

说法二：绿茶属于未发酵型茶叶，喝多了会伤胃。

一年四季都喝绿茶会伤胃吗？

Q为什么大多数茶友只追头春绿茶，过季就不追了呢？

A也不尽然。通常高收入人群偏爱名优茶，普通百姓可能更喜欢价廉物美的大宗茶。

头春绿茶，通常也叫名优绿茶，原料细嫩，采摘加工成本高，内含物丰富，色、香、味、形等茶叶品质都比较好，所以大家喜欢喝。

Q有人说绿茶过了春季就不能喝了，有这种说法吗？

A绿茶对部分人来说可以四季饮用，尤其是对那些夏天怕热的阴虚体质人群，一年四季都适合饮用凉性的绿茶。但对冬天比较怕冷的阳虚体质者，冬天还是温性的红茶更适合。

很多茶友觉得绿茶较为适合在春夏季饮用，但并不代表正常健康的人在其他季节不能饮用绿茶。

Q有人说喝绿茶会伤胃，真的是这样吗？

A不会，其实应该这样说：不是茶叶伤了胃，而是胃伤了茶（的名声）。

首先，我们要明白，好的茶叶是不会伤胃的。有些人觉得喝了绿茶胃不舒服，其实很有可能是他的胃本身有问题了，而并非是茶叶的原因。

Q针对一些特殊人群的体质特点，要如何进行绿茶品饮呢？

A六大茶类茶叶本身有寒凉和温和之分。绿茶属不发酵茶，富含叶绿素、维生素C，性凉而微寒。热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

对于大部分人而言，直接品饮绿茶是没问题的。但对以下几种特殊人群需谨慎：

（1）小朋友喝绿茶要相对淡些，绿茶中的咖啡碱可能有副作用。

（2）女性的三个非常时期（生理期、孕期、哺乳期）；

（3）喝茶会影响睡眠的人群；

（4）肠胃不好对咖啡碱比较敏感的人群；

（5）尿酸偏高者或痛风病人；

（6）醉酒后。

Q绿茶怎么冲泡呢，多少℃的水泡绿茶比较好？

一般来说，健康的正常人长期喝绿茶不仅不会伤胃而且好处多多。

虽然头春绿茶是大家的心头爱，但一款品种、采摘方式、工艺等都优秀的绿茶，普通人是完全可以一年四季饮用的。

当然，不论是绿茶还是其他茶类，茶的健康属性，需要有健康的饮茶方式才能激发。

一年四季喝绿茶会不会伤胃？看到这里，相信大家都已经是心中有底了吧！想了解更多茶资讯，不妨关注小编！

绿茶品质的优劣要如何辨别？

一些不良商家，他们会将劣质的绿茶当优质的来买，或者是会同优质的绿茶混合在一起售卖。作为茶叶的购买者，我们一定要掌握如何分辨绿茶品质优劣的方法，一起来往下看看吧！

如何辨别绿茶的优劣？

视觉上看

优质的绿茶叶片匀整，亮绿，条索紧结；劣质的绿茶叶片不整齐，亮度不够，叶片松弛。冲泡后的茶汤汤色鲜绿明亮，而劣质的绿茶相对会有浑浊感，而且汤色相对暗淡。

嗅觉上

优质的绿茶有清香，有的带有微微的花香；劣质绿茶的茶叶不纯，有时候可以闻到草味，烟味或者类似发霉的味道。

味觉上看

优质的绿茶品饮起来味道鲜醇甘爽，让人感觉有回味之感；而劣质的绿茶品饮起来，味道粗涩，味道感觉起来不会纯正。

因此在选购绿茶时要注意分辨下绿茶的品质，最好做到一看，二闻，三泡，四品这几个步骤来区分哦。

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