菊花枸杞能和茶叶一起泡水喝吗 红枣枸杞能和茶叶一起泡水喝吗

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枸杞不能和茶叶一起泡水喝，枸杞性味甘平，富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基等物质，而茶叶属于传统饮品，富含咖啡碱、茶多酚等物质，两者在口感、汤色、香气上均有差别，若将两者搭配泡饮，不但影响口感，还会影响肠道吸收，因此建议单独泡饮。

为什么枸杞和茶叶不能一起泡饮

茶叶是一种富含有丰富的茶多酚、咖啡碱的物质，它具有吸附枸杞中微量元素，形成一种单宁酸，不利于吸收，因此所以最好不要用枸杞和茶叶一起泡水喝。

原因一，枸杞它具有温补、抗衰老的作用，而茶叶具有单宁酸，影响枸杞中的矿物质的吸收作用，从而会影响人体的肠胃吸收功能，会导致枸杞的食用价值和营养价值大大的降低。

原因二，由于茶叶与枸杞是两种不相容的食物，不应该放在一起泡水喝。既降低了茶叶中的营养物质；又降低了枸杞的实用价值。

由于茶是碱性的食物，而枸杞是比较温中，温补的食物，茶叶放在枸杞里面，就会影响了茶的效果也降低两种物质的食用价值。

所以建议不要用枸杞和茶叶一起泡水喝。

因此从健康角度考虑，不妨将绿茶和枸杞分开喝，单独冲泡饮用。

另外，枸杞虽好，但是真的不能一次性吃很多，特别是一些身体欠佳或本身就燥热的人群，不宜多饮。

丁香茶的副作用和禁忌

丁香茶属性温和，具有诸多效用，但禁忌过度、过量饮用，以免产生脾胃不适的副作用，其次胃火旺、口干渴苦的人群不宜饮用丁香茶，过敏人群以及阴虚内热也不能饮用，因此要根据自己的实际情况饮用，避免对身体产生负面影响。

丁香茶有什么禁忌

1、婴幼儿禁忌饮用

婴幼儿慎喝丁香茶，避免影响身体成长，造成身体危害。

2、胃火旺、口干渴苦的人群

丁香茶容易导致体内火气旺盛等一系列的症状，尤其是在春秋容易上火的季节，就最好不要选择喝丁香茶了，虽然是茶，反而会起到反作用，越喝越口干唇燥。

即使是胃寒的适宜人群，也不能过量饮用。

2、过敏体质的人群

对于老年幼的或是身体虚弱的人，丁香茶中含有丁香酚，一旦进入人体后会容易导致过敏反应，轻度者会头晕发胀恶心呕吐，严重者甚至会有生命危险，所以喝之前一定要注意自己对丁香是否过敏。

3、热性病、阴虚内热的人群

丁香茶性温，对于热性病、阴虚内热的人群来说简直是火上浇油，量较少的时候倒没有很大的副作用，一旦量多了，会引起发热以及肺结核之类的疾病，导致病情更加严重，不利于健康。

丁香茶的副作用

丁香茶每天不可饮用过多，建议每天不要超过5g，过多饮用会导致脾胃不适、身体无力等。

其次对于凉的茶汤也禁忌饮用。空腹状态以及睡眠时间禁忌饮用。

刺梨菊花茶的功效

刺梨菊花茶的功效为保护皮肤，健胃消食，明目护眼，消暑解燥，其次亦能补充身体所需的维生素与微量元素，也可以提高身体的抵抗能力，同时对于眼部疲劳、身体压力具有一定的缓解作用，长期饮用具有滋润嗓子，补充水分，促进消化的功效。

刺梨菊花茶有什么功效

1、刺梨

刺梨含有极为丰富的维生素C，其含量超过一般的水果蔬菜，补充充足的维生素C可以提高身体抵抗力，预防感冒等。

对于减肥的人们，刺梨也是很好的。刺梨除了可以保护皮肤，还有非常不错的减肥的作用，因为刺梨中含有的果胶、维生素以及氨基酸都非常丰富，可以帮助身体清除多余的废弃物，体脂自然就下降了。

刺梨还有很好的健胃消食的效果，它可以促进胃液的分泌，提高胃蛋白酶的活性，改善肠胃消化不良，还可以保护胃黏膜。

2、菊花

喝菊花茶不仅能明目，还能起到养神的作用。对于经常加班或熬夜的上班族来说，这绝对是有益的。

如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。

菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。

菊花茶也有抗衰老的功效哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活之中可以多喝一些。

总之，刺梨、菊花两者搭配，可以缓解日常的眼部疲劳与干涩，当然也能生津解渴，缓解日常生活的中的火气，另外还具有明目，提高身体抵抗力的效果，但喝刺梨菊花也要多加注意，不宜过度、过量饮用。

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