红枣十菊花泡水喝的功效 桂圆红枣菊花茶的功效与作用

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红枣十菊花泡水喝的功效 桂圆红枣菊花茶的功效与作用1

大枣黄菊花茶是平常常常喝的一个养生保健茶，在促消化，提升胃口层面的实际效果非常好，此外大枣里边的含铁非常丰富，有非常好的补气补血的作用，黄菊花在防止容易上火，清热去火层面的功效也是非常好的，常常喝一些还可以做到减轻眼疲劳，保肝护肝的作用。

一、健脾胃，提升胃口

针对脾胃虚寒、腹泻或是怠倦乏力的人，食用大枣枸杞菊花茶，能益气、健脾养胃，做到提升胃口、治腹泻的作用。

二、养颜美容，好面色渐渐地喝出去

大枣枸杞菊花茶中的大枣为滋补上品，因而食疗药膳中常会添加大枣滋补人体，滋养血气。得知，枸杞红枣茶也具备补血补气的作用。妈妈们，若自身气色不好得话，何不第二天食用枸杞红枣茶，做下好面色妇女吧!

三、安神助眠，解决黑眼圈

大枣枸杞菊花茶具备宁心安神的作用，因而若有睡眠不太好的母亲，能够 在临睡前适度食用枸杞红枣茶啊，能够 给你解决黑眼圈哦。

四、带有的茶氨酸可防辐射

大枣枸杞菊花茶中带有的维他命C、维生素E和茶氨酸，茶氨酸具备较强的抗氧化性特异性，能够 消除人体内的氧自由基，能具有防辐射、提高机体免疫能力。

五、清目，减轻眼疲劳

六、可醒神，进而提升工作效能

菊花茶调散的组成功效饭前吃还是饭后吃

菊花茶调散的组成功效 饭前吃还是饭后吃，散风清热，可用于风热头晕、头痛

名方小档案

◎来源： 《医方集解》。

◎组成：菊花、川芎、荆芥、细辛、甘草、防风、白芷、薄荷、羌活、僵蚕、蝉蜕。

◎功效：疏风止痛，清利头目。治外感风邪、偏正头痛或巅顶痛、恶寒发热、头晕目眩、舌淡苔薄白微黄、脉浮者。

吴女士是一位头痛患者，她去就诊过的中医大夫还特别将她的头痛称之为“风热头痛”。 说头痛，大家都知道，并可能都有过体会。但是“风热头痛”这个说法确实让很多患者不明就里。到底什么是风热头痛呢？

明代医家方隅在《医林绳墨》一书中指出：“上攻头目，或连齿鼻不定而作痛者，此为风热之头痛也。”意思是说，内火上行，或是遇风攻击头目，引发齿痛、鼻痒、头痛一起发作的情况就称为“风热头痛”。

吴女士跟我说起，自己多年以来，常常感到头痛发胀，或是有灼痛之感。尤其是遇风或生气上火时，头痛更为严重。尤其是生气上火时，面部和双眼都发红，有口渴的表现。

吴女士的这种头痛病症十分多见，治疗的药物也很多。经过一番斟酌，我让她先服用两盒“菊花茶调散”试试。之后，她反映说效果很不错，自己还想再服用一合来巩固疗效。得知她是一位自由职业者，时间比较充裕、灵活。就教她用“菊花茶调散”配方中的菊花、川芎和薄荷来煮水制成茶饮服用，这样一来，既减轻药物的用量，又能达到巩固和预防的效果。而且，这个方法对于风热头晕、头痛病症较轻的初期，和正在用其他方式治疗的患者来说，都比较适用。在这里，我们就暂且为它名命“菊川薄荷饮”吧！

功效详解

菊花味甘、性微寒，具有滋阴清热、散风解毒、滋阴平肝等功效，可改善人们因为平时压力过大引起的肝火偏旺，相火妄动及外感风热所致的头晕、头痛之症。

川芎辛温香燥，以活血行气、解郁通达、祛风止痛为主要功用。它上行可达巅顶，下行可达血海。活血祛瘀的作用非常广泛，祛风止痛的效果佳，是中医临床上用于治疗头风、头痛的重要药材之一。

薄荷可以治感冒发热引起的头痛、眼睛红痛、肌肉疼痛等多种症状。而且，它还有很好的清凉提神、泻火功效，对于上火引起的头痛同样奏效。

综上所述，这清凉甘甜的“菊川薄荷饮”不仅功效好，而且非常容易入口，所以它们煎水服用很好。做粥、入菜、入汤也十分不错，而且还可以用代茶饮用这个最为简便方法。不过，无论是服用“菊花茶调散”的成药，还是采用菊花、川芎和薄荷制成的饮品药膳。都要忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物和滋补性中药。慢性病患者和老人应在医师指导下服用。如果在服药三天后，症状无改善，或是症状加重，或出现胸闷、心悸等不良反应，都应立即停药，去医院就诊。

家庭养生课堂：按摩关冲穴

人体“关冲穴”为手少阳三焦经的井穴，这个地方气血旺盛，对于热病所致的咽喉肿痛、头晕目眩、头痛等症皆有效果。它位于无名指端，尺侧爪甲角旁1分，距指甲角0.1寸处。所以，每当风热头晕、头痛发作。可在此穴所在的两处地方按压或是掐按2分钟左右，或是以减轻症状为宜。

菊花茶具有保护眼睛的功效

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。那么为什么长期饮用菊花茶可以保护眼睛呢？

现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

冰糖泡菊花茶功效

1.菊花冰糖水适合头昏脑涨，咽喉肿痛，目赤肿痛的人饮用，可以清凉解毒，有效滋润喉咙，改善上火引起的肿痛症状。

另外在犯困或者眼睛干涩的时候，喝上一些菊花冰糖水能够提神醒脑，有效改善头昏症状，提供工作效率。

2.菊花冰糖水是人们喜爱的饮品，口感纯正，一起喝有独特的功效和作用，其清热降火功效十分明显，在炎热的夏天饮用能够帮助降火，进食了辛辣食物之后饮用一些菊花冰糖水可以快速解辣，同时避免上火，还可以润喉。

3.菊花冰糖水对于火旺症状的人有很好的改善效果，如果出现了口感，目涩，火旺症状，可以多喝菊花冰糖水来调养。

另外菊花冰糖水能够治疗风寒，风湿引起的肢体疼痛，对于关节部位的麻木症状有一定的治疗效果。

菊花茶的副作用：

1.脾胃虚寒最好少喝

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

2.茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好，冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

3.选择小且颜色泛黄的菊花

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。

其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

春天喝菊花茶的好处

春天喝菊花茶的好处：菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮、维生素等物质，饮用菊花茶有缓解眼睛干涩，补充水分的功效，可促进身体新陈代谢的功效，有生津解渴，提神醒脑的好处；另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解口气异味，同时滋润嗓子。

春天喝菊花茶的好处：

1.菊花茶里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

2.菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。

3.菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

4.菊花茶可以用来治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。

若长期食用，还有“利血气、轻身的功效。

5.菊花茶中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

6.菊花茶富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

7.菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

8.菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

9.菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

小青柑菊花茶的功效与作用

小青柑菊花茶富含咖啡碱、菊甙、黄酮类物质，饮用有提神醒脑，滋润肠胃，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，缓解困乏，舒缓心情的作用，其次饮用小青柑菊花茶，有增加肠胃蠕动，帮助消化的功效。

小青柑菊花茶的功效与作用：

1.醒脑提神

小青柑菊花茶其内含丰富的咖啡碱等物质，咖啡碱主要呈现的味觉为苦。饮用后可促进神经活跃，从而起到加快思维活跃，提神醒脑，改善困乏等好处，日常办公组饮用又诸多好处。

2.防止辐射

饮用小青柑菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多补充水分与维生素，这样能够抵触电脑的辐射。

3.杀菌消炎

多喝小青柑菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

4.抗氧化

小青柑菊花茶茶富含有维生素C、茶多酚、氨基酸和菊甙物质等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

白枇杷花茶的功效

白枇杷花茶富含维生素以及营养物质，其功效有润喉利肺，缓解焦热，化痰除燥，改善虚火，饮用白枇杷花还能补充身体所需维生素，对于身体平衡和新陈代谢具有一定促进作用，其次，日常用白枇杷花茶泡水喝，具有缓解咳嗽，利尿生津的好处。

1、白枇杷花茶具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“缓解头风、鼻涕清涕”等功效。

2、白枇杷花茶具有清热解毒的好处，对于嗓子不适，呼吸道有问题时也可以饮用来缓解。

2、枇杷花茶能够清肺理气，对于人体的内脏来说，可以去除湿热以及焦热，恢复一种清明的感觉。

总得来说，枇杷花茶的清热解毒的功能非常强大，可以取出我们体内的虚火，让你变得更加舒适。

3、白枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。

4、枇杷花茶气味清香、微甘，含有多种维生素，可以舒缓心情，具有独特的保健作用。

结语：

白枇杷花的用途非常大，同时在味道和口感上也很清香，因市场需求很大，它的价值也变得更高，一斤卖到上百元物以稀为贵，很少人有见过，有见过的要珍惜，它对清热解毒、舒筋降火、祛风湿、止咳润喉、改善失眠和预防疾病等有一定作用。

勿忘我花茶的效果和效果,花茶的减肥效果

花茶具有养生作用，很多女性朋友在平时的生活当中都喜欢喝花茶来调理身体，不过大家需要注意的是喝花茶也需要知道一些禁忌，就比如孕妇是不可以和红花茶、月季花等具有活血的茶，其次是肠胃不好的人尽量避免喝菊花茶等等。那么勿忘我花茶的功效和作用是什么呢?下面我们一起来了解一下。

勿忘我是一种草属类的植物，又叫做勿忘草。喜阳且耐阴，生命力强，勿忘我的花瓣比较小巧，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊，色彩搭配和谐醒目，尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，令人难忘。

说到勿忘我花茶的功效，那就有很多。勿忘我具有美容养颜的功效，现在很多女性都喜欢喝花茶来做美容，而勿忘我具有滋阴补血、补肾、促进新陈代谢、增强免疫力等功效，所以深受广大女性朋友们的喜爱。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

勿忘我花茶的功效跟其他花茶搭在一块饮用能够发挥到更大，就比如勿忘我花茶跟玫瑰花、玉兰花、茉莉花等搭配。不过大家在选择花茶搭配上也需要注意“对症下药”的原则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

勿忘我花外形美丽可爱，所以在喝这种茶的时候不仅能够赏心悦目，还具有一定的药用作用，大家在泡勿忘我花茶时，可以添加少许的蜂蜜，以增加它的口感，勿忘我花茶的功效和作用为大家做了详细的分析，希望上述内容对大家会有所帮助。

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紫罗兰花茶有几种效果好处

紫罗兰在古希腊神话传说中，是讲爱神维纳斯因为情人要远行，不舍分别之情而痛哭流泪。眼泪滴到泥土中，第二年春天居然开出了满片浪漫的紫罗兰。紫罗兰出现在如此唯美的神话故事中，让人不经为之心动，而由紫罗兰制成的紫罗兰茶，更是成为了人们心中的美容花茶，养生保健茶，风靡茶叶市场。

我国紫罗兰产地主要集中在南部地区，因气候条件、水土环境等均适宜紫罗兰的生长，而生长出的紫罗兰也更适合做紫罗兰茶的主要材料。晒干后的紫罗兰花可以与乌龙茶、绿茶等茶叶混合制成，然后可以再加入橘皮、丁香等调味。人们从茶叶市场上购买到的紫罗兰茶，在冲泡过程中，还可以加入葡萄汁、蜂蜜或柠檬汁等，这样一起饮用，味道更佳。

紫罗兰茶除了是茶叶市场上备受追捧的美容花茶外，其还具有养生保健的功效。能消除疲劳，提醒神脑，对于吸烟者来说，更可以保护其支气管，滋润喉咙，通畅呼吸道等。因此，由紫罗兰制成的花茶，不仅是女性朋友的品茗佳友，对于男同胞们，更是不可多得的保健饮品。

正是有着极佳的香味，口感，对人体有益的功效，茶叶市场上紫罗兰与其他成分、其他茶叶的搭配更是层出不穷。在选择问题上，则需要针对自己喜欢的口感，想要拥有的疗效加以考虑。而且要注意千万不可贪图小便宜，去购买小摊小贩所销售的紫罗兰茶，需要保证买到的紫罗兰茶是有质量保障，才能对健康有益!

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