菊花茶决明子茶的功效与作用 菊花茶决明子的功效与作用

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菊花茶是一种草本茶，在唐朝的时候，菊花茶就开始盛行了，一直至清朝广泛应用于民众生活中。菊花茶是中国最广泛种植的传统花卉之一，除了园林观赏外，药用菊花和茶菊占很大比例。下面，小编向大家介绍一下菊花茶的功效和作用。

菊花茶的功效和作用

1.抗衰老

经常喝菊花茶还有抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，在日常生活中可以多喝一些。

2.明目

在日常生活中多喝菊花茶不仅能明目，还能起到养气的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可以多喝几杯，绝对有好处。

3.缓解疲劳

可以定期喝一杯菊花茶，这可以使眼睛疲劳的症状消失。如果每天喝三到四杯菊花茶，它也可以帮助恢复视力。

4.防辐射

在日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射，对于大多数上班族来说，应该喝更多的菊花茶，可以抵抗电脑的辐射。

5.消除浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早晨起床后眼睛会出现浮肿现象，可以用菊花茶消除浮肿，用棉签蘸取适量菊花茶，涂在眼睛的四周，可以起到消除浮肿的作用。

6.抗菌消炎

多喝菊花茶可以帮助人体抵御多种病毒、细菌，可以达到很好的抑制作用。

7.清热解暑

菊花茶是治疗内热的最佳药物，如痤疮、咽喉炎、外中暑、头痛、口腔溃疡等因干火引起的疾病，只要适量饮用菊花茶即可有效达到减内热的效果。

8.治疗便秘

菊花茶具有单宁，可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，多喝点菊花茶可治疗便秘。

9.解热作用

多喝菊花茶，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

10.抗癌

菊花中含有木犀草素的黄酮类抗氧化剂，可以杀死癌细胞，使化疗取得更好的效果。

菊花茶

菊花茶能和什么一起泡来喝？

1.菊花山楂茶

2.枸杞菊花茶

加入枸杞，菊花，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，保护视力。

3.金银花甘菊茶

放甘菊加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

4.菊花蜂蜜茶

菊花茶加入蜂蜜，可以清热去火、清肝明目、润肠通便，尤其适合肝火旺、便秘的人，经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。

5.菊花玫瑰茶

菊花和玫瑰一起泡，经常喝可以活血调经、美容养颜、安神助眠，特别是月经不调的女性，睡眠质量不好的人，可以多喝点菊花玫瑰茶。

6.三花茶

三花茶就是将金银花，菊花，茉莉花一起泡，清热解毒、安神、降火。适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。

7.菊花决明子茶

菊花和决明子一起泡，可以起到养阴明目、清肝泻火、降脂降压的作用。

8.八宝菊花茶

喝八宝菊花茶，可以生津解渴，清热解毒，缓解疲劳。

9.桑叶枇杷菊花茶

多喝桑叶枇杷菊花茶，可以治疗咽干唇燥、咳嗽等病症。

菊花茶什么样的人不适合喝？

体虚，孕妇，血压低，感冒，过敏体质的人不能饮用菊花茶。菊花茶虽然是清热解毒的草本花茶，但不要过量饮用，因为过量饮用会损害身体健康。

孕妇能喝茉莉花茶吗(孕妇能喝茉莉花茶吗加冰糖吗)

孕期茉莉花茶可以喝吗？答案是可以的，孕妇可以适量少喝一点，但不宜多喝。孕妇适量喝茉莉花茶是有益的。茉莉花茶它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的。

孕妇饮用茉莉花茶的好处

1.补充维生素C

没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。

2.补充黄酮类

怀孕期间可以喝茉莉花茶，能够促进心肺功能，茉莉花茶的黄酮类和维生素e也是有能够促进胎儿正常发育的功效，防止流产。

茉莉花茶

3.补充矿物质、蛋白质

少喝点茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

4.消炎解毒

孕妇喝茉莉花茶可以消炎解毒。孕妇饮用茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。

5.提神

饮用茉莉花茶可以安定孕妇的情绪以及舒解郁闷,但不能过量饮用。

孕妇喝茉莉花茶的禁忌

1.孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，对胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。每天喝一杯茉莉花茶问题不大，而且有益，就是不要多喝。

茉莉花茶(茉莉花茶属于什么茶)

茉莉花茶（jasmine tea），产地在福建福州;四川宜宾、犍为等地区，茉莉花茶，已有1000多年历史。

茉莉花茶属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，也叫茉莉香片。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

茉莉花茶历史

根据在朝《史书》记载，茉莉花最早起源于古罗马帝国，汉朝时期，通过海上丝绸之路到达古波斯、天竺，到了印度后成为佛教圣花，之后随印度佛教传到福州。在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，有代表士大夫的气节，从那时候开始茉莉花就成为了“天香”，与菩提均作为佛家圣物。在宋朝时，中国兴起了把香入茶的热潮，因为香在古代是保健品，是药引，茶是药，能够解百毒。在明朝末期开始商品化，清朝时期大量商品化，茉莉花茶最早是士大夫赏玩的香料茶。在清朝时被列为贡品，就已有150多年历史，慈禧太后对茉莉花有特殊的偏爱，慈禧认为自己肤如凝脂、肌如皓雪，于是规定旁人均不可簪茉莉花，外国使节和它的夫人到中国时，慈禧就经常将茉莉花茶作为礼品送给这些人，所以在慈禧掌权的几十年里，茉莉花一度被认为是“国花”。 从1856年至1886年，茶叶出口占全国茶叶出口总额的35%到44%，成为世界最大的茶叶市场。1866年后，福州茉莉花茶开始大量出口到欧洲。

茉莉花茶

茉莉花茶的品种

1.政和茉莉银针茉莉花茶

政和茉莉银针茉莉花茶，产于福建政和茶厂。主要销北京、天津等地。其品质特点：外形芽条肥壮，满披茸毛，形似银针，色泽油润；内质汤色清澈明亮，花香芬芳、浓郁，冲泡3～4次花香犹存，滋味鲜浓醇爽回甘，叶底肥厚匀嫩，根根如针。

2.龙团珠茉莉花茶

龙团珠茉莉花茶产于福建福州，是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品，具有外形圆紧重实、匀整；内质香气鲜浓，滋味醇厚，汤色黄亮，叶底有肥厚的品质特点。

3.四川茉莉花茶

四川茉莉花茶以四川峨眉山、蒙山、宜宾等所产川青为茶坯，具有一定独特的窨制工艺，代表品种为碧潭飘雪、林湖飘雪，独具风格。四川花茶，均采用四川本地天然鲜花窨制，以四川明前茶为茶坯，多重窨制，品饮此茶，花香不掩茶香，茶香混有花香，滋味鲜爽，层次感丰富。

4.金华茉莉花茶

金华茉莉花茶又称“金华花茶”，产地在浙江省金华市，采选上好的绿茶作为茶坯，同头圆、粒大、饱满、洁白、光润、芳香的优质茉莉花经窨制而成，制作过程中必须抓珠鲜花吐香、茶坯吸香、复火葆香3个重要环节。它的品种有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等，其中以茉莉毛峰茶品质最佳，茉莉毛峰茶全身有银毫显露，芽叶花朵卷紧；色泽黄绿透翠，汤色金黄清明；茶香浓郁清高，滋味鲜爽甘醇；旗枪交错杯中，形态优美自然。

5.苏州茉莉花茶

6.广西茉莉花茶

广西茉莉花茶以广西横县所产茉莉为主，横县是中国最大的茉莉花生产基地，被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国茉莉之乡”。

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