玫瑰柠檬茶怎么做 玫瑰柠檬茶有什么作用

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玫瑰柠檬茶怎么做 玫瑰柠檬茶有什么作用1

玫瑰柠檬茶制作方法介绍：

【材料比例】

玫瑰3克（7-8朵），干柠檬1片（可选用新鲜柠檬片）。

【泡制方法】

材料置入杯中，90℃水冲泡5分钟，即可饮用。可反复冲泡3-4次。

【功效作用】

【注意要点】

玫瑰花能活血散瘀，痛经女性在经期饮用可缓解疼痛，且有镇静、安抚的作用。但是经期量大的女性及孕妇不宜饮用。

柠檬遇热水微苦，建议不要放入沸水中，水温在60℃时放入杯中既能融入柠檬的营养又能改善柠檬的口感。

每次饮用至杯1/3处时，即可续水，保持口感一致。

番石榴茶的好处与功效(番石榴茶的功效与作用及副作用)

番石榴茶的好处与功效，番石榴茶具有非常高的营养价值，是人们日常保健和赠送亲朋的佳品。

A.具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效;

B.含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣;

D.有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症;

E.具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

蕃石榴茶口感清爽,带有芬芳的清香果味,不含人工色素和化学添加剂,男女老少四季皆宜。

各类花茶精华(山茶花微精华和山茶花精华水区别)

老百姓最常泡的是菊花茶，这个主要是起到清热疏风、清肝降火、清利头目的作用，一些肝火亢盛出现的头晕头痛、面红目赤、口干口苦、烦躁易怒都合适用菊花泡茶饮用。

还有比较常用的是金银花，这个花茶是一味经典的清热解毒的中药，能清利五脏六腑的火气，内火重的尤其合适，不过这个药比较寒凉一些，脾胃虚寒的人要适可而止。

还有比较常用的是玫瑰花茶，玫瑰花有疏肝理气、活血散瘀的功效，有些女性经常情绪不好、月经不调、痛经、脸上长斑等症状，跟气血运行障碍有关系，可以尝试用玫瑰花茶饮用，能改善上述症状；雷同功效的还有茉莉花茶、月季花茶。

还有合欢花也是一个中药，在医生的处方里面，经常用来治疗一些失眠的患者，有宁心安神、疏肝解郁的功效，一些情绪障碍遇到不开心的事情导致失眠的患者尤其合适，晚上睡觉前泡点合欢花茶，能够改善睡眠质量。

改善睡眠，还有薰衣草茶，这个茶有比较好的舒缓压力、放松神经、帮助睡眠的作用，一些失眠导致的头晕头痛的人群都比较合适。

桂花也是比较常用的花茶，经典的茶饮酸梅汤里面就用到桂花，这个花主要有温中散寒、理气止痛的作用，一些脾胃虚寒，经常患有胃痛肠胃不适的人群，可以用桂花泡茶饮用。

大家都知道，百合是有滋阴降火，宁心安神的作用，但其实百合花也是有类似的功效，其性质比较甘润滋阴，有润肺、清心降火、宁心安神的作用，可用在一些肺燥咳嗽、心神不宁失眠的患者。

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