三种人不能喝栀子茶 栀子花果泡水功效与作用及禁忌

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三种人不能喝栀子茶 栀子花果泡水功效与作用及禁忌1

栀子花果泡水的功效为清热利湿，解暑去燥，镇定情绪，润肠通便，其次栀子花与果实富含大量矿物质以及微量元素，具有缓解腹胀，促进消化，生津解口渴的效果，同时对于咳嗽与困乏有一定的改善作用，适度饮用还具有抗氧化，消除压力的作用。

栀子花果泡水喝有什么功效

1、清热利湿

栀子花果它能清热利湿，也能解毒凉血，平时把它煎制以后服用，能让人们急性黄疸性肝炎的症状很快减轻，而且它也能用于人类肾炎水肿和口舌生疮等多种常见病的治疗。

2、清热去燥

栀子花果具有较好的清热泻火功效。特别适用于工作压力大、内热易盛的人群，能起到平火泻火的作用。

平常用栀子花泡在水里喝的时候，可以选择适量的豆子和黄连一起饮用，清热去躁的效果会更好一些。

3、润肠通便

栀子花果富含丰富的纤维素，可以充分的促进大肠蠕动，加快体内大便的生成和排出，有效的清除肠道里的毒素与垃圾，以达到润肠通便的作用。

4、促进消化

栀子花果泡水饮用，具有明显的促进消化功效，由于栀子含有大量纤维素，饮用水中栀子能促进胃肠蠕动，这对便秘患者来说是再好不过了。

5、消炎杀菌

栀子富含果酸和生物碱，可以在一定程度上抑制溶血性链球菌，还可以控制其他细菌和病菌的生长，从而达到改善气管炎和肺炎的功效。

6、保护胃部

栀子花泡水喝，可以防止胃酸过多，减少胃痛、胀气等各种不良症状的发生，对胃有不错的保护效果。

拓展资料

栀子，《名称》黄栀子、山栀子、黄果树、红枝子

《生境分布》常绿灌木，高达2米。生于向阳山坡灌丛中。茎多分枝。叶对生或三叶轮生，披针形，草质，光亮。

夏季开花，花单生于叶腋或枝端，花冠开放后呈高脚碟状，白色，肉质，芳香。蒴果椭圆形，黄色或橘红色，顶端有绿色的宿存花萼。

秋、冬采果及根，晒干。

分布于我国南方各省

蒲公英泡水喝能减肥吗

蒲公英泡水不具有改善肥胖的直接效果，蒲公英富含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等成分，能重整肠道环境，对于改善油腻、肥胖、脂肪具有一定的辅助作用，其次也能提高食欲和消化能力，适宜日常泡水饮用，但禁忌长期服用。

蒲公英茶的功效与作用：

蒲公英茶的营养价值非常高，女性朋友们经常喝可以达到美容养颜的功效，因为蒲公英中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物、维生素等，经常饮用蒲公英水可以很好的改善皮肤，对那些皮肤有斑的女性朋友可以经常多喝点，对皮肤是有很大好处的，因为蒲公英具有去除雀斑的功效。

蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，还有利尿的作用，对身体非常好，蒲公英茶叶有减肥的功效，因为它利尿的功效，可以让更多的水和脂肪从身体里丢失，从而达到辅助减肥的效果。

蒲公英对那些便秘的人群也有很好的帮助，因为它具有丰富的维生素A和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有很好的改善作用。

所以说那些有便秘的人群可以试着喝点蒲公英，会有很好的改善作用。

蒲公英茶多久喝一次

蒲公英茶一般1~2天喝一次，一周3~5次，蒲公英茶是采用蒲公英植株或叶片、根系为原料，经过特定工艺制成，其茶叶属性偏寒，且具有较强的刺激性，因此不建议频繁饮用，一般情况下，1~2天饮用一次为佳，其次不可过度饮用，对于体质虚寒的人群也禁忌饮用。

蒲公英茶的禁忌：

1、蒲公英茶属于寒性茶饮，不宜多喝，而腹泻的人多为脾胃虚弱，更加损伤脾胃，从而加重腹泻。

因此，这种体质的人一定要注意，在生活中尽量少喝，如果必要喝的时候，也要注意一次不能喝太多。

2、蒲公英中具有能够降低血压的成分如果是低血压的人喝了，就可能会出现血压降低以及头晕、昏眩等情况。

3、由于寒性体质的人体内的阴阳往往处于一个不平衡的状态，多为阳虚，如再食用寒凉的蒲公英茶，则会加重其体内的寒性，因此也要注意。

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