一杯花茶的真实图片 一杯花茶的图片唯美图片

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一杯花茶的真实图片 一杯花茶的图片唯美图片1

一声春雷，万物缓缓醒来，嫩叶在枝头微颤，百花在枝头盛放又到了一年中最生机勃勃的春天了，当你感受着曼妙的春景时，适时地享受上一盏淡雅清香的花茶，能让你身心愉悦~。

春季花茶大起底茉莉花茶

茉莉花不仅美丽，而且有浓浓的茉莉花香。将茉莉花制成花茶，饮用具有安神、解抑郁、健脾理气的功效。

冲泡方法

冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜，通常茶水的比例为1:50，每泡冲泡时间为3-5分钟。

菊花茶

冲泡方法

取三到四朵菊花，用沸水冲泡2-3分钟即可；每次不要喝完，留下三分之一的茶水，再加入新的茶水，泡上片刻，再进行饮用，这样冲泡菊花的香气会非常持久。

玫瑰花茶

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，茶汤瑰红透亮、口感胃酸爽口，香气浓郁，特别适合女性饮用。

能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

冲泡方法

泡玫瑰花茶，建议用玻璃的茶具，且泡茶的水要质地好，用沸水冲泡2-3分钟后，待温热的时候喝最佳。

洛神花茶

春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。

玫瑰花茶性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。

冲泡方法

建议采取直接冲泡法，只需加入适量开水即可，以杯盖盖住闷泡5-8分钟，让洛神花出味。

柠檬片

柠檬片一般为烘干或冻干，保留了它原有的成分和营养，维生素含量极为丰富，营养价值是非常高的，口感也是非常好的。

冲泡剩余，还可拿来敷脸。

冲泡方法

一至两片干燥的柠檬片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

山楂茶

山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够开胃促消化，平时用山楂泡上一杯香茶，感受果香的同时，还能得到健康。

一举两得，是不是觉得棒棒哒？

冲泡方法

泡玫瑰花茶，建议用玻璃的茶具，且泡茶的水要质地好，用沸水冲泡2-3分钟后，待温热的时候喝最佳。

这个夏天你竟还未喝过一口花茶吗(冬天喝花茶)

01.黄芪枸杞菊花茶

取适量黄芪、枸杞、菊花混合后用沸水冲泡。

枸杞养肝明目，黄芪补中益气，菊花更是有降肝火、抗氧化防衰老的功效，各有裨益。亦可再加三粒红枣，红枣含有丰富的维生素，补血养颜的同时还可以增加茶的甜味，是上班族的绝佳选择。

02.桂圆玫瑰花茶

取适量桂圆肉、枸杞子、玫瑰花混合后用沸水冲泡，十分钟后即可饮用。

玫瑰花茶除了可以滋润肌肤、美容养颜，还可以调节女性内分泌系统，调节月经周期，舒缓生理期的不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

此外，搭配茯苓、山楂还能促进消化，舒缓压力，在这个需要露肉的夏季，更苗条更自信哦！

你还在等什么呢？玫瑰花茶一起喝起来！

03.薄荷茉莉花茶

炎炎夏日，又到了饮用茉莉花茶最好的季节。

取几片薄荷叶混着茉莉花进行冲泡，薄荷叶具有祛火清热的功效，配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压。

清凉一夏，由内而外，舒心舒怀。

04.绞股蓝茶

有着“人参草”之称的绞股蓝,营养价值与药用价值都非常高，绞股蓝含有与人参相同的有效成分皂苷，有效提高免疫力的同时还具有排脂减肥，美容养颜，舒缓神经的功效。

与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症，是中老年人有相应症状者的不错选择。

各种花茶的功效分别是怎样的(花茶的种类与功效)

一、花茶功效1.薄荷菊花茶

功效：清肝明目

菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花配合薄荷，更是有着不可言喻的提神效果。

薄荷性味辛凉，主要含薄荷脑等挥发油，具有疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁等功效。薄荷菊花茶还可疏风清热、利咽消肿，对有风热感冒轻症的人群尤其适宜。

2.茉莉花茶

功效：提神醒脑

春季养生重点是养肝，疏肝行气解郁的茉莉花再适合不过。茉莉花茶香气醇厚，香气通过鼻腔神经传递到大脑，提神醒脑的功效也不错，所以它也是解春困的好茶。

此外茉莉花茶具有润肤养颜，排毒、清火、消食、利尿等保健作用。

3.金银花茶

功效：清热解毒

金银花亦适合春季饮用，是因为金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛等功效，既可解人们冬季进补所积累的体内热毒，又可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。

但是金银花提神解春困功效不大，需配合柠檬、薄荷等消除疲劳、提神效果明显的代茶饮。

春季不少人的嗓子不舒服，慢性咽炎不期而至，此时用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶也有缓解作用。

4.百合茶

功效：润肺止咳

百合性微寒，味甘苦，归心、胃经，具有润肺止咳，清心安神的功效，经常喝百合茶，还可以治疗咳嗽、多梦、精神恍惚等症状，具有很好的安神助眠功效。

将适量的百合放入清水中煮开即可饮用。可在晚上临睡前一次服完。也可以与龙眼肉搭配食，龙眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮，沸后片刻加入花茶，代茶饮，每日一服。

5.玫瑰花茶

功效：疏肝解郁

每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮。

气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克。

6.薰衣草茶

功效：镇定安神

薰衣草拥有特殊的优雅香气，能够舒缓压力，镇定神经，并且对人没有副作用，长期饮用可以放松心情，有助于安神促进睡眠。

将薰衣草放入茶杯中，然后用热水进行泡制。也可以先放入热水，再放入薰衣草茶，这样可以保证薰衣草茶的颜色。

值得注意的是，花茶的镇静安眠作用只能是辅助治疗，无法达到镇静安眠药物效果。

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