冬天,来杯暖暖的花果茶的说说 冬日花果茶

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冬天,来杯暖暖的花果茶的说说 冬日花果茶1

随着冬天的到来，天气越来越冷，在寒冷的早上，很多德国人手上都捧起了一杯热腾腾的花果茶。

到德国之后小编发现，德国人虽然对茶（Tea）的热情不太高，但对于酸酸甜甜的花果茶（Frchtetee）却是情有独钟。

据说，花果茶起源于19世纪末20世纪初的欧洲中部（主要就是德国），因为以前在寒冷漫长的冬季，新鲜的水果无法保存，人们便想出了把水果加工烘干用热水冲泡饮食的传统，所以花果茶和茶叶茶不同，它由各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸，不会影响睡眠，这也是它广受喜爱的一个原因。

德国是欧洲主要的花果茶生产国之一，超市里的花果茶可谓是琳琅满目、成分各。今天，就让我们来看看，那些经常用于水果茶的水果吧。

蔷薇果

蔷薇果茶（Hagebuttentee）是德国花果茶里经常能见到的品种，这种鲜红的果实又叫玫瑰果，是野玫瑰或多花蔷薇的果实，酸酸甜甜，口感很好。

如果是用干果来泡茶，浸泡时间需约10~15分钟才能充分释放出香气与味道。玫瑰果茶无论是茶色和滋味都较玫瑰茶来得浓厚，可以添加少许蜂蜜或胡椒薄荷调味。

玫瑰果茶不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

洛神花

洛神花茶（HibiskusTee）也是德国常见的花果茶，它由玫瑰茄花深红色或深品红色的花萼制成。

它的味道酸酸的，类似于蔓越莓，所以在饮用时经常加入糖或蜂蜜使其变甜，它具有清热解渴、降火、降血压、消除疲劳、利尿、活血等功效。

沙棘果

沙棘果茶（SanddornTee）算是德国的一种特色花果茶，因为德国梅克伦堡-前波莫瑞州的沙棘果最负盛名，最古老的沙棘果种植园也在这里。

沙棘果营养也非常的丰富，含有很多微量元素、亚油素、沙棘黄铜、超氧化物等，一般是要先把沙棘果做成果干，然后再用来泡茶，沙棘果茶的味道非常的酸爽。

因为它味道比较酸，所以还经常和草莓等较甜的水果混在一起做成花果茶。

黑莓

黑莓茶（BrombeereTee）无论是作为冷饮还是热饮都很好喝，而且营养价值很高，黑莓鲜果中糖、维生素C、维生素B1、维生素B2的含量与其它果树相当，有机酸、粗蛋白、维生素K和氨基酸含量高于其它栽培果树，并发现维生素E含量是所有栽培和野生、半野生果树中最高的。

所以，在很多人眼中，它是抗氧化防衰老提高免疫力的花果茶。

森林莓果

还有一种德国人喜爱的水果茶是森林莓果的混合（WaldbeerenTee），比如混合了草莓、覆盆子、蓝莓、黑莓、红醋栗、黑醋栗和白醋栗等多种常见的莓果。

茶的味道是多种莓果搭配出来的酸甜口味，感觉一杯喝下去，补充了满满的维生素。

蔓越莓

蔓越莓茶

益母草茶的功效

益母草茶

别名：坤草，茺蔚

选购：优质的益母草干品枝叶肥壮，颜色灰绿，并且带有紫红色的花

性味归经：性微寒，味苦、辛，深入心经、肝经与膀胱经

滋味口感：茶汤淡黄，饮之口感微苦

主治急性肾小球肾炎。眼睑浮肿，继则四肢及全身皆肿，来势迅速，神疲乏力，纳谷不香，腰酸痛。

益母草性味辛甘、苦，无毒，能活血祛瘀调经利水，为妇科名药，故名益母。本方用治肾炎，剂量宜大，有临床报告，治疗急性肾小球肾炎，每日用干品(全草)90~120克，浓煎，分2~3次饮用。

同时按常规限制钠盐、蛋白质的摄入，观察80例，均治愈。治愈日期，最快5天，最长36天，愈后随访半年至5年未见复发病例。

另有报告，慢性肾炎，结合温补脾肾药治疗，亦取得不同程度的效果。实践证明，本品利尿消肿作用显著，对急性肾炎疗效较满意。

其药理作用，有人认为益母草是通过活血化瘀达到改善和增加肾脏血流量，从而使肾小球和肾小管得以修复，使纤维化逆转，以消除炎性改变和肾中蛋白，恢复肾功能(《中药药理与应用》)。

益母草茶活血调经，散瘀止痛配方组成：

益母草20克+红糖适量

冲泡方法：

益母草用水洗净，和红糖一起放入杯中；冲入适量沸水，盖上盖子闷泡15分钟即可饮用。

花草特色：

益母草味辛、苦，性微寒，能够活血调经，利尿消肿，多用于月经不调、痛经等症；红糖性温，味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

饮用宜忌：

女性月经不调、痛经者适宜饮用；孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。

爱心提醒：

传统的益母草膏用益母草全草经加工制成的煎膏，性质偏温，更适合用于虚寒性痛经和月经量少的女性。

益母草生姜茶加快血液循环，驱除寒气

配方组成：

益母草10克+生姜2片+红糖适量

冲泡方法：

将益母草冲洗干净，再与生姜一起放入杯中；冲入适量沸水，盖上盖子闷泡15分钟后调入适量红糖即可饮用。

花草特色：

益母草味辛、苦，性微寒，能够活血调经，利尿消肿，多用于月经不调、痛经等症；生姜味辛，性微温，能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表且能促进血液循环，驱除体内寒气。

此茶品可以驱寒活血，保健强身。

饮用宜忌：

女性月经不调、痛经者适宜饮用，无瘀滞、阴虚血少者及孕妇不宜饮用。

菊花茶的功效与作用

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。

对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

菊花茶我们刚才已经讲到它有清热解火、消暑等功效与作用，以下就详细为你介绍菊花茶的几大功效。

一、防止辐射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

二、杀菌消炎:多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

三、防止眼睛疲劳:平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

四、明目养神:日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

五、消除眼睛浮肿:对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

六、抗衰老:经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

注意事项

由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

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