菊花茶的功效与作用 菊花茶上火还是下火

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菊花茶的功效与作用 菊花茶上火还是下火1

什么是菊花茶？

菊花茶是一种花草茶，以菊花作为原料，所谓的菊花茶就是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。

菊花茶的历史

枸杞菊花茶

喝菊花茶可以降火吗？

菊花茶是可以将火的。菊花茶性甘、微寒，具有散风、平肝明目之功效，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。，花具有清肝明目降火的作用。对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

再购买菊花怎么挑选好的？

菊花最容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是最好的。此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。在购买时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量最有保障的。

菊花茶如何保存？

1、避免菊花茶光照

菊花茶受阳光照射易引起色变和质变，因此要在避光器皿中保存茶叶。

2、防止菊花茶走气

分开保存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

3、防止菊花茶返潮

宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

4、避免菊花茶接近热源

即使放在密封罐中的菊花茶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

5、防菊花茶异味窜入

茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放菊花茶的器皿中，切忌同时保存有异味的物品，否则菊花茶就会很快变味，尤其不能保存在有樟脑丸的箱柜中。

百合花茶(百合花茶能天天喝吗)

什么是百合花茶？

百合花茶(LiliumlongiflorumThumb),产自于中国和日本，百合花属于百合花属于百合科、百合属。百合花茶主要材料就是百合花的花朵，百合花茶，性微寒，味道甘有点微苦，具有润肺，清火，安神，止咳等功效，百合花茶在生活中很受人们的欢迎。

百合花茶

百合花茶的功效和作用

1.清心安神

百合花茶有一定的药效，但药性比较温和，对于治疗失眠、清心养神的效果都非常不错。

2.止咳润肺

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

3.改善睡眠

 百合花的口感很好，睡眠比较差的人，可以每天百合花泡水喝，连续喝一个星期，同时舒缓自己的心理压力，就可以有效改善睡眠。

4.强身壮体

百合有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪，淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分，是一种良好的强身滋补品。

5.补中益气

百合花茶的冲泡方法

1.将百合花用水洗净。

2.将洗净的百合花放入茶壶中。

3.用五百毫升沸入冲入。

4.再浸泡三五分钟。

5..即可饮用。 

百合花茶与什么搭配？

1.蜂蜜百合花茶

材料：百合花2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

2.百合玫瑰茶

材料：百合花2朵，玫瑰花2朵

泡法：将百合花和玫瑰花用80℃的开水泡，8分钟即可饮用。

功效：清心安神，益气，美容。

3.百合金菊茶

材料：干百合2朵、菊花3朵、、金银花0.5克

泡法：放所有原料混合后用沸水冲泡10分钟，即可饮用。

功效：清肝明目、利咽消肿。

百合花茶如何保存？

1.避免光照

经常暴露在阳光下会导致香气的损失，所以要避免。

2.远离高温

高温也会使茶材料变质,平时想要保存放在凉爽和阴凉的地方,但是没有尤其需要放在冰箱里。

3.完全密封的

茶叶在接触空气时很容易吸收水分而变质，所以一定要把它们放在密封的容器里。

孕妇能喝玫瑰花茶吗(孕妇能喝玫瑰花茶嘛?)

孕妇是一个特殊群体，在饮食方面要很注意，那么，孕妇能喝茶吗？能喝什么茶？能喝浓茶吗？下面和大家一起来了解一下。

孕妇能喝玫瑰花茶吗？

玫瑰花茶

孕妇四个月后喝玫瑰花茶的好处

1.玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，玫瑰花茶性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有助于孕安抚妇抑郁的情绪。

2.孕妇平时适量少喝一些玫瑰花茶能调节内分泌，可以防止孕妇在怀孕期间出现内分泌失调，也能防止妊娠斑出现。

3.孕妇适量喝一些玫瑰花茶还能吸收丰富的维生素和氨基酸，能加快身体代谢，防止毒素在身体内堆积，对胎儿健康发育有很大的好处。

4.每天喝3到5克的茶，能够加强心肾的功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。

孕妇喝玫瑰花的坏处

孕妇不宜过量的饮用，而且玫瑰花茶具有活血散瘀的作用，玫瑰花也含有单宁酸，饮用过量会妨碍孕妇对铁元素的吸收。另外，玫瑰花茶还具有活血散瘀的功效，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。因此，孕妇最好还是少喝玫瑰花茶。另外，玫瑰花茶有收敛作用 ，所以患有便秘的孕妇不饮用玫瑰花茶。

喝玫瑰茶的注意事项

1.孕妇怀孕三个月内不能饮用。三个月前是危险的，四个月后就稳定了。

2.便秘不适合饮用。玫瑰花茶有收敛作用，便秘的人千万不要喝。

3.阴虚火的人不适合饮用。玫瑰比较温性的，所以最好不要喝。

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