茉莉花红枣茶孕妇可以喝吗 茉莉花茶可以喝吗孕妇

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感谢好心人了，急需

茉莉花茶是在加工茶，一般不适合用来加红枣生姜之类的。看你那个是用来增加免疫力的方子，一般用普洱和红茶比较合适，加些红糖会更好。绿茶也可以，就得用冰糖。。

红枣可以和茉莉花茶一起喝吗

可以，红枣是补气血的，而茉莉花茶：有去百寒邪、助理郁度的功效。而且都性质温和，不冲突的。问 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化答湿、减轻肠。

可以的！ 茉莉花的作用及功效：茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮。

肯定可以。桂圆，味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，… 大红枣，补气养血，安神，健脾胃；茉莉花茶，生津止渴，清肝明目，抗衰老，延年。

我有几种花茶，金银花，玫瑰花，山楂片，茉莉花茶，枸杞，大枣，哪几个不。

先让我们来看这几种原料他们各自的功效。同时，茶的搭配，不宜多。 玫瑰花：味甘… 比如：玫瑰枸杞茶，玫瑰柠檬茶，茉莉花玫瑰花茶，都是能起到美白补水的作用。。

茉莉花茶加红枣

茉莉花茶红枣枸杞玫瑰花茶有啥好处

茉莉花是清热去火的。红枣补气血，枸杞养肝明目增强免疫力。玫瑰活血化瘀美容养颜。看你的需要吧。祝你幸福健康！

这个不是很清楚，但是可以肯定是，可以有利于补充身体盐分，夏天可以解暑吧

红枣一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用； 2. 湿盛或脘腹胀满者忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患。

你了，孕妇可以喝的，喝了对于胎儿及孕妇是没有影响的，不 必过多担心，怀孕期间不要吃桂圆、山楂、荔枝、螃蟹、甲鱼 、木耳、薏米 粉等食物较好。

碧螺春茉莉花茶多少钱

在普通茶馆一杯碧螺春大概要多少钱？

碧螺春茉莉花茶多少钱

我先问下，有没有茉莉碧螺春这个品种，还是我喝的根本就是茉莉？

碧螺春是一个绿茶品种，比如另一个绿茶品种龙井，绿茶不加花，加花就是花茶了。所以你喝的是茉莉花茶。

正宗洞庭山碧螺春 一级 雨前头春好茶 口感纯正 产地直供 价：￥335

碧螺春茶叶多少钱一斤

碧螺春属于绿茶 价格各有不同 我也很喜欢喝碧螺春。特一级洞庭碧螺春的价格一般在2000-2500一斤二级洞庭碧螺春的价格一般在1500一斤左右一级洞庭碧螺春的价格一。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。花茶属于再加工类茶，而茉莉花茶又是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花。

一般花茶就是选取优质清香的鲜花和茶叶一起制作成为花茶，可见花瓣也可不见花瓣… 所以区别就是茉莉绿茶（毛尖）属于茉莉花茶的一种，但是茉莉花茶不都是茉莉绿茶。

碧螺春每年基本到3月中旬开始上市，根据产地和市场行业茶叶的品质价格会有不同，参考价格350左右一斤。

正宗的洞庭碧螺春是苏州东西山的碧螺春，而这里的碧螺春按国际级的分为5个等级，特一级、特二级、一级、二级、三级；特一级洞庭碧螺春的价格一般在2000-2500一。

如果零售是那种五六十一斤的批发价格是30~40元左右…因为茶叶销售附加支出很多，所以茶叶的销售利润比较高。

批发价茶叶梗6至7元一斤，花茶按品种和等级计，便宜的三几十，贵的一百多。

您好，如果是自己喝的话100至200块钱一斤的就可以了，如果是送人的话可以选好一点的。张一元的茉莉花茶相对来说比较好，福建茉莉花茶比较多，口感会纯正一点，。

来报点实打实的价格！

碧螺春茶叶价格每年都在降，尤其是今年产量高，茶叶价格因为也下降，基本在500-2500元1斤左右，等级越高价格越贵。正大方圆碧螺春网提供

茉莉花茶哪里的

没什么顶不顶级的，茉莉花茶，讲究茶肧的挑选。比如：你选择用什么茶叶来制作茉莉花茶，龙井？毛峰？铁观音？红茶？挑好茶肧就要看你的的加工了。好的茉莉花茶一。

茉莉花茶哪里的

绿茶要好点，茉莉花茶只是种香味。

横县玉帘春茉莉花茶，系选用优质烘青绿茶，用茉莉花熏制而成。主产于广西横县及闽东北地区。其品质规格分为特种花茶、特级和一至六级花茶，名目繁多。

我买了包茉莉花茶，但是里面除了茉莉花还有绿茶，这是怎么回事？正常吗？。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。花茶属于再加工类茶，而茉莉花茶又是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花。

哪个地方是原产地，哪的茉莉花茶最好！

福建省！

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横县。茉莉花茶品牌有：＂郁江＂牌、＂金花＂牌、＂猴王＂牌、＂京华＂牌。 横县是全国最大的茉莉花茶加工基地，现有茉莉花种植面积6万亩，年产鲜花5万多吨，占。

你比较喜欢哪个地方的茉莉花茶呢，像苏州的茉莉花茶的茶味比较重，福州的茉莉花茶窨制的次数较多，所以花香更显，北京的京味茉莉花茶一般也都是福州茉莉花茶，

具体产地，对身体有什么好的作用？

，茉莉花原产地在广西横县 《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉。

茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，已有1000多年历史。茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互相融，有“窖得茉莉无上味，列作人间第一香”。

要真实的回答哦

100元每斤左右的，散装茉莉银毫不错，袋装金奖银毫也不错（250克，即半斤，80… 实在让人不得不佩服。吴裕泰为何擅长茉莉花茶的窨制工艺，这个是历史悠久，也是有。

茉莉花茶应是福建福州产的最好。茉莉花是福州市的市花，近几年福州市政府正把茉莉花茶作为当地特色产业加以扶持和推广。

红枣枸杞茉莉花茶(茉莉花茶和金银花能一起泡吗)

能， 枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。《中药大辞典》中记载：茉莉。

茉莉花茶是属于温性的茶品，尽量不要添加过多的热性食品，以清饮最为适合，特别是像红枣这种热性的干果，最好是不要放在里面一起喝的。

你好，茉莉花茶可以加枸杞。茉莉花茶搭配枸杞的功效 茉莉花茶与枸杞都具有清肝明目的作用，两者搭配饮用，会给饮用者带来更多的好，枸杞茉莉花茶不但适合女性朋友。

大红枣和枸杞和茉莉花茶可以一起泡水喝吗

正常情况下，是可以这样泡着喝，菊花是清热、清肝火的。枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力，也有补肾的作用。大枣是补气补血的。柠檬含丰富的维生素c。茉。

或者那种搭配更好？

枸杞和红枣泡茶喝比较好，较适合女性，

红枣枸杞菊花茶可以补血明目清热茉莉花和玫瑰花可以单一泡蜂蜜绿茶

茉莉花茶红枣枸杞玫瑰花茶有啥好处

茉莉花是清热去火的。红枣补气血，枸杞养肝明目增强免疫力。玫瑰活血化瘀美容养颜。看你的需要吧。祝你幸福健康！

可以，特别是女性，可以用玫瑰花，红枣，枸杞泡茶喝水，气色好，对气虚血弱有很好的功效

可以的茉莉花可以排毒养颜 ， 清热降火、清肝明目，枸杞可以滋补肝肾！二者能放在一起泡水喝，因为它们的功效不冲突，而且有互补的作用。最好的还是菊花和枸杞一。

非常好，还可以建议你加菊花一起泡，口感更好

可以枸杞红枣茶，常喝。茉莉花不会与上面两种相冲，而且还有花香味，让茶更具独特的味道。

可以，红枣是补气血的，而茉莉花茶：有去寒邪、助理郁的功效。而且都性质温和，不冲突的。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及。

茉莉花茶具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。二者能放在一起泡水喝，因为它们的功效不冲突。

喝茉莉花茶-镜相元茗－－元代茶

茗茶 喝茉莉花茶-镜相元茗－－元代茶

镜相元茗－－元代茶

改朝换代，茶道中落

元朝是中国历史上第一个由少数民族（蒙古族）建立并统治全国的封建王朝，自1206年成吉思汗建立蒙古汗国，1279年统一全国，至1368年被朱元璋建立的明朝灭亡，迁漠北史称“北元”，1402年改国号“鞑靼”，共历11帝98年。

在元朝不足百年的统治期间，中国的疆域空前广阔，今天的新疆、西藏、云南、东北、台湾及南海诸岛，都在元朝统治范围内。辽阔的疆域、多样的民族，促使元代茶业兴旺发达。1268年元在京兆巩昌置局发卖成都茶；1269年立西蜀四川监榷茶场；1280年置榷茶都转运司于江州，总江淮、荆湖、福广之茶税；1336年江西、湖广两行省具从茶运司“本司发办额课二十八万九千二百余锭。……数内茶引一百万张，……末茶自有官印筒袋关防，其零斤草茶由贴，每年印造一千三百八万五千二百八十九斤。”茶引每引90至120斤，为客商贮运买卖，末茶官商经营，茶由是发给卖零茶的商贩和茶农。每年所发的1300多万斤不够用，江西、湖广两省具以茶运司同知万家闾要求添印茶引，说明当时经官方允许的茶叶贸易量是非常大的，而民间为利所趋，走私贸易也当不在少数。随着蒙元帝国的开疆拓土，饮茶之风随之席卷欧亚。然而在战乱的影响下，茶业相对混乱。据载，在金人统治下的山东地区，“茶树随山皆有”，两宋时代茶树的推广种植甚为广泛，然而在山东、河南地区茶树后来或是“恣民耕樵喝茉莉花茶”，或是任其枯死。唐宋时代的重要茶业产区淮南地区，在北宋时集中有13个山场，而到了元代，宋、金、蒙元长期的战争和对峙频受祸乱以致荒芜，元朝的统治者自然而然地将茶业的重点转至长江以南。元代官府为督办贡茶，于大德六年（1302）在福建崇安县城南15公里的武夷山四曲建立“御茶园”，又称“焙局”。创建之初，建有仁风门、拜发殿、神清堂及思敬、焙芳、宜菽、燕宾、浮光等诸亭，附近还设有更衣台等建筑。

至于对中国茶文化康师傅冰红茶出厂价的贡献，元代可说是凤毛麟角。我国自唐以来，除蒙元一代，历代皆有丰富的茶文化著作，宋代茶类专书更是多达二十多种。而元代与茶相关的记述仅见于《农桑辑要》、王祯《农书》与鲁明善《农桑衣食撮要》中的只言片语。其中比较重点涉及茶叶的著作有忽思慧撰写的《饮膳正要》，作者在其中记录道：“凡诸茶，味苦甘，微寒无毒，去痰热，止渴，利小便，消食下气，清神少睡。”这仍是从药用和养生的角度来评述的。

元茗当是时

元代的饮茶方式及器具，主要承袭于宋代，而建元之后，茶礼茶仪仍然在入宋入元的文人僧道之间流传。蒙古人游牧民族粗犷豪放的性格和肉食乳饮的生活习惯，不可能对繁复精致的茶道产生持久的兴趣。虽然忽必烈在大都建元之后，有意识地引导蒙人学习汉族文化，但由于国民的主流喜爱简单直接的冲泡茶叶，于是散茶大兴。元代的饮茶，大略有以下四类：一是文人清饮：采茶后杀青、研磨，但不压做成饼，而是直接储存，饮用方式为点茶法，与宋代点饮法区别不大；第二种为撮泡法，采摘茶叶嫩芽，去青气后拿来煮饮，近似于茶叶原始形态的食用功能；第三种是调配茶或加料茶，在晒青毛茶中加入胡桃、松实、芝麻、杏、栗等干果一起食用。这种饮茶的方法十分接近现今在闽、粤、赣等客家地区流传的“擂茶”茶俗。第四种是腊茶，亦即宋代的贡茶－－团茶，但当时数量已大减，主要供应当时的宫廷。

元代饮茶的情景，从流传至今的文献资料及艺术作品、墓葬壁画中可见一斑。在元代墓室的壁画中，有大量备茶、进茶、饮茶的内容，这不仅反映了哪的绿茶最好南北方蒙汉民族茶文化的融合与交流，更重要的是反映出对茶文化高尚情趣的追求与趋同，在冯道真墓、北峪口墓、元宝山墓、三眼井墓壁画中的整套茶具均反映了这一趋同现象。元宝山1号元壁画墓中的《备茶图》，图中央有一长桌，罩绿色桌布，其上有碗、茶盏、双耳瓶、小罐；桌前有一女人，侧跪，左手持棍（降红）拨动炭火，右手执壶；桌后立三人，右侧一女子，右手托一茶盏，中间一男侍双手执壶（注春）向左侧女子手中的碗内注水，左侧的女子左手端一大碗，右手持一双筷子搅拌，此图即表现了一套完整的茶具及点茶过程。元宝山1号墓的《备茶图》中，在桌旁站立着一位手持研杵擂钵正在研茶末的男仆，北峪口墓壁画中也有女侍持碗用杵研茶末。

元茗茶人知多少

元代比较著名、并且留下过艺术作品的茶人主要有耶律楚材、虞集和谢宗可。耶律楚材是其中的代表人物。耶律楚材，元代大臣，辽皇族子孙，太宗即位后，为之定策立仪制。耶律楚材不仅精通汉文化，还深解义趣，他的茶诗－－《西域从王君玉乞茶因其韵七首》中的一首诗写道：

积年不啜建溪茶，心窍黄尘塞五车。

碧玉瓯中思雪浪，黄金碾畔仍雷芽。

卢仝七碗诗难得，谂老三瓯梦亦赊。

敢乞君侯分数饼，暂教清兴绕烟霞。

整诗清新脱俗，不仅用典准确生动，还表现出诗人极高的茶道品味和意趣。耶律楚材还有一段诗句在后世广为引用－－“一曲离骚一碗茶”。这句诗出自《夜坐弹离骚》，相信当时精研品香、拂琴、治茶的耶律楚材已俱得茶中三昧了。

元代还有乌龙茶简介 一位后世颇多针砭的文人赵孟fǔ，曾以一幅精妙的画作《斗茶图》记录了当时较为流行的街头茗战。该画是茶画中的传神之作，图画中4个茶贩在树荫下随意斗茶。人人身边都备有一套茶具（茶炉、茶壶、茶碗等），轻便的茶担就立于身旁。图中人物或持杯自得，或提壶待点，或屹立注视。图画生动形象地表现了元代民间茶叶买卖和文化传播的民俗情象。（张菁）

哪个红茶好喝

茉莉花茶包装-夏天喝白茶，清热又降暑

绿茶什么茶好 茉莉花茶包装-夏天喝白茶，清热又降暑

夏天喝白茶，清热又降暑炎炎夏日，暑气逼人，人们常因气温上升，出汗较多、引起心烦、口渴，上火，及时补充水分很有必要。

但只喝开水或饮料凉啤酒，虽然能够解渴，却不能消除心烦、上火等症状。

夏天最好的遇见，应该就是一杯清心去火白茶，一杯白茶不但能解渴，也能解暑降温，清心，祛心火。

白茶保健功效不仅具有大家所熟悉的三抗三降、美容养颜功效。

还具有降火清热、消炎避暑、利尿排毒、养肝护肝、养心提神、消除疲劳、防止抽烟呼吸道损伤、增强免疫力、保护心血管系统、治风火牙疼退高烧、抗过敏、治疗水土不(站 长推荐：小青柑怎么泡，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)服等诸多保健功效。

而今年的三伏天，从7月12日开始，为期30天。周期较长，记得喝白茶避暑，休养身心。

1、白茶功效之降火清热避暑

白茶有可降火清热的功效，常饮白茶可让人清心解烦、安神定智力，有助于提高睡眠质量，而且白茶的降火消炎、清热解毒的功效尤为突出。夏天经常喝白茶的人，很少中暑。

专家认为，这是因为白茶含丰富多种氨基酸，具有退热去暑解毒之功，甚至在福建白茶被广泛作为治疗养护麻疹患者的良药。

2、白茶功效之极好药用

白茶可以防暑、祛热、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比药更好。

常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服，这样的白茶水口感醇厚奇特。

3、白茶功效之明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

4、白茶功效之抗过敏反应

白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿，达到白茶保健功效抗过敏的作用。

5、白茶功效之保护心血管系统

白茶的黄酮类化合物在加工中较好得保留了榭皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。

6、白茶功效之增强免疫力

茶氨酸在人体肝脏内分解为乙胺，乙胺又能调动名为“伽马-德耳塔T形细胞”的人体血液免疫细胞做出抵御外喝白茶界侵害反应，继而由T形细胞促进干扰素的分泌，形成人体抵御感染的“化学防线”。

美国科学家哈佛大学医学院的布科夫斯基博士研究结果，喝白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍，长饮白茶能提高人体的抗病增强免疫力。

7、白茶功效之保护肝脏

白茶片富含的天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

常饮白茶，可以花草茶功效起到保肝护肝的作用，是解酒醒酒的良品。

8、白茶功效之消除疲劳、养心、提神

白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维。

白茶具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用。

9、白茶功效之防止呼吸道损伤

长期饮用白茶能让血糖保持正常水平，达到白茶保健功效的降血糖作用，而且能防止吸烟呼吸道损伤。

白茶可以对吸烟造成损伤的DNA进行修复，白茶保健功效非常好。

通过人体实验得出的结论，长年吸烟者应多喝白茶。

10、白茶功效之防晒美白

皮肤晒伤会有发炎的症状，白茶中的多酚类物质可以缓解发炎症状，另外白茶当中的茶多酚物质还有很强的美白功效。

常用白茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，白茶是天然的“防晒霜”。

白茶的科学饮用方法

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

大红袍用洗茶吗白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。

白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。

炎炎夏日，不妨来一杯白茶去去暑气。

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孕妇能喝茉莉花茶

以后不要再吃 了

尽量不喝，喝白开水

简而言之 是不可以的

孕妇能喝茉莉茶叶吗

怀孕期间是可以适量的喝茉莉花茶的，每天适量的喝茉莉花茶可以加强心肾功能，对于促进胎儿的生长发育有一些好处的。但切忌是适量不可喝过浓甚至太多的茶。

孕妇喝茉莉花茶有什么好处呢？

1、能够帮助肠胃消化、促进血液的循环、还可以有效防止妊娠水肿。

2、可以补充人体的维生素c，没有饮茉莉茶的孕妇可以多吃些带有维生素c的食物这样有利于胎儿对铁的吸收。

常饮茉莉花茶的好处虽然有很多，但是怀孕期间还是不可贪杯哦，尽可能的少喝些茶类的饮品。茶虽然好处很多，但其中比较含有咖啡碱。咖啡碱会对孕妇产生兴奋这样对胎儿会造成影响。

孕妇应该喝凉性的花茶，比如菊花茶、茉莉花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。但是，怀孕初期最好不吃寒凉的东西，因怀孕前三个月是最不稳定的时期，寒凉的食物对胎儿不利，另外咖啡、可乐、茶叶茶也不要喝。觉得很燥热可以熬些冰糖梨水喝，多吃新鲜的水果和蔬菜。

孕妇能喝茉莉花茶

偶尔喝也没什么

怀孕不可以喝茶喝咖啡 还有饮料~~~~~~

喝了就不多想

记得是花苞啊。

不可以，因为不管什么茶都会有茶多酚，茶多酚会选成钙不好吸收。对母体和胎儿都不好。

花茶茉莉花茶品鉴形状条索紧细匀整香气鲜爽持

茉莉花茶为花茶中产销量最高的种类，产区广漠，产量最多，品种厚实，销售区最广。

其中的福州宁德和苏州生产的品质为最佳，其品质特征为，形状条索紧细匀整，色泽为黑褐油润，香气鲜爽持久，味道醇厚清新，汤色呈黄绿透亮，叶底嫩匀柔软。

窨制时，把经由加工被干燥的茶叶（大部分为烘青绿茶加工而成茉莉烘青，或以特色优质茶如龙井、大方、毛峰等加工而成特种茉莉花茶）与花蕾初开的茉莉花按适当比例举行拼和，经由通花、起花、复火、提花等历程即成。茉莉明白毫、天山银毫、茉莉苏萌毫均为花茶佳品。也有接纳龙井、大方、毛峰等特种绿茶为茶坯举行窨制形成的花茶，则依次称为花龙井、花大方、茉莉毛峰等。近几年来在京津市场十分热卖的苏萌毫、茉莉东风、银毫、龙都香茗、雾都花茶就是这类产物，统一称作特种茉莉花茶。

对茉莉花茶有“在中国的花茶里，可闻春天的气息”之隽誉，是用特殊品种加工造型茶或通过精心制作后的绿茶茶坯同茉莉鲜花经由窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶依然属于绿茶，茉莉花茶是以绿茶为质料生产而成的，尤其是高级茉莉花，在生产的历程中其内部产生了一定的化学作用，如其中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下举行剖析，不溶于水的蛋白质被降解形成氨基酸，可降低喝绿茶时泛起的涩感，功效有所改变，其味道鲜浓醇厚、口感更好，这是北方人爱喝茉莉花茶的一个缘故原由。种种茶叶其保健特征都差不多，各有特色，茉莉花茶除了有绿茶的一些性能外，还具有许多其他的保健作用，可“去寒邪、助理郁”，是春天饮茶之佳品，这是绿茶没有的。

茉莉花茶为香味扑鼻的饮料，也是文雅的艺术品。鲜花茉莉纯白尊贵，香气幽长，近暑吐蕾，夜里放香，花开香终。茶可恣意吸收花香，以添茶味。只需泡上一杯茉莉花茶，就可领略到茉莉的芬芳。

茉莉花茶大部分接纳名茶中富有代表性的花色来做茶坯，各具其响应特色（如扁片形、直条形、卷曲形），鲜花是接纳品质优等的伏季茉莉，其代表性花色种类有：

（1）茉莉明白毫。是福州茶厂选用福鼎明白茶等优良早春嫩芽特制成坯，并用双瓣和单瓣茉莉交织重窨，特殊工艺精制，“七窨一提”而成。产物其形毫芽肥壮厚实，紧宜匀称，色泽为嫩黄，满披银毫，香气浓郁，味道浓醇，汤色略黄，叶底匀亮。

（2）天山银毫。产自于福建宁德茶厂，接纳上好的天山烘青绿茶与“三伏”优质茉莉，一起遵照传统工艺窨制而成。其条形紧实匀整，显露白毫，色泽呈嫩绿，汤色透亮，香气鲜活粘稠，叶底硕嫩柔软。

（3）茉莉苏萌毫。为苏州茶厂研制的特殊花茶，选用上等烘青绿茶和上等茉莉，通过“六窨一提”，细腻加工窨制而成。以香气鲜活，味道醇厚爽口而深受人们的喜好。其品质特征为，形状条索尖细匀宜，色泽绿润，白毫显露，香气鲜灵恒久，汤色绿透亮，味道醇厚鲜爽，叶底为嫩黄柔软。

春困也有“真假” 茉莉花茶解乏

随着气温逐渐回升，人们经常感到困倦、疲乏、头昏欲睡……这就是所谓的“春困”现象。但“春困”也有真假之分，辨清真假后才能有的放矢缓解春困。

春困还与缺乏维生素B1有关，而维生素B1肩负有维护神经系统正常代谢和机能的重任。其量不足，神经(特别是大脑)则怠惰。还有观点认为，生物钟节律性的变化是春困的主要原因。寒冬体内交感神经紧张占优势，盛夏副交感神经紧张占优势，春天恰于两种神经紧张状态的交替时期，有时难免“失误”，本来应该是夜间“工作”的神经白天也“上班”，此时人便容易困倦。

所谓假春困，就是那些由器质性病变造成的春困，比如睡眠呼吸暂停综合征，这部分人群往往睡觉时打鼾很严重，因为大脑缺氧而造成的现象很像春困，容易混淆。类似的还有早期的脑梗、甲状腺功能减退、白细胞减少等等，这些病症都会让人感觉特别累，白天很容易犯困、淡漠、疲乏，症状跟春困很相似。此外，还需注意心理问题，有些人其实是早期抑郁、焦虑，但都会在身体上表现为困乏，也被误认为是春困。

生活调理可解困乏。由疾病引起的倦怠乏力，必须从原发病入手处理。由季节性引起的春困往往通过自我调理就会有所缓解。

首先，注意及时补充营养，摄取充分的蛋白质。适当吃些发阳的蔬菜，如大蒜、韭菜等。其次，生活起居要有规律，尽量早睡早起。早起困难的，可以改变体位，做舒展运动，让阳气动起来。再次，入睡困难的人群可以适当做些脚底按摩、泡脚、听舒缓的音乐或入睡前把房间灯光调暗。有条件的可以中午或下午打个小盹，在一定程度上减少困乏感。另外，要加强运动，可选择跑步、打拳、做操、散步等，使筋骨得到舒展。

巧用茉莉花缓解春困。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结，抗菌消炎和提神功效，可安定情绪及疏解郁闷。茉莉花茶是春季饮茶之上品，巧用茉莉花茶加减，可以帮助不同体质的人群解春困。

气虚质：服用黄芪茉莉花茶(黄芪9克，茉莉花1克)。

阴虚质：服用枫斗茉莉花茶(枫斗5-10克，茉莉花1-3克)。

痰湿质：服用陈皮茉莉花茶(茉莉花1-3克，陈皮5克)。

气郁质：直接饮用茉莉花茶。（ 上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师 方泓）

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