刺梨菊花茶的功效与作用及禁忌 刺梨菊花茶的功效与作用

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刺梨菊花茶的功效与作用及禁忌 刺梨菊花茶的功效与作用1

刺梨菊花茶的功效为保护皮肤，健胃消食，明目护眼，消暑解燥，其次亦能补充身体所需的维生素与微量元素，也可以提高身体的抵抗能力，同时对于眼部疲劳、身体压力具有一定的缓解作用，长期饮用具有滋润嗓子，补充水分，促进消化的功效。

刺梨菊花茶有什么功效

1、刺梨

刺梨含有极为丰富的维生素C，其含量超过一般的水果蔬菜，补充充足的维生素C可以提高身体抵抗力，预防感冒等。

对于减肥的人们，刺梨也是很好的。刺梨除了可以保护皮肤，还有非常不错的减肥的作用，因为刺梨中含有的果胶、维生素以及氨基酸都非常丰富，可以帮助身体清除多余的废弃物，体脂自然就下降了。

刺梨还有很好的健胃消食的效果，它可以促进胃液的分泌，提高胃蛋白酶的活性，改善肠胃消化不良，还可以保护胃黏膜。

2、菊花

喝菊花茶不仅能明目，还能起到养神的作用。对于经常加班或熬夜的上班族来说，这绝对是有益的。

如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。

菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。

菊花茶也有抗衰老的功效哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活之中可以多喝一些。

总之，刺梨、菊花两者搭配，可以缓解日常的眼部疲劳与干涩，当然也能生津解渴，缓解日常生活的中的火气，另外还具有明目，提高身体抵抗力的效果，但喝刺梨菊花也要多加注意，不宜过度、过量饮用。

春天喝玫瑰花茶的好处

春天喝玫瑰花茶的好处为提升醒脑，缓解春困，舒缓压力，解郁理气，其次玫瑰花茶还能消除身体的疲劳感，具有抗氧化，缓解皮肤干燥等好处，同时亦能维持身体活力，保持良好气色，另外春天喝玫瑰花茶还具有美容养颜，调节情绪的作用。

春季，万物复苏。

阳气也开始生发，而且在春天的时候，很多人都会非常容易出现困倦无力的情况，其实说的就是春困。

平时适当的饮用一些茶水，可以起到提升醒脑、缓解春困的好处，提高工作和学习的效率。

玫瑰花是中国传统名花，素有“花中皇后”的美称。玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

其次玫瑰具有芳香开窍、活血行气、扩张心血管、改善内脏及外周血液循环的作用;还具有抗菌、抗氧化、延缓衰老，保持青春等好处。

玫瑰花茶，男女老少都可以喝茶，在春季人体会比较容易上火或肝火旺的现象，喝玫瑰花茶则有助于降低肝火。

其次玫瑰花茶属性比较温和，春天饮用可以帮助温养人体的心肝血脉，释放郁气。春天里喝玫瑰花茶还能消除心火，让精神更加充沛，提高活力。

如果是长时间喝，还可以起到红润气色，美容养颜的好处。

如何挑选玫瑰花茶

1、不要选已经受潮，发霉，有异味的品种，

2、花色以自然为准，过于鲜艳漂亮反而有害，

3、市面卖上的玫瑰花蕾中，有相当部分是加了硫磺的，注意辨别

茶树菇上火还是降火

茶树菇具有降解火气的效果，茶树菇性平，味甘、淡，属于平性的食物，茶树菇富含氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等成分，适度食用可缓解火气，健脾止泻，有促进肠胃蠕动，改善消化的好处。

茶树菇有什么作用

1、降低胆固醇

人体要是胆固醇过高很容易引起高血压或者是肥胖等问题。茶树菇的功效之一就是降低胆固醇。

茶树菇的味道鲜美，所含有的脂肪含量低，蛋白质的含量很高，通过食用茶树菇降低胆固醇，还是有一定作用的。

2、健脾胃

茶树菇的功效之一也在于健脾胃，茶树菇能够有效提高人体的免疫能力。人体的免疫能力提高之后，对于病毒的抵抗能力也能够提高，降低感冒的概率。

3、增强免疫力

茶树菇中含有丰富的营养物质，食用茶树菇具有降低胆固醇、增强免疫功能、抗衰老等医疗保健作用，增强人体免疫力。

4、利尿消肿

食用茶树菇能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分新陈代谢，因此具有利尿的作用。

结语

在食用茶树菇的时候，还是要注意先了解我们的体质。有些人对于菇类的食物还是会过敏的。

因此，体质比较虚弱或者是容易过敏的人，还是要少吃茶树菇。

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