枸杞和山楂泡水喝的正确方法 枸杞和山楂黄芪泡水喝有什么功效

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枸杞和山楂泡水喝的正确方法 枸杞和山楂黄芪泡水喝有什么功效1

准备一只玻璃杯或瓷杯、山楂干5~8片、枸杞10粒，先用开水将杯具烫洗一次，接着将杯内的水倒掉，把准备好的山楂干投入杯中，之后开始冲水（七分满），然后托起杯子底部，轻微摇晃杯身使其浸润，同时将枸杞投入玻璃杯中，等待5分钟左右就能饮用。

准备工作：

一只玻璃杯、一壶开水、山楂（干）5~8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）

做法：

1、将新鲜山楂切片，去掉核备用，或购买的成品，直接准备5片左右备用即可。

2、用开水将玻璃杯烫洗一遍，然后将水倒掉。

3、把山楂干放入玻璃杯中，注入开水七分满，然后轻轻摇晃杯身，使其浸润。

4、加入少量枸杞，枸杞不宜太多，一般10粒左右即可。

5、冲泡之后等待，几分钟即可饮用，每次饮用到杯身1/3处时，即可再次续水，一般可冲泡2~3次左右。

山楂枸杞茶的功效：

山楂枸杞茶由于带有山楂果，其味儿香甜可口的，具备健脾开胃的作用，因而针对没有食欲的人，能够具有开胃的作用。

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。

枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。

菊苣栀子茶的功效与作用及禁忌(菊苣栀子茶的功效和禁忌)

菊苣栀子茶的功效与作用：

1、菊苣栀子茶是由菊苣，栀子，桑叶，葛根，百合等多种材料组成的茶饮，具有独特的养生作用，对于尿酸也有一定的缓解作用。

2、菊苣中含有蛋白质，氨基酸，黄酮，菊粉，菊苣酸等多种营养物质，具有具有清热解毒，利尿消肿，健胃消食的作用。

3、桑叶含有丰富的蛋白质，钾，钙，维生素C，黄酮以及黄酮苷类物质，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。

4、葛根中含有异黄酮，葛根素，葛根素木糖甙，大豆黄酮，大豆黄酮甙及β -谷甾醇，花生酸等,还含有多量淀粉营养丰富的物质，具有促进新陈代谢，加强肝脏解毒的功能，还具有提高肝细胞的再生能力。

5、百合具有解毒，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，促进血液循环的功效，还具有润肺止咳,养心安神作用。

6、菊苣栀子茶的功效非常多，具有清热解毒，改善痛风，止血消炎的作用，而且是天然植物，没有任何副作用。

7、菊苣栀子茶具有镇痛，利胆护肝，保护肾脏，维持血清中尿酸的平衡，还具有降尿酸作用。

结语：

菊苣栀子茶的营养价值较高，除了缓解痛风外，还能降火、调理肠胃，增强免疫力。但是饮用也需要根据自身的体质选择，其次不宜过度饮用。

荷叶茶产地哪里最好(荷叶茶是哪里的)

黄梅县的荷叶茶之所以如此出众，是因为黄梅县属中纬度北亚热带大陆性湿润季风区，温光水汽资源充足。

全年日照平均2029.9小时，无霜期达256天，平均气温16.8℃，年降雨量1314.1mm，年平均蒸发量1553.1mm，非常适宜荷叶的生长。

黄梅荷叶茶的加工原料，均采自于龙感湖国家级自然保护区中的野生荷叶。

该保护区位于湖北省黄冈市黄梅县东南部，与安徽省接境。龙感湖，又名大源湖，据专家考证龙感湖的前身来自于成语“不越雷池一步”中的古雷池，实为蕴含丰厚历史人文风情古迹。

湖区人为活动少，无污染，水质优良，水草茂盛，湖水清澈，是一个结构合理、功能齐全的优良淡水湖泊生态系统。

龙感湖保护区的生态环境保持着自然或半自然状态，为野生荷叶提供了极佳的生长环境。

黄梅荷叶茶具有令人愉快的清香气味，香气淡雅，带有田园气息。呈本品固有的灰绿颜色，紧卷如螺，细小，匀整，无杂质，清香浓郁持久，带有荷叶清香，无异味。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、敛液止汗、止血固精、减肥消脂。

证实了黄梅荷叶茶的特有功效，使黄梅荷叶茶作为一种佳饮流传于世。

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