茶树菇和什么煲汤最好 茶树菇不焯水有毒吗

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茶树菇和什么煲汤最好 茶树菇不焯水有毒吗1

茶树菇具有降解火气的效果，茶树菇性平，味甘、淡，属于平性的食物，茶树菇富含氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等成分，适度食用可缓解火气，健脾止泻，有促进肠胃蠕动，改善消化的好处。

茶树菇有什么作用

1、降低胆固醇

人体要是胆固醇过高很容易引起高血压或者是肥胖等问题。茶树菇的功效之一就是降低胆固醇。

茶树菇的味道鲜美，所含有的脂肪含量低，蛋白质的含量很高，通过食用茶树菇降低胆固醇，还是有一定作用的。

2、健脾胃

茶树菇的功效之一也在于健脾胃，茶树菇能够有效提高人体的免疫能力。人体的免疫能力提高之后，对于病毒的抵抗能力也能够提高，降低感冒的概率。

3、增强免疫力

茶树菇中含有丰富的营养物质，食用茶树菇具有降低胆固醇、增强免疫功能、抗衰老等医疗保健作用，增强人体免疫力。

4、利尿消肿

食用茶树菇能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分新陈代谢，因此具有利尿的作用。

结语

在食用茶树菇的时候，还是要注意先了解我们的体质。有些人对于菇类的食物还是会过敏的。

因此，体质比较虚弱或者是容易过敏的人，还是要少吃茶树菇。

百合茶的功效与作用点

百合茶的功效为润肺解渴，清心安神，助于睡眠，改善咳嗽，其次也能增强身体的免疫功能，对皮肤细胞新陈代谢有益，同时也能提高睡眠质量，起到抗疲劳，改善脸色的效果，长期饮用具有润燥清热，抗氧化的作用。

百合茶有什么功效

1、增强免疫功能

百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。

2、镇静助眠

百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前服用百合茶，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。

3、美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4、养阴润肺

百合味甘性寒，具有养阴润肺功效，可用于阴虚的人群。且百合入肺经，尤其对于肺阴亏虚而导致的干咳少痰、痰少难咯甚至咯痰有血等症状有很好的还改善效果。

5、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

6、安心宁神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

7、抗疲劳

百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

乌龙茶和什么水果泡最好

乌龙茶可以和蜜桃、百香果、荔枝、雪梨、柠檬等一起冲泡饮用，泡饮时可提前将水果切成薄片或颗粒，然后用开水将乌龙茶泡开，之后再根据个人的口味，添加一定量的果肉，待温度适口即可饮用。

乌龙茶可以和什么水果搭配

1、“桃子”+“铁观音”

桃子细腻的口感，桃子香，再有一点果酸，配上兰香四溢的铁观音。

整杯调饮茶的口感细腻，清新。如果夏日雨后清草上挂的露珠，特别适合文艺范的小姐姐。

2、“荔枝”+“东方美人”

荔树的甜与荔枝香，配上东方美人独特的香气与温润的滋味，两者的组合，像极了夏日傍晚的夕阳，温柔内敛。

知性美的小姐姐一定喜欢。

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3、“雪梨”+“高山乌叶单丛”

单丛号称“茶中香水”，这个名头真不是虚的，在香气上，很少有水果能与之匹配，于是我们用了清甜的雪梨，在茶汤滋味上与单丛起到一个补充、中和的效果。

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