柠檬玫瑰花茶的功效与作用 柠檬玫瑰花茶的正确泡法

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柠檬玫瑰花茶的功效与作用 柠檬玫瑰花茶的正确泡法1

柠檬玫瑰花茶，在夏季，很多女性都喜欢哪来泡茶喝，因为对于女性，不仅可以美容养颜，还可以疏肝健脾，在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点柠檬玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。

柠檬玫瑰花茶怎么泡？

准备材料：玫瑰花8朵，鲜柠檬一个

泡法：1.玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。

2.把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。

3.饮用时调入蜂蜜搅匀即可饮用。

柠檬玫瑰花茶

柠檬玫瑰花茶的功效

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，和玫瑰一起泡，对保持皮肤张力和弹性十分有效，美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效。

玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关，平常把柠檬玫瑰一起泡，除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

粉玫瑰花茶

粉玫瑰花茶（Pink rose tea），玫瑰原产于东方，但如今大概已遍布全世界，主要出现于温带，又称花草茶，属于蔷薇科，蔷薇属（Rosa rugosa Thunb．）粉玫瑰花具有丰富的饮用价值和实用价值，粉玫瑰花茶具有平衡内分泌、美颜护肤、调理肝胃的功效。

粉玫瑰花茶

粉玫瑰花茶是温带树种，耐寒，耐旱，对土壤要求不严，在微碱性土地能生长，在富含腐殖质、排水良好的中性或微酸性轻壤土上生长和开花最好，最喜光，在庇荫下生长不良，开花稀少，不耐积水，受涝则下部叶片黄落，萌蘖性很强，生长迅速。

在全球，玫瑰花的种类多达一百多种，有白玫瑰花、红玫瑰花、蓝玫瑰花、粉红玫瑰花、淡粉红玫瑰花、黄玫瑰花、双色玫瑰花等等，其实大部份的玫瑰花都是利用几种常见的玫瑰花去改良、研发而成的新品种玫瑰花。玫瑰的原生种类不多，但是经过杂交育种，光是正式登录的起码超过一万五千种。

茉莉花茶适合什么人喝？有哪些禁忌？

茉莉花茶，性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的功效，那茉莉花茶适合什么人喝呢？

茉莉花茶

茉莉花茶营养价值

 1、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

 2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

 3、茉莉花有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。

 4、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，有慢性支气管炎的人宜多饮用。

 5、喝花茶不仅可以美容养颜，还有治疗一些疾病的功效，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。

 6、茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

茉莉花茶禁忌人群

 1、便秘的人

 这是因为茉莉花茶里含的多酚类物质会对我们的肠胃粘膜起到一定的收敛作用，若患有便秘的人饮用后会加重便秘症状。

 2、缺铁性贫血者

 这个道理跟其他茶是一样道理：茉莉花茶里含有的鞣酸会让食物中所含有的铁变成不被人体所吸收的沉淀物，终导致贫血加重。

 3、发热病者

茉莉花茶里含有茶碱会加强刺激人体温中枢，会加剧发热，所以发热中的病人是不适宜饮用茉莉花茶，特别是不适宜饮用浓茶。

4、缺钙或者骨折者

茉莉花茶还含有一种生物碱，这种物质会形成体内的十二指肠对于钙质吸收的能力减弱，时间长了还会造成缺钙和骨质疏松，所以骨折者更是难以康复了。

茉莉花茶的功效和作用

 1、保健作用

 茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

 2、功效作用

（1）、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

（2）、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

（3）、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

 茉莉花茶忌宜

 注意事项：茉莉花的注意事项：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。

 适宜搭配：茉莉花适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

 泡法喝法：茉莉花的泡法及喝法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。

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