喝花茶有什么好处和坏处 女人喝花茶有什么好处

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喝花茶有什么好处和坏处 女人喝花茶有什么好处1

花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡，其实喝花茶的好处不仅仍有茶的功效，还有

很多。

菊花茶

喝花茶的好处

1.喝花茶保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

2.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3.喝花茶具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

4.喝花茶具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5.喝花茶预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

玫瑰茄花茶

玫瑰茄花茶(Hibicus sabdariffa L.), 又称红金梅、红梅果、洛神葵、洛济葵，原产东半球热带地，现全世界热带地区均有栽培，属于锦葵科植物玫瑰茄的共萼，玫瑰茄柠檬酸和维生素C的含量丰富，含有花青素类色素，因此冲泡好的玫瑰茄茶汤呈红宝石颜色。玫瑰茄是亚热带地区最具有代表性的花草，有观赏用和食用两种，用于制作饮品的是被称为洛神葵种的食用玫瑰茄，在花草茶中使用的是肥大的花萼。

玫瑰茄花茶的简介

玫瑰茄原产非洲，大约在6000年前在苏丹开始种植，在撒哈拉沙漠以南的非洲国家生长茂盛，在温带地区不能露地栽培，17世纪被引种到印度和美洲。在20世纪初，印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚等亚洲国家种植玫瑰茄的目的是为了生产纤维，现广泛栽培在亚热带和热带地区。

玫瑰茄花茶

玫瑰茄花茶分布

在我国福建、台湾、广东、海南、广西和云南南部引入栽培。原产于东半球热带地区，现全世界热带地区均有栽培。

玫瑰茄花茶主要价值

在我国玫瑰茄干花萼的原生态利用是作为花茶直接浸泡饮用，玫瑰茄冲制成茶后会让人联想到红酒的颜色，饮用后会觉得酸味较重。玫瑰茄茶的酸味是由柠檬酸和酒石酸构成的，如果觉得它的酸味太重，可以制成调饮茶，也可以加入蜂蜜或者制成冰茶喝。

孕妇可以喝花茶吗？

在生活当中，50%的女性都喜欢喝花茶，花茶具有美容养颜，抗衰老等作用。，那么，孕妇可以喝花茶吗？下面我们一起来看一下。

孕妇可以喝花茶吗？

孕妇是不建议喝花茶的。花茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。虽然喝花茶的好处不算少，但因为花茶有收敛和活血的作用，孕妇不建议喝花茶。花茶会导致流产风险。 花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，而且花茶中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。除此之外，花茶还具有活血散瘀的作用，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。因此，孕妇最好还是不喝花茶。孕妇可以适当的喝一些水，或者是牛奶等等。另外一定要注意温度，不要喝生冷的。在怀孕的期间一定要多注意休息，避免过强度的运动。

菊花茶

有一种孕妇是可以适当喝，就是菊花茶，菊花具有清热明目、疏风解毒的作用，孕妇喝菊花茶的时候要注意，菊花茶性寒，喝的时候可以稍微的淡一些，不要喝过浓的菊花茶，女性在怀孕之后，每天所吃的食物，除了供给自身的代谢和消耗，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，还要为将来给婴儿提供丰富的乳汁做好准备，所以一定要注意饮食均衡营养丰富。

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