喝金银花茶的副作用有哪些 喝金银花茶的副作用和禁忌

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金银花茶的副作用有，不宜长期服用、经期不可服用、脾胃虚寒者不宜服用、风寒感冒者不宜服用。虽然金银花茶能够清热解毒，但是当病患出现风寒感冒的时候还是不适合服用的，风寒感冒通常都是由于寒气引起的，而金银花茶会加重人体内的寒气。

金银花茶的副作用：

1、不宜长期服用，

金银花茶对身体有好处，但是它也存在一些副作用，长期的饮用会影响到肠胃方面的健康，所以在病症缓解过后，最好不要服用金银花茶。

2、经期不可服用，

金银花茶是属于寒性的，女性在月经期间不适宜服用寒性的茶，不然就有可能引发月经不调或者是出现痛经的症状，因此在经期是不可以服用金银花茶的。

3、脾胃虚寒者不宜服用，

脾胃虚寒的人肠胃功能都存在着问题，经常喝金银花茶，可能会使肠胃出现更为严重的病痛。

金银花茶简介

金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。

金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵。初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。

金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、消炎、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。

新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。

市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。

这两种金银花茶，前者花香卟，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。

喝金银花茶的好处是什么

喝金银花茶的好处是什么，金银花茶相信对于大家来讲都是不会陌生的了，因为金银花为民间常用药。金银花茶自古有“疡科之圣药”之称。那么下面就和小编一起来了解一下喝金银花茶的好处是什么吧。

喝金银花茶的好处是什么，有清热解毒的功效。常与蒲公英、紫花地丁、野菊花等合用，能增强解毒消肿作用。对于痈疽疖毒，红肿疼痛，无论溃脓还是未溃脓者，使用金银花均能起到极佳效果。

金银花含有挥发油、绿原酸等，有抗多种病原微生物的作用，对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等以及对真菌和多种病毒亦有抑制作用，同时它还有消炎解热作用。

喝金银花茶的好处是什么

即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。

2、有增强免疫的功能

金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。

3、抗炎、解热

金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。

金银花饮片大致可分为生药、炒药、炭药3种。这3种制品的性味和功效有差别，在应用上也各有擅长。

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。

喝金银花的好处是什么，夏季，经常喝些金银花水当茶饮用。若加菊花10克，疗效更为显著。对疮肿、上呼吸道感染、胆道感染、乳腺发炎等疾病，取金银花10～20克，加水煎服，每日2次，可收到控制病情，缓解症状的效果。

喝金银花茶的好处是什么，相信大家已经都明白了吧，最后小编教大家一个方法用金银花20克，入铁锅中焙干研末，糖水或蜂蜜调服，治疗暑热泻痢，是古书记载的有效验方，也是民间常用的方法。

如何辨别金银花茶的好坏

如何辨别金银花茶的好坏，我们大家对于金银花茶都是不会陌生的了，因为金银花茶是一种保健功效很强的保健花草茶，可以用来治疗各种热性病，常常用来做趋热解毒的药引子。金银花品种多样，市场上的金银花茶也是鱼龙混杂。要判断是不是优质的金银花茶怎么看?那么下面就和小编一起来了解一下如何辨别金银花茶的好坏吧。

如何辨别金银花茶的好坏

首先看茶胚，爽口的味道只有来自于好的金银花茶。加入一定的花，再加上先进的加工技术，这样才有好的香味。判定金银花茶香气如何是有三个指标的。

如何辨别金银花茶的好坏

一、香气的鲜灵度。就是香味的新鲜灵活程度，区别于香味的闷、陈。

二、香气的浓度。就是香味的浓淡程度，区别于香味的浅薄。要想金银花茶香味浓厚持久，必须经过最少三次的窨花，这样花香才能进入茶的内部。

三、香气的纯度。就是香味是否纯正，区别与怪味、杂味等。

当然只有积累了相当长的经验才能对金银花茶香味进行质量评判，这也是一种评茶的艺术。

其次观察的是金银花茶的外观：我们取适量金银花茶放在洁净无味的纸上，查看茶胚的质量如何，比如产地、采摘时候、炒青、烘青等，温金银花茶的香气这样我们就可以对金银花茶的质量进行一个初步的评判。

金银花茶里会有一些明显的花干，一般是人为的加入以达到锦上添花的作用，这个里面的花干一般是没有气味的，所以从花干我们不能判断金银花茶质量的好坏，但是可以从花干的颜色进行区分。好花干色泽明亮白净。差的花干一般颜色暗淡呈黄褐色。

次品的特点：如果颜色棕黄色，气味很香，当属当年的产品，应该是短时间晒干的。棕黑色的话，且气味不怎么香，应该是陈年货，有酸味，一是晒干的时间较长，还没晒干前就已经有点变质，二是硫磺熏过，也会影响它的味道。

菊花茶泡冰糖怎么泡

准备2颗冰糖、四朵菊花、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯清洗一遍，将4朵菊花放入玻璃杯，先注入玻璃杯1/3的开水，然后轻轻摇晃玻璃杯杯，待茶叶轻微浸润，再注入剩余的水，放置3分钟左右加入2块冰糖，搅拌均匀即可饮用。

冰糖菊花茶的冲泡方法：

1、备具：菊花四朵、一壶开水、玻璃杯、2块冰糖。

2、温杯涤具：用100℃沸水，将杯具内外冲淋一遍，洗掉茶杯内的茶则，同时提高玻璃杯温度。

3、投茶：取4朵菊花，投入杯中。

4、浸润：先将开水倒入茶杯1/3处，然后逆时针旋转杯身，待菊花茶浸润后，再注入剩余的水，这样做的目的是避免菊花茶漂浮在水面，导致难以泡开。

5、加糖：注水后，放置3分钟左右，加入2块冰糖，并搅拌均匀，即可饮用。

冰糖菊花茶的好处：

菊花具有清肝火、降血压、扩张冠状动脉和抑菌、缓解眼部疲劳、改善视力模糊等作用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，对于松弛神经、舒缓头痛也有一定的功效。

有些人在泡菊花茶时喜欢加入一些辅助材料提升口感，比如冰糖。

一般来说，菊花茶加冰糖是可以的，但是患有糖尿病或者血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花茶就好。

此外，脾虚的人也不适宜喝加了糖的菊花茶。

金丝皇菊的特点

有着“菊中之皇”之称的金丝皇菊。

金丝皇菊中所含的黄酮素、氨基酸等物质也比一般菊花更丰富。黄酮类物质是存在于植物中的一种很常见的抗氧化物质，对人体有很大益处。花型完整，色泽金黄，而且花的根蒂还是绿的，说明是新鲜采摘的。一朵就能泡一杯，用100度的沸水冲泡，过了一会，可以看到一朵硕大的菊花在杯中舒展开来，花瓣修长，金丝摇曳，非常赏心悦目。一朵可反复冲泡3～4次，非常耐泡。

菊花茶这样喝才养生

（图片来源：网络）

黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

随泡随饮。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。

体热的人别加冰糖。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。取白菊花6克、（天下养生网）枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。菊花茶这样喝才养生。

大朵玫瑰花茶怎么泡

准备一只玻璃杯、3大朵玫瑰花茶、一壶开水，先用开水将玻璃杯清洗一遍，然后倒掉水，将3朵玫瑰花茶投入杯中，注入玻璃杯1/3的水，顺时针摇晃杯身，等待玫瑰花茶浸润后，再注入玻璃杯剩余的水，注水后等待3分钟左右即可饮用。

一、备具

准备一套茶具。可以选用瓷杯、马克杯，当然也可以选用玻璃茶杯。

二、备水

最好选用矿泉水，纯净水或者是山泉水，当然如果条件不允许，使用自来水也可以，但是一定要提前晾置，然后将水烧开。

三、洗杯

用烧好的开水，将玻璃杯清洗一下，然后倒掉洗杯子的沸水。

四、投茶

大朵玫瑰花一般投放2~3朵左右即可，不宜过多，另外也可以根据自身实际的口味添加，然后将玫瑰花放入杯中。

五、冲泡

冲泡玫瑰花茶的注意事项：

泡玫瑰花茶时水温不宜太高，水温太高的话容易将玫瑰花烫熟，破坏里面的有效成分。当然，水温也不能太低。

此外，喝玫瑰花茶时要将茶杯先温热。这样做的目的，是为了防止温度下降过快。将茶水保持在一定的温度，可以使茶香充分飘散出来。

这样做与功效无关，但与喝茶的体验有关，如果较真的话，可以这样做，如果嫌麻烦直接冲泡就好了。

花茶中的大家族——玫瑰花茶

花茶中的大家族——玫瑰花茶！世界上的花卉大多有色无香，或有香无色。唯有玫瑰、月季、红梅等，既美丽又芳香，除富有观赏的价值外，还是窨茶和提取芳香油的好原料。

玫瑰(Rosarouges)原名徘徊花，原产于我国、朝鲜及日本，是蔷薇科的落叶灌木，其品种繁多，连同月季可谓花中最大家族。因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气，是食品、化妆品香气主要添加剂，也是红茶窨花主要原料。我国广东、上海、福建人嗜饮玫瑰红茶，著名的有广东玫瑰红茶、杭州九曲红玫瑰茶等。

玫瑰花茶的常见功效

玫瑰花茶的常见功效！玫瑰花普洱茶是利用现代高科技工艺精制而成绿色健康饮品，香气优雅迷人，具浓、清之别；花形唯美，颜色粉嫩；入口甘柔不腻，和而不猛。品之，能令人缓和情绪、舒解抑郁，很适合上班一族的白领女性饮用。

玫瑰花普洱茶的功效是养颜美容，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。玫瑰花普洱茶还具有理气解郁、提神醒脑，和血散淤，促进血液循环的功效，玫瑰花普洱茶是优越的女性调理品，具有很好的养颜护肤，抗衰老作用。

玫瑰花普洱茶，降脂减肥，改善肌肤，美容清茶，自在佳人。

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