桂花茶怎么泡才好喝视频 桂花茶怎么泡才好喝呢

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桂花茶怎么冲泡：

1、桂花加茶叶

平时冲泡桂花茶时，可以取晒干以后的桂花一克，加入绿茶二克，把他们一起放到茶杯中，冲入95度左右的开水，然后盖好茶杯盖，闷泡5到6分钟，取出茶汤以后可以直接饮用，每天早晚各喝一次，能滋养肌肤，也能活血润喉，特别适合那些皮肤干燥的人群。

2、桂花加蜂蜜

桂花茶在冲泡的时候还可以加入适量蜂蜜，也可以在冲泡以前，把晒干以后的桂花放在蜂蜜中腌制，密封保存10到15天，这时里面的桂花就能吸出蜂蜜变软，平时想喝桂花茶时，可以取出适量的蜂蜜，桂花放在杯子中，用温开水调匀，这样泡出的桂花茶，味道甘甜滋味诱人。

3、桂花加冰糖

平时冲泡桂花茶时，还可以把晒干以后的桂花和冰糖一起冲泡，在冲泡以前，需要把干燥以后的桂花用淡盐水反复冲洗几次，然后沥干水分，再把它和冰糖一起放到杯子中，冲入沸水盖好杯子盖儿，五分钟以后打开取出直接饮用，能滋阴润燥化痰止咳。

苦丁茶存放时间长了能喝吗

苦丁茶的保质期为12个月，在保存良好且得当的前提下，可以正常饮用，且口感和滋味较佳，而超过保质期则不能饮用，因为长时间的放置，苦丁茶会受到外部空气与环境的影响，从而内部物质发生改变，情况严重的甚至会发霉，因此建议在保质期内饮用完成。

苦丁茶怎么保存：

1、冰箱保存法

将新买的苦丁茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内，然后装入铁罐内，置于冷藏室。

此法保存时间长、效果好。

2、塑料袋保存法

取干净的食品铝袋，将干燥的苦丁茶叶放入袋中，然后外层再套入一个袋子，并轻轻挤压，以排出空气，然后封好口,然后放入干燥、无味的地方，如书架等阴凉处。

苦丁茶怎么冲泡：

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准备好洁净的茶具,如没有专用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。杯应充分洗净,不能有油污残留。

杯好准备两个,一个用来泡制苦丁茶,一个用来盛泡制好的茶汤。

先将将纯净的水烧至沸腾，取5g苦丁茶放至茶杯中,将开水倒入少许,轻轻摇晃茶杯5～10秒,然后将水倒掉。

这个过程叫“洗茶”,是一种苦丁茶泡制的传统程序,目的是洗去茶叶中可能存在的灰尘与杂物。

再次将开水倒入到茶杯中,每次倒入的开水量一般在150毫升左右,饮用几次后,具体水量可以按个人口味进行增减。

泡制3～5分钟后,将泡制杯中的开水全部倒出,装入盛茶汤的杯中,即可开始饮用

菊花茶泡几次合适

菊花茶一般冲泡三次为佳，菊花茶内含大量营养物质，第一泡其成分较为丰富，茶汤浓厚，析出物质达到55%左右，而第二泡为30%左右，第三泡为10%左右，因此适宜泡三次，其次冲泡时还需要注意水温，宜趁热饮用，不宜长时间浸泡。

菊花茶中富含黄酮类物质，具有抗氧化、护肝明目、疏散风热的好处。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。

因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放，另外一般可以冲泡三次。

菊花茶的种类以及功效：

1、黄菊花：疏散风热

花瓣为黄色的，为黄菊花。黄菊花多用于疏散风热。比如风热感冒、头痛眩晕时，用它最好。

2、白菊花：平肝明目

白菊花的花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等。

市场上有一种胎菊，是杭白菊未开放的花蕾。其呈球形、形态整齐，花瓣不散开，色泽金黄，气味浓郁。

用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈。此乃菊花中的上品。

3、野菊花：清热解毒

在花初开时采摘的野菊花，气芳香、味苦，清热解毒效果最佳。

如何挑选菊花茶：

看颜色：色泽喑哑或太鲜艳的菊花不能要，色暗则货真，色鲜则熏硫。

凭手感：上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔顺滑。

闻气味：菊花气清香，如有酸味，则可能是熏硫货，请不要购买。

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