茉莉花茶泡茶技巧 茉莉花泡茶怎么泡

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茉莉花茶泡茶技巧 茉莉花泡茶怎么泡1

准备一个玻璃杯，一壶烧好的水，把玻璃杯用开水清洗干净之后倒掉，将3g茉莉花茶投入到玻璃杯中，茶水比例为1:50，向玻璃杯中注入七分满的水(水温为80℃)，然后等待5分钟左右即可饮用，茶汤饮用至1/3处时即可续水，可正常冲泡三次。

1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，为了展示茉莉花与茶叶的形态，及汤色，选择玻璃杯为佳。

2、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好，如条件不允许，可以使用自来水，但需要提前静置一会而。

3、准备一壶稍好的开水，然后清洁茶具。

4.将3g茉莉花茶投入到玻璃杯中，然后注入80摄氏度的水(开水晾置3分钟左右即可)。

4、冲好的茶，等待2分钟左右，即可品饮，茶汤宜热饮，不宜冷饮，热饮时花与茶的香味浓郁，闻之沁人心脾。

泡茉莉花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

5、冲泡次数为3次左右，每次饮用至玻璃杯1/3处时即可续水，然后再次饮用。

喝茉莉花茶的有什么好处

说到花茶的种类那可谓是成百上千了，花茶是有着悠久历史文化发展的一种茶，从古至今它都如此受到大家的青睐，想必它能带给大家的价值还真是不少。你们肯定都有接触过茉莉花茶吧，它算是花茶里最具有代表性的种类了，下面小编就要给大家讲讲喝茉莉花茶的有什么好处。

从古代开始，茉莉花就为亚洲，中东，乃至地中海沿岸的人们所喜爱。日落时分，因其四溢浓郁的天象，因而在印度得名“夜之女王”，与玫瑰一样成为人们最爱的花草之一。因具有风情万种的香味，茉莉花也一直作为春药沿用至今。

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

教你如何品鉴茉莉花茶

相信大家对花茶熟悉的程度已经不用小编再多做什么补充了吧，花茶里比较具有代表性的种类还算是茉莉花茶了，长期饮用茉莉花茶的茶友肯定都对它比较的了解吧，可是你们有谁会品鉴茉莉花茶吗？接下来带着你的好奇心跟随小编来看看教你如何品鉴茉莉花茶。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。茉莉花茶产于福建省福州市及闽东北地区，其茶香与茉莉花香交互融合，有”窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。

在清朝时被列为贡品，有150多年历史。福州茉莉花茶源于汉，中医的创新促进福州茉莉花茶诞生，宋朝中医局方学派对香气和茶保健作用的充分认识，引发香茶热，诞生了数十种香茶。新中国成立以来，福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

具体泡饮程序如下

备具：一般选用白色的有盖瓷杯或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用玻璃盖杯的。

烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，然后去水，主要用于清洁茶具。

置茶：用茶匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

冲泡：冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

闻香：茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。品饮：经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动6次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。

欣赏：特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞;或如春笋出土、银枪林立;或如菊花绽放，令人心旷神怡。

红豆薏米茶芡实花茶功效与禁忌

红豆薏米芡实茶功效是美容养颜，还能够去除身体水肿，有利于促进身体水份的代写，禁忌症是不适合小孩和孕妇饮用。

红豆薏米芡实茶非常受人们的偏爱，由于人们平时非常不好的的作息和饮食行为造成身体是亚健康的状态，空调吹多了身体里面湿寒气也是比较重的，就会导致睡眠不是很好，而且早上起床之后感觉没有力气，人的精神状态也是很差等，现在随着人们对健康的重视越来越高，也会服用一些调理的保健品或者有相关功效的茶来改善自己的状态，而红豆薏米芡实茶就是夏季人们的首选，可以帮助去除身体的湿气，代谢不好的还能消除一些水肿，功效虽然多，也不是所有人都适合的，孕妇和小孩子一定要慎用才行。

红豆薏米芡实茶的功效与作用：

第一，因为这几种物质里面还有蛋白质，维生素和纤维，所以它有美容养颜，去除色斑和雀斑的功效;

第二，它有利尿，消水肿和促进身体的水分代谢的功效;

第四，有利咽喉肿痛缓解的功效。

第五，有降低血糖和血压的功效，尤其是老年人食用一定的该茶叶，能够缓解血糖高以及血压高出现的很多不适症状。

红豆薏米芡实茶哪些人不适合喝?

1、孕妇和小孩不能喝

因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。

2、津枯便秘者忌用

滑精、小便多者不宜食用，此类人群若长期喝红薏米芡实茶将进一步加剧便秘，滑精，小便次数增加，反而加重病情。

3、哺乳期不建议喝的

因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

4、正在备孕的人不可以喝

薏米由于其性微寒并不适合备孕期人群饮用，以免影响受孕。

红豆薏米芡实茶饮用之前，要注意自己是否适合。

花茶混搭不当饮用有损身体

普洱茶吧网资讯：喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。

除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。

花草茶饮用的几项原则：

1、不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。

热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。

性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；

性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；

性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

2、花草茶搭配最多不要超过3种，而且要搭配合理。

药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

3、花茶搭配得越多其功效越多，同时对身体造成的不良影响也就越多。

例如，在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶，而搭配的不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就将引起感冒的久治不愈难以恢复，经期女性则会影响经血的正常排出，日久引起血瘀、血滞等。

推荐6种合理的花草茶“混搭”：

玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；

马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；

玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；

减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；

玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

木槿花茶

木槿花茶

木槿花性凉，味甘苦。公元六世纪，唐代《日华子本草》较早记载本品可“作汤代茶”，“治肠风下血，赤白痢”，以后历代医家在临床广为实践，认定本品具有清热、利湿、凉血止痢的功效，治疗肠风泻血、痢疾、白带、吐血及疗疮疖肿等。

取木样花15克（鲜品30-60克）、白蜜30克，以沸水冲泡，稍浸片刻，待温便可饮服木槿花茶。清代汪级《医林纂要探源》说：“木槿花，白花肺热咳嗽吐血者宜之，且治肺痈，以甘淡补渗之功。又赤、白花分治赤白痢，以大肠与肺相表里，小肠与心相表里，凡痢，二肠湿热也，以滑去滞，则愈矣。”

本品含肥皂草甙，对致病大肠杆菌及痢疾杆菌均无明显抑菌作用。但目前临床有医者以干木槿花研末治疗细菌性痢疾。每次口服2克（小儿酌减），每隔2小时服1次，3-5天为一疗程，曾治疗300例，症状控制者96.3%，一般服药后体温迅速下降，大便于2–3天内好转。

木槿是一种普通的灌木，全国各地都有栽培，除了木槿花以外，皮、根、叶、果实都可供药用。

木槿皮杀虫治癣、清热解毒，用于皮肤疥癣等症，木槿根60克，水煎代茶常服，可治消渴；木槿嫩叶60克，煎泡代茶，可治口腔炎及喉炎，木槿子20克，煎汤代茶，功擅清肺化痰，并有抗癌作用。

玫瑰花茶怎么制作(玫瑰花茶怎么制作成干花要蒸吗)

玫瑰花茶的配方是蜂蜜一勺，玫瑰五朵，制作方法是开水倒入杯具，放入玫瑰花，加入蜂蜜搅拌，焖至少许即可饮用。

玫瑰花茶制作方法：

1、先在杯子里加入少许热水，将玫瑰放进去，用勺子搅拌清晰一下玫瑰花。

2、然后加入适量烧开的热水，等待一会，因为蜂蜜不能用高温的水冲兑。

3、玫瑰花的颜色开始变淡了，水也有点红了，现在把蜜蜂加进去。

4、蜂蜜玫瑰花茶就做好了。散发出玫瑰的花香和蜂蜜特有的香味。喜欢甜一点的可以再加一些蜂蜜进去，不要加太多的蜂蜜，以免覆盖了玫瑰花的花香。

女性喝玫瑰花茶的好处有哪些

现代女性大多喜欢在工作生活之余喝一杯花茶，既有养生保健之功效，又能美容养颜。而玫瑰花茶是很多女性朋友的选择，无论是家庭生活，还是工作办公，可以说都是常备之物。女性喝玫瑰花茶的好处有哪些?爱喝花茶，不一定就了解喝花茶的好处。今天小编就来为大家介绍女性喝玫瑰花茶的好处。

从中医药理来看，玫瑰花味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。除此之外，玫瑰花药性温和，对于温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，能够起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还有，女性朋友在月经前或月经期间都会有些情绪上的波动，容易烦躁不安，喝玫瑰花茶可以有效调节这种状态。即使不是月经期，繁忙的工作、生活之余，多喝点玫瑰花，也有安抚、稳定情绪的作用。

哪些人适合喝玫瑰花茶

哪些人适合喝玫瑰花茶

玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。因为玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气的功效。那么哪些人适合喝玫瑰花茶呢?下面就这一知识做一介绍。

一般来说成年人，无论男女都可以喝玫瑰花茶。那么具体哪些人适合喝玫瑰花茶尤其合适喝玫瑰花茶的人群：1、贫血、2、体寒、3、生产过的女性、4、脸色苍白的、黄暗、皮肤黑的人、5、肝不好的人、6、更年期的妇女、7、想美容护肤的、8、想回春驻颜的、9、内分泌不好的、有斑长痘的10、心情不好的、11、肠胃蠕动不好，导致便秘的、12、脾虚消化不好的、13、需要排毒清扫血管的、14、有口臭的。

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