益母草茶的功效与作用及食用方法 益母草茶有什么功效

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益母草茶的功效与作用及食用方法 益母草茶有什么功效1

益母草茶

别名：坤草，茺蔚

选购：优质的益母草干品枝叶肥壮，颜色灰绿，并且带有紫红色的花

性味归经：性微寒，味苦、辛，深入心经、肝经与膀胱经

滋味口感：茶汤淡黄，饮之口感微苦

主治急性肾小球肾炎。眼睑浮肿，继则四肢及全身皆肿，来势迅速，神疲乏力，纳谷不香，腰酸痛。

益母草性味辛甘、苦，无毒，能活血祛瘀调经利水，为妇科名药，故名益母。本方用治肾炎，剂量宜大，有临床报告，治疗急性肾小球肾炎，每日用干品(全草)90~120克，浓煎，分2~3次饮用。

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同时按常规限制钠盐、蛋白质的摄入，观察80例，均治愈。治愈日期，最快5天，最长36天，愈后随访半年至5年未见复发病例。

另有报告，慢性肾炎，结合温补脾肾药治疗，亦取得不同程度的效果。实践证明，本品利尿消肿作用显著，对急性肾炎疗效较满意。

其药理作用，有人认为益母草是通过活血化瘀达到改善和增加肾脏血流量，从而使肾小球和肾小管得以修复，使纤维化逆转，以消除炎性改变和肾中蛋白，恢复肾功能(《中药药理与应用》)。

益母草茶活血调经，散瘀止痛配方组成：

益母草20克+红糖适量

冲泡方法：

益母草用水洗净，和红糖一起放入杯中；冲入适量沸水，盖上盖子闷泡15分钟即可饮用。

花草特色：

益母草味辛、苦，性微寒，能够活血调经，利尿消肿，多用于月经不调、痛经等症；红糖性温，味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

饮用宜忌：

女性月经不调、痛经者适宜饮用；孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。

爱心提醒：

传统的益母草膏用益母草全草经加工制成的煎膏，性质偏温，更适合用于虚寒性痛经和月经量少的女性。

益母草生姜茶加快血液循环，驱除寒气

配方组成：

益母草10克+生姜2片+红糖适量

冲泡方法：

将益母草冲洗干净，再与生姜一起放入杯中；冲入适量沸水，盖上盖子闷泡15分钟后调入适量红糖即可饮用。

花草特色：

益母草味辛、苦，性微寒，能够活血调经，利尿消肿，多用于月经不调、痛经等症；生姜味辛，性微温，能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表且能促进血液循环，驱除体内寒气。

此茶品可以驱寒活血，保健强身。

饮用宜忌：

女性月经不调、痛经者适宜饮用，无瘀滞、阴虚血少者及孕妇不宜饮用。

花茶喝对能降三高、护肝美容(喝什么花茶可以降三高)

《吴兴记》里面说到：“香花调意趣，清茗长精神。”在春天这个容易犯春困的时节看，泡上一杯花茶能够解春困，还能清肝明目、补气益血。

确实，随着生活水平的提高，现代人也越来越具有养生意识，花茶养生是颇为推崇的一种养生方式。

不过并不是什么花茶都适合泡来喝的。如果不了解其主要功能和效果，往往会适得其反。正所谓喝对了是“宝”，能降三高、护肝美容；喝不对了是“毒药”，伤身！

1、枸杞泡水

【功效】枸杞茶能滋阴明目，降肝火，还能提高人体免疫力，能促进造血功能的恢复，升高血液中的白细胞数目，对机体产生保护作用。

常喝枸杞茶，还可补气养血，还能补肾壮阳。还有美白养颜、抗衰老的功效。

【禁忌】枸杞子温热身体的效果较强，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃；脾胃薄弱的朋友也要少吃；枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。

2、柠檬茶

【功效】柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用。柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗。

而且能加快皮肤代谢，抑制色素堆积，平时饮用不但能美白，还能减少皱纹生成延缓皮肤衰老。

【禁忌】柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激，胃酸过多或者患有胃溃疡与胃炎的人群，都不适合喝柠檬茶。

3、玫瑰花茶

【功效】能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。

很适合上班一族，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

【禁忌】不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用。

4、菊花茶

【功效】菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。平时能用于人类感冒咳嗽以及咽喉肿痛等多种常见疾病的预防，除此以外，还能预防高血压。

经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，能够抵抗电脑的辐射。

【禁忌】菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

5、罗汉果茶

【功效】罗汉果具有一定的消炎抑菌、清火败燥的作用。对于咽喉炎和气管炎的朋友，平时都可以用罗汉果花泡茶，会有不错的改善，每天2杯即可。

【禁忌】罗汉果泡水不能隔夜服用；服用过多容易上火；长期服用容易导致肠胃功能下降。

6、茉莉花茶

【禁忌】茉莉花茶辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。经期、怀孕期、更年期等,女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用。

7、红枣泡水

【功效】红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣。

或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

【禁忌】红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害。湿重群就不舒服合服食红枣。红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状。

菊花茶的功效与作用(菊花茶的功效与作用有哪些)

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。

对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

菊花茶我们刚才已经讲到它有清热解火、消暑等功效与作用，以下就详细为你介绍菊花茶的几大功效。

二、杀菌消炎:多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

三、防止眼睛疲劳:平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

四、明目养神:日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

五、消除眼睛浮肿:对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

六、抗衰老:经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

注意事项

由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

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