喝普洱茶对睡眠好吗 喝云南普洱茶的好处

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喝普洱茶对睡眠好吗 喝云南普洱茶的好处1

普洱茶是功夫茶的泡法，据我所知，除了广东地区、闽南地区的人比较熟悉功夫茶的泡法外，其它地区的人并不是很熟悉功夫茶，经常会遇到周围的朋友，尤其是云南人跟我说他们不知道怎么喝普洱茶。

也经常遇到即使喝普洱很久的朋友，对使用茶针这件事也是陌生的。

普洱茶的泡法，由一系列步骤构成，了解了每一个步骤，再加上平日多加练习，自然能泡出一壶好茶。

但前提是，得准备有一套茶具，并熟悉每个小件的用途。

图为：白瓷材质品茗杯

今日简单分享如下：

首先，必须有一套茶具，基础的包括白瓷盖碗（或紫砂壶，泡茶用）、公道杯、茶滤、茶杯。白瓷盖碗用来泡茶，茶滤放在公道杯口上，用来滤茶，公道杯用来装滤出来的茶汤，茶杯用来喝茶。

常规投茶量5克左右，不管普洱茶还是滇红，都以这个为基础，在此基础上依据具体情况酌情变化。

其次，必须有一个茶针或茶锥，用来撬茶。由于普洱茶是紧压茶，常规的搬开或用其它器具，都比较容易损坏其纹路，而且不易拿下来。这步包括很多喝普洱很久的人也可能不知道。

图为：扁头的茶针（如图这种）比圆头的好用

茶针从茶饼侧面轻轻插入，到差不多分量时，顺着纹路稍微用力，茶叶就下来了。熟能生巧，一练就会。另外，除了上面几个必须品外，普洱茶还有一些茶道伴侣，可用可不用，个人看来有点花架子。再对茶很自信的时候，也可以不用茶滤，直接把茶倒入公道杯，茶滤的作用主要是过滤碎末。

现代纯手工银壶(纯手工银壶十大品牌)

说起银壶，大家可能会感觉比较陌生，因为生活中比较少见。这也难怪，由于银壶价格不菲，非一般家庭能够承担，自古以来都是皇家御用之物，是身份和地位的象征，不入寻常百姓家。

不过银壶可不是仅仅用来彰显气派的花架子，而是真正爱茶者不可或缺的神器。

但是，皇帝和军官们却很少染疾。

这个谜团直到现代才被解开：原来皇帝和军官们的餐具都是用银制造的，而士兵的餐具都是用锡制造的。

银具有能杀菌消毒、净化水质的功效。

其实茶界早有煮水以银壶为贵，泡茶以银壶为尊的说法。

用银壶煮水泡茶，又洁净又雅致，而且可以用很长时间，可谓好处多多。

那么，使用银壶具体有哪些好处呢？

1.有很好的软水效应，能使水质变软变薄，若绢水。古人谓之若绢水，是指水质柔薄爽滑犹如丝绢。

银壶煮水泡茶，口感喉韵更加细腻、柔软、甘甜，涩减韵长、和顺温润，对茶叶的韵味香醇表现更充分。

2.银洁净无味，而且热化学性质稳定，不易锈，不会让茶汤沾染异味。仅仅不易生锈这个特点，银壶就可以甩铁壶好几条街。

3.银是天然的抗生素，具有神奇的杀菌功效，可以杀死650多种细菌和病毒。银壶煮水时，能够在水里产生带正电的银离子，可将细菌吸附，并将细菌赖以生存的酶系统封闭、失活，达到杀菌的效果。

每升水中只要含有5000万分之一毫克的银离子，就足以使水中的大部分细菌死亡。

同时，使用银壶烧水还能防腐保鲜，即使水在银壶中盛放数天也不会变质；而且银壶烧水还能消炎、去湿，长期使用可加速新陈代谢，增强抵抗力。

茶具的选购之配套用具(茶具 茶具套装)

(五)茶船

说起茶船不少年轻人可能会感到陌生，说到茶托或盏托，也许大家就很明白，其实在茶具这个庞大的家族中，茶船虽处于从属地位，却不可或缺茶船由盏托演变而来，据李匡义《资暇录》卷下记载：始建中(780~783年)，蜀相崔宁之女以茶盅无衬，病其烫指，取子承之。

既啜而辜倾，乃以腊环棵子之央，其盅遂定。即命匠以漆环代蜡，进于蜀相。蜀相奇之为制名而话于宾亲，人人为便，用于代。

是后，传者更环其底，愈新其制，以致百状焉。李匡义认为盏托最早出现于唐代，其最主要的目的是喝茶时防止手指被烫而设计的。

不过据考古材料证实盏托的出现应早于唐代，最早可追溯到东汉时的青瓷耳杯托盘。从考古发掘材料看，东汉既有带单耳杯的青瓷托盘，亦有带双耳杯的托盘有的出土耳杯中还带有小勺，以备勺酒之用。

到了汉代，记载饮茶的史料渐多，特别是在西南一带的四川，当时文人雅士留下不少描写饮茶的文字记载。

到了西晋南北朝，茶饮留布更广，茶已在上层贵族之间流行，作为典型茶具的茶船这时已出现，以考古发掘实物为例：湖南长沙沙子塘东晋墓里就出土了青瓷盏托，1975年江西省吉安县考古发掘了南朝齐永明十一年(493)纪年墓，其中就有青瓷盏托，出土的青瓷盏托更好的说明饮茶在当时的盛行放置茶壶的容器，又称茶池或壶承，其常用的功能大致为：(1)盛热水烫杯。(2)盛接壶中溢出的茶水。(3)保温。

(六)茶盘

用以承放茶杯或其他茶具的盘子，另也可以盛接泡茶过程中流出或倒掉之茶水。茶盘有型料制品、不锈钢制品，形状有圆形、长方形等多种。

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