哪些花茶具有明目功效 有明目功效的花茶

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哪些花茶具有明目功效 有明目功效的花茶1

常年坐在办公室的上班族，一天至少8小时眼睛对着电脑，眼睛过度疲劳，变得干涩、酸胀，视力一天天下降。一些食材具有明目的效果，用它们泡成的花茶能帮助上班族改善视力，茶叶网的小编今天就给大家推荐一些明目花茶。

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决明子茶

取决明子10克，菊花5克，山楂15克，将决明子捣碎，加入菊花和山楂，用沸水冲泡，加盖闷30分钟左右。决明子是中药，性微寒，味苦、甘、咸，有清肝明目的效果。菊花也是散风清热，平肝明目的药材，还能治疗头晕目眩，在明目的花茶中很多加入了菊花。

准备枸杞10克，白菊花三克，将枸杞和白菊花同时放入盖杯中，加入沸水冲泡，加盖焖15分钟制成。枸杞养肝滋肾，清热明目，配菊花做成茶可以疏风清热，缓解眼睛疲劳，并对胸闷、气急、心悸、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

薄荷茶

干薄荷10克，绿茶少许，取2000毫升水并烧开，放入干薄荷和绿茶，然后滤出叶渣饮用。薄荷茶中也可以加糖。薄荷茶既能清热明目，也能治疗风热型感冒，如果在夏天感冒了，用鲜薄荷20克加水煎服即可。

桑叶枸杞茶

取桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克，三者放入杯中，冲入沸水，闷泡5分钟后即可饮用。桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效，与枸杞同为护眼的食物，是滋阴润肺，减少眼睛干涩的保健茶。

为了视力的清晰，希望上班族们多喝保健的花茶，保护眼睛，才能更好地投入到工作中去。

牡丹花茶的作用与功效

牡丹花茶的作用与功效：

牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理痛、降低血压对改善贫血及养颜美容有助益。

紫罗兰茶的功效——喝紫罗兰花茶禁忌

紫罗兰茶的功效

喝紫罗兰茶有什么好处?

紫罗兰花茶神秘优雅的，色泽淡雅脱俗，由于紫罗兰花瓣薄、多褶且透光，因此用冷水冲泡，紫罗兰花茶中的精华一样可以释出。

紫罗兰花茶图片

紫罗兰花茶既然具有这么多功效，就适合所有人在任何时候喝吗?当然不是！

喝紫罗兰花茶禁忌

紫罗兰花茶因为具有清热的作用，可以判断是属于比较寒凉的特性，对于那些低血压、寒性体质者不适合大量饮用，会让体质更加偏寒。

哪些人不适合喝紫罗兰花茶？

孕妇因为处于身体体质的敏感期也要慎用，或者最好不要饮用紫罗兰茶。

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