菊花茶泡冰糖怎么泡好喝 菊花茶泡冰糖怎么泡的

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准备2颗冰糖、四朵菊花、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯清洗一遍，将4朵菊花放入玻璃杯，先注入玻璃杯1/3的开水，然后轻轻摇晃玻璃杯杯，待茶叶轻微浸润，再注入剩余的水，放置3分钟左右加入2块冰糖，搅拌均匀即可饮用。

冰糖菊花茶的冲泡方法：

1、备具：菊花四朵、一壶开水、玻璃杯、2块冰糖。

2、温杯涤具：用100℃沸水，将杯具内外冲淋一遍，洗掉茶杯内的茶则，同时提高玻璃杯温度。

3、投茶：取4朵菊花，投入杯中。

4、浸润：先将开水倒入茶杯1/3处，然后逆时针旋转杯身，待菊花茶浸润后，再注入剩余的水，这样做的目的是避免菊花茶漂浮在水面，导致难以泡开。

5、加糖：注水后，放置3分钟左右，加入2块冰糖，并搅拌均匀，即可饮用。

冰糖菊花茶的好处：

菊花具有清肝火、降血压、扩张冠状动脉和抑菌、缓解眼部疲劳、改善视力模糊等作用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，对于松弛神经、舒缓头痛也有一定的功效。

有些人在泡菊花茶时喜欢加入一些辅助材料提升口感，比如冰糖。

一般来说，菊花茶加冰糖是可以的，但是患有糖尿病或者血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花茶就好。

此外，脾虚的人也不适宜喝加了糖的菊花茶。

金丝皇菊的特点

有着“菊中之皇”之称的金丝皇菊。

金丝皇菊中所含的黄酮素、氨基酸等物质也比一般菊花更丰富。黄酮类物质是存在于植物中的一种很常见的抗氧化物质，对人体有很大益处。花型完整，色泽金黄，而且花的根蒂还是绿的，说明是新鲜采摘的。一朵就能泡一杯，用100度的沸水冲泡，过了一会，可以看到一朵硕大的菊花在杯中舒展开来，花瓣修长，金丝摇曳，非常赏心悦目。一朵可反复冲泡3～4次，非常耐泡。

菊花茶这样喝才养生

（图片来源：网络）

黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

随泡随饮。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。

体热的人别加冰糖。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。取白菊花6克、（天下养生网）枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。菊花茶这样喝才养生。

大朵玫瑰花茶怎么泡

准备一只玻璃杯、3大朵玫瑰花茶、一壶开水，先用开水将玻璃杯清洗一遍，然后倒掉水，将3朵玫瑰花茶投入杯中，注入玻璃杯1/3的水，顺时针摇晃杯身，等待玫瑰花茶浸润后，再注入玻璃杯剩余的水，注水后等待3分钟左右即可饮用。

一、备具

准备一套茶具。可以选用瓷杯、马克杯，当然也可以选用玻璃茶杯。

二、备水

最好选用矿泉水，纯净水或者是山泉水，当然如果条件不允许，使用自来水也可以，但是一定要提前晾置，然后将水烧开。

三、洗杯

用烧好的开水，将玻璃杯清洗一下，然后倒掉洗杯子的沸水。

四、投茶

大朵玫瑰花一般投放2~3朵左右即可，不宜过多，另外也可以根据自身实际的口味添加，然后将玫瑰花放入杯中。

五、冲泡

冲泡玫瑰花茶的注意事项：

泡玫瑰花茶时水温不宜太高，水温太高的话容易将玫瑰花烫熟，破坏里面的有效成分。当然，水温也不能太低。

此外，喝玫瑰花茶时要将茶杯先温热。这样做的目的，是为了防止温度下降过快。将茶水保持在一定的温度，可以使茶香充分飘散出来。

这样做与功效无关，但与喝茶的体验有关，如果较真的话，可以这样做，如果嫌麻烦直接冲泡就好了。

花茶中的大家族——玫瑰花茶

花茶中的大家族——玫瑰花茶！世界上的花卉大多有色无香，或有香无色。唯有玫瑰、月季、红梅等，既美丽又芳香，除富有观赏的价值外，还是窨茶和提取芳香油的好原料。

玫瑰(Rosarouges)原名徘徊花，原产于我国、朝鲜及日本，是蔷薇科的落叶灌木，其品种繁多，连同月季可谓花中最大家族。因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气，是食品、化妆品香气主要添加剂，也是红茶窨花主要原料。我国广东、上海、福建人嗜饮玫瑰红茶，著名的有广东玫瑰红茶、杭州九曲红玫瑰茶等。

玫瑰花茶的常见功效

玫瑰花茶的常见功效！玫瑰花普洱茶是利用现代高科技工艺精制而成绿色健康饮品，香气优雅迷人，具浓、清之别；花形唯美，颜色粉嫩；入口甘柔不腻，和而不猛。品之，能令人缓和情绪、舒解抑郁，很适合上班一族的白领女性饮用。

玫瑰花普洱茶的功效是养颜美容，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。玫瑰花普洱茶还具有理气解郁、提神醒脑，和血散淤，促进血液循环的功效，玫瑰花普洱茶是优越的女性调理品，具有很好的养颜护肤，抗衰老作用。

玫瑰花普洱茶，降脂减肥，改善肌肤，美容清茶，自在佳人。

玫瑰花茶一次泡多少朵

喝玫瑰花茶一次泡5朵，投茶量过多易导致茶汤苦涩，其泡法为：准备一个透明玻璃杯，一壶开水，用开水先把玻璃杯清洁干净，之后将5朵玫瑰花茶投入玻璃杯中，向杯中注入七分满的水，水温为85℃，等待3分钟即可品饮，茶汤喝至茶杯1/3容量时即可再次续水。

玫瑰花茶冲泡方法：

准备：玫瑰花瓣5朵、白色透明玻璃杯/瓷杯、茶巾

先烧开一壶水，然后用烧开的水将玻璃杯以及茶具先清洁一遍，然后倒掉。

接下来，将玫瑰花茶投入玻璃杯中，用烧开晾置一会的水温冲泡，大约85℃，先注入玻璃杯容量的1/3水，顺时针摇晃杯身，待玫瑰花茶充分浸润后，再注入玻璃杯剩余七分满的水，可以不盖盖子，等待2分钟左右，即可饮用茉莉花茶，香气芬芳，口感香醇。

冲泡注意事项：玫瑰花茶一般冲泡3次左右，水温不宜太高，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水。

玫瑰花茶还可以干什么：

1.香包

将玫瑰花瓣自然风干。购买网纱或麻纱小袋子，将玫瑰花瓣装入。根据个人喜好，也可以装入薄荷、檀香等做成安神香包。

或加入艾草、佩兰等做成驱蚊防虫香包。做好之后，可以放在柜子或是车里。

2.玫瑰花饼

将玫瑰花瓣洗净，与面粉白糖一起放入碗中，再一点点加入牛奶。用筷子搅拌成面糊状。在平底锅抹油，并加热到一定程度，倒入面糊，煎至凝固微黄。

最后切片，装盘。

3.书签

可以将新鲜的玫瑰花瓣直接夹进书中做书签。或者在玫瑰花瓣上涂上透明色指甲油，待指甲油干后，做书签使用。

玫瑰花茶的好处

玫瑰花茶的好处是玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。在饮用时还可以调入蜂蜜。

玫瑰花茶的好处

1、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰花茶得到调理改善。

2、养颜美容、消除疲倦，甘甜味、解毒。美姿瘦身、健胃整肠。

3、玫瑰花茶具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效，可帮助睡眠、调节神经系统。对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言，是非常合适的下午茶饮品，不但可以调和情绪，亦可调理肝气，疏气活血，解除胸闷胀痛等工作症候群。

玫瑰花茶的保存方法

1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。

2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。所以，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变(站长 推荐：安吉白茶是绿茶吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

花茶玫瑰花茶

玫瑰花茶哪里产的

在中国，玫瑰花茶主要有两大产区，主要是山东平阴和甘肃永登。山东平阴主要生产浓香型玫瑰花茶，永登则生产芳香浓郁型玫瑰花茶。

玫瑰花茶产地分别为：

1、山东平阴：平阴玫瑰栽培始于汉朝，迄今已有两千多年的历史。平阴玫瑰之乡位于黄河之滨，泰山脚下，土地肥沃，气候温和，最适合玫瑰花的生长发育。平阴玫瑰的主要品种为浓香型重瓣红玫瑰，以花大色艳、瓣厚，香浓，品质优异著称。

玫瑰花茶的冲泡方法：

1、养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

3、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。

花茶玫瑰花茶

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