菊花茶的作用与功效与禁忌 菊花茶决明子的功效与作用

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菊花茶的作用与功效与禁忌 菊花茶决明子的功效与作用1

菊花茶是一种草本茶，在唐朝的时候，菊花茶就开始盛行了，一直至清朝广泛应用于民众生活中。菊花茶是中国最广泛种植的传统花卉之一，除了园林观赏外，药用菊花和茶菊占很大比例。下面，小编向大家介绍一下菊花茶的功效和作用。

菊花茶的功效和作用

1.抗衰老

经常喝菊花茶还有抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，在日常生活中可以多喝一些。

2.明目

在日常生活中多喝菊花茶不仅能明目，还能起到养气的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可以多喝几杯，绝对有好处。

3.缓解疲劳

可以定期喝一杯菊花茶，这可以使眼睛疲劳的症状消失。如果每天喝三到四杯菊花茶，它也可以帮助恢复视力。

4.防辐射

在日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射，对于大多数上班族来说，应该喝更多的菊花茶，可以抵抗电脑的辐射。

5.消除浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早晨起床后眼睛会出现浮肿现象，可以用菊花茶消除浮肿，用棉签蘸取适量菊花茶，涂在眼睛的四周，可以起到消除浮肿的作用。

6.抗菌消炎

多喝菊花茶可以帮助人体抵御多种病毒、细菌，可以达到很好的抑制作用。

7.清热解暑

菊花茶是治疗内热的最佳药物，如痤疮、咽喉炎、外中暑、头痛、口腔溃疡等因干火引起的疾病，只要适量饮用菊花茶即可有效达到减内热的效果。

8.治疗便秘

菊花茶具有单宁，可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，多喝点菊花茶可治疗便秘。

9.解热作用

多喝菊花茶，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

10.抗癌

菊花中含有木犀草素的黄酮类抗氧化剂，可以杀死癌细胞，使化疗取得更好的效果。

菊花茶

菊花茶能和什么一起泡来喝？

1.菊花山楂茶

放菊花，加山楂、金银花一起泡，能化淤消脂，清凉降压、减肥，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2.枸杞菊花茶

加入枸杞，菊花，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，保护视力。

3.金银花甘菊茶

放甘菊加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

4.菊花蜂蜜茶

菊花茶加入蜂蜜，可以清热去火、清肝明目、润肠通便，尤其适合肝火旺、便秘的人，经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。

5.菊花玫瑰茶

菊花和玫瑰一起泡，经常喝可以活血调经、美容养颜、安神助眠，特别是月经不调的女性，睡眠质量不好的人，可以多喝点菊花玫瑰茶。

6.三花茶

三花茶就是将金银花，菊花，茉莉花一起泡，清热解毒、安神、降火。适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。

7.菊花决明子茶

菊花和决明子一起泡，可以起到养阴明目、清肝泻火、降脂降压的作用。

8.八宝菊花茶

喝八宝菊花茶，可以生津解渴，清热解毒，缓解疲劳。

9.桑叶枇杷菊花茶

多喝桑叶枇杷菊花茶，可以治疗咽干唇燥、咳嗽等病症。

菊花茶什么样的人不适合喝？

体虚，孕妇，血压低，感冒，过敏体质的人不能饮用菊花茶。菊花茶虽然是清热解毒的草本花茶，但不要过量饮用，因为过量饮用会损害身体健康。

茉莉花茶的功效

茉莉花茶，属于花茶，是中国十大茗茶之一，在春天的时候采摘至今已有1000多年历史，主要分布在广西的横县、福建的福州、江苏的苏州等地。口感味道甘甜、可口，男女老少均可饮用，有清热解毒、理气安神、抗菌消炎等功效。

茉莉花茶

茉莉花茶的功效

1.理气安神

茉莉花所含的挥发性油性物质，具有行气止痛、解瘀散结的作用，能缓解胸腹痛、痢疾等。

2.清肝明目

茉莉花茶有排毒养颜的功效，也具有提神、清火、利尿等功能。

3.抗菌消炎

茉莉能抑制多种细菌，内服外用，能治疗眼红、皮肤溃疡等炎症。

4.消除疲劳

茉莉花茶茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力。

5美容养颜

茉莉花茶具有抗氧化作用，对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老。

哪些人群不能喝茉莉花茶？

1.便秘的人

茉莉花茶含有茶多酚，对人体的肠胃有一定的作用。如果便秘的人喝它，不好通便。

2.情绪激动的人

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上不能喝，会导致睡眠不足。

3.缺铁性贫血的人

茉莉花茶它还有一种成分是单宁酸，人体不易吸收，而缺铁大家都知道是需要补充铁的，因此贫血的人也不能喝茉莉花茶。

4.神经衰弱的人

茉莉花茶它含有咖啡因等成分，我们知道这种成分让人晚上喝了会更有活力，是人体兴奋，从而导致失眠。

5.缺钙或者骨折者

茉莉花茶还含有一种生物碱，对钙质吸收的能力减弱，时间长了还会造成缺钙和骨质疏松。

6.发烧的人

茉莉花茶本身就含有茶碱成分，你知道茶碱会使身体的温度升高，所以说发烧的病人不能喝茉莉花茶。

茉莉花茶属于什么茶？

茉莉花茶是花茶的一种，又叫茉莉香片，茉莉花茶的发源地为福建福州，近一千多年的历史，茉莉花茶，具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静的很大作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。

茉莉花茶属于什么茶？

我们都知道茉莉花茶茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种。其茶香味与茉莉花香味互动融合，以“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是一种花茶产品，产量大，产地广，品种多。

产品特点

茉莉花茶属绿茶，香气一直是饮花茶的人喜爱，被大家誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。

质量好的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，倒水冲泡后香气持久，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，滋味醇厚清爽的特点。

历史发展

茉莉花最早起源于古罗马帝国，在汉朝，通过海上丝绸之路到印度，成为佛教圣花，之后在印度佛教传到福建福州。在清朝是，慈禧太后特别偏爱，经常以礼送人，1866年后，福州茉莉花茶开始大量出口到欧洲。

制作工序

过程：茶胚处理（干燥→冷却→特种茶坯）→鲜花处理（摊凉→鲜花养护→筛花→玉兰打底）→窨花拼和→ 手工窨制→散通花热→起花过程(适时起花→烘焙→压花→提花) →匀堆装箱。

茉莉花茶

冲泡方法

1.冲泡茉莉花茶时水温80-90摄氏度为宜。

2.准备好茉莉花茶和水的比例为1：50。

3.准备好茉莉花茶放在茶壶中倒入开水冲泡时间为3-5分钟。

4.倒入杯中，即可饮用。

保存方法

茉莉花茶是一种水分含量高、易变质的再加工绿茶。因此，保管时请注意防潮，存放在阴凉干燥、无异味的环境中。

选购技巧

1.观形

嫩芽者为佳，都是很好的茉莉花上等茶。

2.冲泡

冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。

3.闻香

闻嗅香气、察看汤色，好的茉莉花茶香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻。

4.观色

茉莉花茶的汤色应以黄而明亮，就是好的茉莉花茶。

5.尝味

坐下来泡上一杯茉莉花茶品尝一下，看一下汤色、闻其香气，香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味就是最好的。

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