菊花茶的冲泡方法视频 菊花茶怎么泡才正确 三个步骤冲泡菊花茶

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菊花茶的冲泡方法视频 菊花茶怎么泡才正确 三个步骤冲泡菊花茶1

菊花茶用80℃的水温冲泡，而并非开水，具体泡法如下：准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，一壶烧好的水，把玻璃杯用开水清洗干净后倒掉，将5朵菊花茶放入杯中，再向杯中注入七分满的水，由于花瓣细嫩，水温以80℃为佳，不宜使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮。

菊花的冲泡：

1.选茶

想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。

不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

2.洗茶

虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。

用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。

3.泡茶

用80度的热开水(100摄氏度的开水稍微晾置一会儿)冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。

注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。

而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。

用低温冲泡，可降解菊花的苦涩，当然如果喜欢浓香，可以直接使用开水冲泡。

泡菊花的注意事项

1.器具的选择

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

透明玻璃杯是为了待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色，随时观看茶色变化。

还有，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2.先用沸水洗茶

热水洗茶除了灭菌，热水冲洗还有洗去菊花表面其它附着物的效果，如灰尘、菊花本身脱落的碎屑等的作用。

红眼病高发季重预防 多喝菊花茶

马上就要进入秋冬红眼病高发期了，尤其是年轻人容易上火，更是红眼病“高危体”，所以预防在红眼病高发季里被感染，应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。

眼科专家认为，对于红眼病的临床治疗，西医同样会采用菊花，“按中医讲法，眼睛出现炎症可能是肝火旺引起，确实首先需要清肝”。

据专家介绍，菊花泡之前应该用清水洗净，“最好三五天喝一次，不用每天都喝。”除此之外，土茯苓、白茅根等，都适用于此季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病。

秋天喝冰糖菊花茶清肺去火

秋天喝茶也是比较讲究的，冰糖菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果，还要注意少喝绿茶，秋天天气阴凉，绿茶的茶性属阴所以切忌多喝。（来源：半岛网-城市信报 ）

花茶小雪莲花(冰山雪莲茶花图片)

市场上买到的雪莲花茶不是真雪莲。雪莲花不但是难得一见的奇花异草，也是名贵中药。现在的雪莲花资源接近枯竭，有真品也会用来配药，不会用来制茶。 雪莲花主要指菊科风毛菊属多肉植物，又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲。它不但是难得一见的奇。

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花茶小雪莲花 的功效

花茶小雪莲花

雪莲花茶可以起到调理月经的作用，止血作用比较好，如果月经量比较少的，不建议长期饮用，一般在月经前后一周不要饮用，平时泡水饮用，早上和或者下午都可以喝。 天山雪莲吃时间长了会对身体有害，建议不要长服，注意用量。

根据药典记载，天山雪莲如同一般清热解毒中药，主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎，另相传有壮阳效果 有的天山雪莲如大苞雪莲含有毒性，需严格限制服用剂量。 雪莲属于凉补食品，卡路里低、块根水分含量多，脂肪含量少，具有清肝解毒、整肠健胃的功。

山雪莲花茶什么时候喝好？这个茶可以起到调理月经的作用，止血作用比较好，如果月经量比较少的，不建议长期饮用，一般在月经前后一周不要饮用，平时泡水饮用，早上和或者下午都可以

除寒，壮阳，调经，止血。治阳痿，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。①《柑园小识》：除冷痰，助阳道。②《纲目拾遗》：治-切寒症。又，陈海曙云：治痘不起发及闷瘄闷痘，用一瓣入煎药中。③《四川中药志》：除寒痰水饮，壮。

雪莲花茶有泡沫是什么原因

雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值。 但是泡茶的过程中出现了泡沫，是不是原料的原因呢，其实这是很常见的现象。 查阅资料，如下做出了解释。 泡茶会出现泡沫，可能原因有： 1、一是茶叶当中茶皂素的原因引起的； 2。

南瓜花茶清湿热，消肿毒功效

南瓜花茶

原料：南瓜花2g、佩兰2g、绿茶3g。

用法：用开水冲泡后饮用。

功用：清湿热，消肿毒。

花茶美容养颜养生功效

花茶养生功效

减肥塑身：

花茶能促进体内脂肪代谢，有苗条瘦身的作用。有的花茶还有丰胸的作用，对于想减肥又不想失去胸部完美曲线的人来说，喝花茶是一个简便易行的方式。不过一般至少要坚持喝3个月。代表花茶有马鞭草、柠檬草、迷迭香、玫瑰花、百里香等。

美容养颜：

花茶可以为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，可美白滋润肌肤，能改善肤色黯沉和黑色素沉着等问题，去除色斑，使肤色嫩白自然。对于脸上常见的痘痘也能很好地消灭掉，还能去除痘疤。代表花茶有玫瑰花、洋甘菊、紫罗兰、芙蓉花、桃花等。

润肠排毒：

能净化肠胃，增加肠胃蠕动，改善胃胀气，加强肝脏代谢，帮助清除体内杂质和废物，改善便秘的情况，治疗便秘。代表花茶有马鞭草、桂花、洋甘菊、柠檬草、迷迭香等。

宁神静心：

舒缓情绪，平静神经，于睡前饮用能令身心放松，更易入睡。代表花茶有紫罗兰、金盏花、薰衣草、茉莉花、百合花等。

一周喝几次玫瑰花茶比较好

玫瑰花茶味微苦，属性温和，且富含多种营养成分以及芳香物质，合理饮用可改善身体微循环，加快新陈代谢，正常情况下，玫瑰花茶一周喝3~5次为佳，禁忌天天饮用，其次，玫瑰花茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉的玫瑰花茶汤。

玫瑰花茶有哪些功效：

1.疏肝解郁

玫瑰花茶味微苦，性温和，具有理气解郁的重要作用，生活中那些工作压力大的人群，经常会出现肝气不舒或者烦躁焦虑等多种不良症状，如果能在平时多喝一些野玫瑰花茶就能让症状缓解，能让肝气不舒引起的不良症状尽快消失。

2.美容养颜

玫日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，都是由于气血运行不畅所引起的。

玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好。

3.增强免疫

玫瑰花茶性温和，富含维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于增强免疫力、促进新陈代谢。

4.缓解口臭

玫瑰花茶富含芳香物质，适度饮用可缓解口腔异味，起到清新口气的作用。

5.减肥减脂

玫瑰花茶的禁忌：

1、玫瑰花禁忌和茶叶、咖啡等等一起服用，最好是单独冲泡，单独饮用。

2、月经量比较多的女性，以及便秘患者就是不适合服用的。

3、玫瑰花茶禁忌天天喝，一般一周喝两三次，三四次即可。

泡玫瑰花茶的水温（玫瑰花茶的冲泡技巧！）

玫瑰花茶的冲泡水温

一般而言，泉水是泡茶的最佳选择，水温建议在80℃为佳。水温过高，容易将花茶烫熟，导致茶水变黄，味道偏苦涩；水温过低，则渗透性差，茶味淡薄。在冲泡一般的花、叶的时候，都是如此，如果是冲泡果实和根部，则需要用沸水或者是煮一下。

玫瑰花茶的冲泡方法

茶具可以采用瓷器、陶器或是玻璃茶具，我们此次选用的是玻璃的茶具，能够看到花朵在被子中盛开，看到颜色一点点的变化，整个过程充满着愉悦感。水质建议用矿泉水、纯净水或者是山泉水，一般来说山泉水自然是最好的了。第一道洗茶，水温不用太高，可以将开水放置一会再冲泡，快速过一遍然后将水倒掉；再次开始冲泡过程，一般冲泡三次就可以了，水温不宜太高。如果有时间的话，可以用开水煮玫瑰花，煮出来的颜色会比较重一些，茶叶里的成分也能够得到更好的挥发出来

玫瑰花茶的冲泡技巧

1、挑选的玫瑰花茶一定是优质的。优质的花茶会具有一定的重量，且不含任何杂质；花茶的外形饱满、色泽均匀，花香浓郁；茶在泡开后颜色为偏土黄色或者淡红色。2、尽量选择新鲜的玫瑰花茶，干制的玫瑰花茶营养以及流失大半了。3、不要将玫瑰花与茶叶泡在一起喝，去除嫩尖儿的绿茶茶叶中含有的一些物质会影响到玫瑰花茶疏肝解郁的功效。4、不要使用沸腾的水泡制，这样会影响到茶的香气和口感。5、在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。

喝玫瑰花茶禁忌（可不能天天喝）

花茶似乎自古以来都是女性钟爱的茶饮，其中尤以具有美容养颜的玫瑰花茶为甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它还被奉为养血调经的“花中皇后”。

中医认为，玫瑰花性温，富含多种维生素、单宁酸、挥发性香气成分等，常饮玫瑰花茶能够温养肝血，舒发体内的郁气，有助于除烦解郁，稳定情绪。女性喝玫瑰花茶可调气血，促进血液循环，缓解痛经，同时还能改善肤色，淡化色斑，令肌肤自然粉嫩。

看到这些，我想有不少女性朋友已经迫不及待地囤了好几罐的玫瑰花茶了。可是小编这里要提醒诸位了，玫瑰花茶虽好，但也并不是你想喝就能喝的呢。下面这些喝玫瑰花茶的禁忌，建议看完再对照自身情况喝。

1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。

3、孕妇不宜喝玫瑰花茶

孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

4、玫瑰茶不能天天喝

玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。

5、空腹不宜喝玫瑰花茶

玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。

6、阴虚火旺、热性病患者

玫瑰花茶是温养茶饮，阴虚火旺或大便秘结、口干舌燥、面红目赤等实热症的人不宜饮用。

7、体虚的人不宜多喝玫瑰花茶

体虚的人一般免疫力都比较低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象，虽然玫瑰花茶有补气血的功效，但其促进新陈代谢的能力也不容小觑，过量饮用或长期喝会让你越来越虚。

每天面对电脑、月经不调、行经疼痛以及易燥易怒的人适量饮用玫瑰花茶对健康有益，但不要每天喝，一周喝3~4次就可以了。

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