花茶美白祛斑配方 美白养肤的花茶

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花茶美白祛斑配方 美白养肤的花茶1

俗话说，女人四十豆腐渣，所以趁着年轻，女孩子一定要好好爱护自己的身体。

尤其是肌肤，但是护肤不一定要买昂贵的奢侈品，我们周围有很多性价比较高的食材可以选择，比如养生花茶。

所以今天总结了一些女孩子最关心的护肤花茶之美白、祛斑、祛痘。

美容养颜、祛痘美白、祛粉刺。

解神经痛、肝斑、明目、治疗黑斑、面疱。

补血明目、解毒,治疗神经痛。具有润肺悦心，生津开胃，醒酒的功效。

帮助消化、强肝活血、健胃整肠。

另外可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。

玫瑰花茶（美容养颜、调经止痛）：

理气解郁、活血散淤和调经止痛。

此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

能降火气、调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

菊花茶（抗衰老）：

一种保健茶，经常喝菊花茶抗衰老。

清热解火、消暑。因干燥火旺而导致的喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等。

防止眼睛疲劳。每天一杯，消退眼睛疲劳；每天三到四杯，帮助恢复视力。

防辐射、消除眼睛浮肿。用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能起消肿作用。

桃花茶（预防黄褐斑、雀斑、黑斑）：

疏通脉络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，加快排泄脂褐质素，防止黑色素沉积，从而预防黄褐斑、雀斑、黑斑生成。

活血通便。桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。

防止皮肤干燥、粗糙及皱纹，还可增强皮肤的抗病能力。

茉莉花（抗菌消炎）：

抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

润肤养颜、提神、清火、消食、利尿、排毒等功效。

可缓解胸腹胀痛，去除胃部不适感，解郁散结的作用。是止痛的食疗佳品。

另外还有一些其他功效的花茶：

牡丹：降低血压、补肝、减轻月经疼痛，减轻女性贫血

一叶茶：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用（有糖尿病的家人要注意哦）

忍冬花：消除青春痘、退热、排毒、口燥、治皮肤养

迎春花：治头痛、牙痛、关节炎、调气血、过敏性鼻炎、水肿、养胃清肺

飞燕草：增加黑发、通微细血管、增强记忆力、助眠

玫瑰果：减肥、美容、健胃、治腹痛、帮助消化

薰衣花：润肺、护发、松弛情绪

桔橙：显著美白效果、舒解压力、助消化、去油脂

菩提子：减肥、失眠、减轻关节痛、肌肉酸痛

紫罗兰：治口臭，帮助伤口愈合、清热解毒

秋季润燥喝花茶(润燥的花茶)

咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷一夜秋风让不少人深陷“秋燥”重围。

传统的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见，但由于女性对花茶的偏爱，最近几年花茶的品类越来越多，出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等，总数接近上百种。

各种花茶虽然性味不同，但从功效上来分，大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类，想要通过喝花茶保健，只要结合自身体质和需求，选择一到两款适合自己的花茶即可。

醒脾健胃代表茶品：茉莉花茶、桂花茶

诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。

如果出现食欲不振，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些醒脾健胃类的花茶，不仅生津止渴，而且有很好的保健作用。

不过，由于此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当茶饮，以温胃理气。

清肝明目代表茶品：菊花茶

秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。

针对此类人群，推荐饮用菊花茶。上班时，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，绿茶3克，沸水泡一壶茶不时饮用。

特别提醒，要想清肝明目，在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花，因为杭白菊的性味虽然偏凉，但并不像野菊花那般苦寒，秋季较为适用，此外，杭白菊和野菊花虽然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。

热利湿代表茶品：广东的五花茶

五花茶是广东人常饮的凉茶之一，常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，有预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效。

但特别提醒，由于五花中的木棉花有清热利湿的功效，喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，喝多了会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液一样，因此除非是湿热体质者，否则秋季不宜饮用五花茶。

热利湿代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶

玫瑰花茶近年来一直备受推崇，除了其茶味芬芳，更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。

秋季气温降低，天气干。

温馨提醒：喝花茶不要贪“鲜亮”

近年来硫磺熏制花茶的新闻层出不穷，而且即便是专业的医师，如果不通过检测也很难去判断是否经过硫磺熏制。

选购时要把握的一个总体原则是不要贪“鲜亮”,因为颜色异常鲜艳的花茶肯定是硫磺熏制的。

一般情况下，自然晒干的茉莉花是偏黄的，而不是白色，自然晒干的玫瑰花会有些发黑，而不是玫瑰红色。

如果是硫磺熏制的花茶，泡水后有时会有酸味。除了购买过程中要仔细甄别，喝花茶时，应该先洗茶，因为洗茶可以减少可能的硫磺残留和农药残留。

花茶季(花茶季节性强吗)

说到喝茶，茶圈有这样一句话“你容颜易老，是因为你喝茶太少”。

喝茶养生，自古就有记载。

春日的午后，总会有一丝困倦。小仙女们不妨为自己准备一份下午茶，也是一种不错的选择呢~

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。

喝茶有助于养生，常言道“春饮花茶，养生美容”。

花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷。

茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。

春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此多喝补血养颜花茶能帮助女人养生。

花卉的医用，在我国有悠久历史，在药用著作《神农本草经》中记有菊花、辛夷、款冬、旋复花等药用方法。

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