办公室女人喝什么茶好 女生办公室泡水喝什么

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喝茶是时下白领流行的养生方式，长期面对电脑，有着视觉疲惫、皮肤干燥、肤色暗沉、上火咽痛等症状，那么办公室女性喝什么茶好呢？

1.金银花茶

办公室女性，由于长时间面对电脑、久坐，会出现便秘和脸上长痘痘情况，饮用金银花可清热解毒，消炎去痘，从而达到去火气、清热解毒，保持皮肤湿润的功效。

2.菊花茶

很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。

而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。

平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

3.乌龙茶

乌龙茶有调节皮脂含量平衡的作用，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。

因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力，另外乌龙茶性平适合女性饮用。

4.玫瑰花茶

玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛，对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。

压力大的女性可以喝点玫瑰花茶，能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适适用纯净水，配合玻璃的茶具来冲泡，热饮时花香浓郁，沁人心脾。

夏季炎热(夏季炎热冬季寒冷是什么气候)

很多商家售卖花茶，提炼出的花茶卖点主要是美容养颜、减肥养生等，光是凭借这两点就足以撩拨起爱美女性茶友的购买欲。

所以，对于那些见效超快，且能仅靠喝花茶解决女性“烦恼”的茶友，不可天真的信以为真。

就减肥效果来说，其实花茶和茶（这里所指的主要是如绿茶、红茶等刨除花茶之外的狭义范围的茶）是远远无法相互匹敌和抗衡的。

这是因为茶叶中的内含物质茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以通过许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶的作用，来减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。

而花茶作为茶的一种再加工品类，由于天生具有的衍生特性，因此也能由此判断出花茶的减肥效果其实是要弱于茶的。

由于目前学界对于花茶和茶在减肥上的效果孰大孰小还未有定论，所以笔者在此也只是推论，如有讹误，还请及时纠正。

需要特别说明的一点是，并非所有的花茶都具有减肥的效果，这一点不再重申，前文也已做了反复说明。

从一些具有减肥效果的花茶，如菊花茶、玫瑰花茶、荷叶花茶等的减肥原理来看，不难看出这些花茶之所以具有或多或少的减肥效果，主要是因为它们本身所富含的一些促进肠胃蠕动和食物消化的“促减肥因子”。

也正是这些花茶所富含的物质在我们体内的作用，才使得花茶减肥的效果得以显现出来。

三花茶是哪三花(三花茶是哪三花茶)

三花茶的三花指的是：金银花、菊花、茉莉花。

三花茶的主要功效为：清热解毒、明目(站长 推荐：茶的起源，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.lheCha.com)润喉、疏风散热。

1、金银花是三花茶的最主要的成分，相对于其他两种花而言，金银花在三花茶中占比大。

2、菊花也是三花茶当中的一部分，占比排列第二。

3、三花茶中茉莉花所占的比重是最少的。

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