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玫瑰花茶的和玫瑰茄的功效有什么不同
玫瑰花茶和玫瑰茄的差别 玫瑰花茶和玫瑰茄是两种植物,功效也不一样,玫瑰花主要是养颜的。一、玫瑰茄 (一)玫瑰茄简述:玫瑰茄又名洛神花,花萼肉质多汁,并可。
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,轻之别,和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活。
喝玫瑰花茶有什么好处
可以的
玫瑰花茶的功效与禁忌
玫瑰花茶是一种很好的美容养颜茶,中医把黄褐斑、雀斑等面部色斑称之为“肝斑”,认为是肝气郁结所致的,而玫瑰是治疗肝气的理气良药,就能疏通肝气、调和气血,。
想在网上买点玫瑰花茶,但是发现价格参差不齐,想知道玫瑰花茶现在的市场。
上淘宝就可以了。。平阴玫瑰和别的玫瑰很容易区别。。。外观都是不一样的。。。花茶基本上不存在假货。。最多就是等级的问题,以及是否有硫磺熏蒸。药店销售的也。
溪澜香的制茶师傅有数十年的花草茶制茶经验,而且溪澜香的用料比较足,打开一包馥香玫瑰花茶来看,里面的确是有到法国玫瑰的花瓣,真真切切。比起很多把原料磨成。
没用硫磺熏制的玫瑰花茶呈紫红色,偏紫色 ; 硫磺熏过的玫瑰花茶看起来颜色鲜艳,偏红色,不要贪图好看,市面上出售的大多是硫熏的好看的玫瑰花.
1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2玫瑰花的功效及作用:玫瑰花茶性质温和、男。
我买的玫瑰花茶是80一斤的,泡一遍花就成白的了,这种是紫红玫瑰吗?这样。
玫瑰花的种类比较多,一般来说,超市里卖的多是粉红玫瑰和紫红玫瑰两种,功效区别不大,口感区别比较明显,粉红玫瑰口感清香持久,紫红玫瑰味道浓郁却不耐冲泡。 。
哪些人不能多喝玫瑰花茶玫瑰花茶的作用
1、缓解抑郁
中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
2、美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
3、治慢性胃炎及肝炎
玫瑰花茶性质温顺,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。
4、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
哪些人不能多喝玫瑰花茶
1、便秘患者
玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果,所谓收敛固涩在中医中是这样解释的,“脱则散而不收,故用酸涩之药以敛其耗散”。因而这类药物更具有止泻、缩小便的作用,短时间饮用玫瑰花茶可以清理宿便,不会产生什么大问题。对于便秘者来说长久饮用或者饮用过多都会导致排泄的延缓,造成大便不通畅,加重病情。
2、月经量过多的女性
3、阴虚火旺、实热者
玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说最好就少不要饮用了,喝得过多容易导致阴火加重。通常来讲,阴虚火旺、实热者都有以下症状:眩晕、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结,口腔溃疡、失眠盗汗、耳鸣等,根据这些症状来辨别一下自己是不是阴虚火旺的体质,如果不是,再来喝玫瑰花茶吧。
4、身体虚弱的人群
如果你经常出现头晕无力、易感冒、易疲倦、精神气不足、消化不良等情况,事实证明,你的体质真的很差。那就少喝玫瑰花茶了,玫瑰花在促进新陈代谢方面还是有两把刷子的。喝太多只会让你越来越虚。
5、孕妇慎用
玫瑰花是属于妊娠禁忌中的慎用药物,孕妈在怀孕期间最好不要选择玫瑰花饮品。活血功能太强大,胎儿恐怕招架不祝另外,为了避免花上的农药含量对胎儿影响,还是少喝为妙。
总之,各类花茶都有自身强大的养生功能。选择适合自身体质的饮品才能达到功效,这就叫对症下药了,别闲麻烦,健康的事儿可不是开玩笑的。
玫瑰花茶的功效与禁忌便秘患者少喝哟玫瑰花茶的功效与禁忌
花茶是我们生活中常见的一种茶类,也是很多养生人士经常饮用的,玫瑰花茶就是其中一种、玫瑰花茶具有和血散瘀、清热消火、美颜等功效。本款茶饮对于胃寒的朋友是不能饮用的。
玫瑰花茶作用与功效
1.理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒。
2.将加工过的花蕾 3-5 克,用沸水冲泡 5 分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
3.玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花茶时常饮用能够通经活络以及转化身体血管,对于预防心脑血管疾病和高血压有一定的作用。但是,患者本身胃寒或者长时间腹泻,亦或者身体特别疲倦虚弱,不可饮用玫瑰花茶,否则导致症状更加严重。玫瑰花茶中含有一定量的鞣酸,长时间饮用对肝脏不利。由于玫瑰花茶具有很强的活血散瘀功效,所以经期量比较大的女性不可以饮用。玫瑰花茶有很强的收敛作用,对便秘不利。
花茶中怎样辨别玫瑰花和月季花?因为花骨朵太像,味道也不是很浓,怎样辨别有没有搀月季花
首先你有个误解,所谓月季、玫瑰、蔷薇在英语里都叫ROSE,没有中国人分得那么详细。
现在市场上的玫瑰和月季都是经过了几百年的杂交和品种改良,基本上分不出血统是玫瑰还是月季了。花店里卖的切花玫瑰实际上是月季。真正的玫瑰是单瓣花,红或白,很香但是花型难看,外观上更接近蔷薇,呈现小灌木状。市场上反而很少能见到真正的玫瑰了。
用来做花茶的一般是品种改良的玫瑰或者蔷薇杂交的后代。一般你能在国内买到的花茶玫瑰很可能是产自苦水或者平阴。这两个产地的玫瑰制品占据着国内外大部分的市场,品种主要是改良过的保加利亚玫瑰。
月季主要作为切花培育。确实在栽培过程中需要摘除过多的花蕾,不排除无良之人晒干了冒充玫瑰花茶。你可以仔细看花蕾,如果花瓣被花萼紧紧包裹,很少露出花瓣,泡出的茶水特别苦涩难入口,那么很有可能就是切花月季的淘汰花蕾冒充的。因为上面说过,保加利亚玫瑰外观更接近蔷薇,同样大小的花蕾露出的花瓣部分远远比月季要多,口感略微有点苦涩,但是香气很浓郁。两者还是很好区分的。
如果经过鉴别的确是玫瑰花蕾但是不香,那么有以下几种状况:一、干花茶没有保存好,或者保存的时间过长,香气散失。二、干花茶本身的品种不好。三、你买的是品级一般的花茶。香味是和干花茶的品级成正比的。
买到特别香浓的干花蕾也别高兴太早,有可能是次品货添加了食用香精。具体的区别就要从香气的感觉上判断,真品玫瑰花茶香气自然柔和,浓郁但是不会冲鼻。香精的气味很单薄,没有层次感。
如何泡玫瑰花茶玫瑰花茶的泡法详解玫瑰花茶性温、味甘苦,香气迷人,适当喝点对人体有不错的好处。但你知道如何泡玫瑰花茶吗?接下来茶艺网就和大家详细说说吧。
如何泡玫瑰花茶
泡玫瑰花茶一般选用瓷器、陶器,也可以选择玻璃的茶具。我个人就比较喜欢用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,这样可以观赏玫瑰花朵在玻璃杯子里慢慢绽放,是一种享受呢。
泡玫瑰花茶的水要讲究质地好,矿泉水,纯水或者山泉都是比较好的选择。先用沸水烫洗杯子,以防止温度迅速下降,起到温杯的效果,从而能使茶香充分的飘散出来。忌用温度太高的水,通常使用90度左右的开水放来冲洗为宜。泡好玫瑰花茶后,一定要趁热饮用。此外,也可以添加少许冰糖、蜂蜜搭配饮用。
玫瑰花茶的冲泡注意事项
玫瑰花不宜搭配茶叶泡饮,茶叶中含有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。泡玫瑰花的时候,可根据个人的口味,添加适量冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味。冲泡玫瑰花茶,应选用80度-90度左右的开水冲泡。次数以1-5次为宜,一般情况下泡三次最佳,冲泡次数过多,会变得淡然无味。
玫瑰花茶饮用禁忌
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,活血散淤作用显著,经期女性、孕妇不宜饮用。此外,玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘、胃寒、腹泻、身体虚弱者等也不宜饮用。
玫瑰花茶的功效作用及种类
养生导读:玫瑰花一直是大众宠爱,因为它不但有了美丽的花容,还有着强大的美颜功效。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。那么玫瑰花茶的功效与作用还有哪些呢?
一、玫瑰花茶的功效。功效1:理气解郁、和血散瘀。
主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效2:将加工过的花蕾,3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效3:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。
红颜玫瑰花茶将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
功效4:使肌肤细腻、水嫩、红润。
菊花玫瑰饮将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。
功效5:去斑、补水、红颜。
玫瑰茄气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,功效:调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
功效6:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
功效7:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。几个玫瑰美容验方:玫瑰面膜将玫瑰花瓣25克~50克浸入100毫升水中,小时后捣成糊状。2睡前敷于面部,干后用温水洗去。
二、玫瑰花的作用。心理疗效:可平抚情绪,稀奇是沮丧的、哀伤、忌妒和讨厌的时候。提振脸色,舒缓神经紧迫和压力。它显然是极女性化的精油,能使姑娘对自我发生尽力正面的感受。
生理疗效:
1、玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇静经前紧要症状,促进阴道分泌,调治月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有辅佐。
2、活化障碍的血液轮回,降低心脏充血征象,强化微血管。情感降低时,可均衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功效,能净化消化道,也能改造反胃、吐逆和便秘。
3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经。
皮肤疗效:
1、实用于全部的皮肤,稀奇有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,因为它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破碎的神奇宝物。
2、皮肤调养:每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓朽迈,保持皮肤健康亮丽。
3、皮肤按摩:将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每周1—2次做脸部皮肤推拿,可使皮肤润泽柔软,年轻有活力。如做混身推拿,可制造浪漫豪情,令混身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情感化,更可延缓衰老。
美颜作用:1、美容养颜。
面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。
2、美胸。
玫瑰花干有促进乳腺发育的功效,长期使用有丰胸的效果,推荐搭配:迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育。
3、祛痘。
玫瑰花干课调节内分泌,控制水油含量比例,能够有效祛痘,冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。
4、调节内分泌。
当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,玫瑰花可以让你提振心情,舒缓神经紧张和压力,使人对自我产生积极正面的感受。
5、改善女性生理系统。
玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张,活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管,还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,同时,玫瑰花还可以补血调经,滋润养颜。
三、女性适宜的十款玫瑰花茶。1、玫瑰花茶。
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
2、玫瑰乌梅去脂茶。
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
3、大枣玫瑰茶。
材料:大枣、太子参、玫瑰花。
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。
4、袪豆益母草枸杞玫瑰茶。
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。
5、西红柿玫瑰茶。
材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量。
做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。
功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。
6、木瓜玫瑰茶。
材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。
做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。
7、桂圆玫瑰茶。
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
干玫瑰花蕾和干月季花蕾都可拿来泡茶,有养生的功效,但是两种花的不同,养生的功效也就不同:月季花茶的功效与作用: 月季花为我国原产品种,已有千年的栽培历史。
最简单的区别方法玫瑰的花瓣是皱皱巴巴的,月季的是平滑的
玫瑰与月季同属蔷薇科,玫瑰每年5月开花,一年只有一季。月季顾名思义每月开花。现在所谓的玫瑰花其实都是月季。
月季花茶和玫瑰花茶的外表区别
不是的,玫瑰花和月季花不一样,两码事 月季花每月都开花,玫瑰不是
当然不一样,玫瑰是玫瑰,月季是月季,不过玫瑰和月季杂交出来的花叫蔷薇,蔷薇和月季都是偏大花瓣张扬的,玫瑰的花瓣比较拢,比较小,告诉你一首歌叫『My little 。
玫瑰、月季同属蔷薇科植物,形态颇为相似。我们可找出它们的各自特点加以区别。 玫瑰,叶子正面发皱,背面发白,有小刺;落叶灌木,枝丛生,密生绒毛及硬刺,枝干。
很简单,我们平常见到的都是月季。真正的玫瑰花是红色的,花很小也不好看,玫瑰是用来提取香精的,不作为切花。
理气活血,调经止痛。可用于改善气滞血瘀导致的月经不调或痛症症状。《本草正义》认为玫瑰花香气浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,理气活血。而月季花通经活血。
最佳答案 月季、玫瑰在植物学上的区别 月季、玫瑰,都属于蔷薇科蔷薇属的植物,但他们属于不同的种。在我们国家月季和玫瑰的名称常被混用,造成了许多所谓的玫瑰。
去茶店怎么辩认是真真的玫瑰花茶
区分玫瑰花茶与月季花茶的方法 一摸、一闻、一尝便知。 摸:各取一片干花瓣用手轻捻,玫瑰花瓣表面有细小的绒毛,月季花没有; 闻:有甜香或腻香的是玫瑰,无香。
玫瑰和月季属于同科不同属的植物,即都属于蔷薇科,其英文名称统称为“Rose”… 而市场上出售的所谓玫瑰花其实都是月季花,或者是月季与蔷薇嫁接出的品种,只不过。
玫瑰和月季的外形很相似,普通人很难区分,但若仔细观察还是有以下区别:首先是气味不同,玫瑰花有一股浓郁的玫瑰香,而月季花除了个别品种外,大多闻不出香味;。
菊花与玫瑰花茶玫瑰花,性微温,具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。
菊花,性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效,但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。
玫瑰花茶是茶中极品,作为一种很好的药食同源的饮品,玫瑰花茶具有诸多的功效与作用。女性平时经常饮用,能起到滋润身体、温养心脉的好处。
1、美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
2、缓解抑郁
中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
3、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
玫瑰花茶清香幽雅玫瑰花茶素有养颜美容之功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。性质温和、男女皆宜。
还可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,能改善内分泌失调,解除腰酸背痛,对消除疲劳和伤口愈合,滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,和胃养肝,消除疲劳,促进血液循环之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液循环,能活血化瘀,可缓和情绪,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm,调气血,调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。可改善体质,肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。
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