菊花茶冬季能喝吗 菊花茶适不适合冬天喝

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菊花茶冬季能喝吗 菊花茶适不适合冬天喝1

想必大家都清楚，菊花茶寒性，冬季平均气温低，因此依照茶的特性和时节的健康养生标准，冬季并不是很合适喝菊花茶。那麼确实是那样的吗？菊花茶是否确实不适合在冬季食用？饮茶健康养生小编来和大伙儿讨论一下。

冬天适宜喝菊花茶吗？

菊花茶是很多人上火都爱喝的一种降火花茶，菊花茶在不同的季节喝会有不同的功效，春天喝可以祛湿，夏天喝可解渴，秋天喝能够解燥，那么冬天能不能喝呢？

而且菊花茶还可以润眼，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

坚持饮菊花茶有好处

菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶也不能乱喝

1.不能长期连续饮用

现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质。

在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

2.饮用菊花茶前，先弄清楚自己的体质

若是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群。如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

3.根据情况来添加冰糖

由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。对于身体健康的人来说，在菊花茶加冰糖不会对身体造成损害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

综上所述，相信大家应该都了解到了喝菊花茶的好处，同时也应该知道冬天是能够喝菊花茶的，但要提醒大家的是，喝茶养生要先了解自己的体质，这样才是对身体有益的做法。

经期能不能喝菊花茶(经期能不能喝菊花茶金银花)

在月经期间要避免很多东西，这是我们亚洲人民一直以来遵循的传统。小编对这一点最初的认识是，这仅仅是中国人的习惯，直到遇到菲律宾人，她们对这种情况更为重视。

对小编而言，的确是这样的。很多时候为了让月经来的早些，很多时候小编会刻意的喝几杯茶。记得有一次那是在度假期间，小编忘记了这些影响喝了一整杯茶，为的就是在最不合适的时间有个沉重的流量。由此可以看出，茶含有单宁。

喝茶，不仅是一种享受生活的方式，人们看重更多的是其对人体巨大的健康价值。因此大家在日常饮茶时，需要依据自身情况来判定标准哦！

白梅花茶

白梅花茶

白梅花，即绿萼梅，也叫绿梅花，是蔷薇科落叶乔木植物梅的花蕾。每年1 — 2月间采摘其含苞待放的花蕾，晒干备用。本品干燥花蕾，呈圆球形，花瓣多呈白色或黄白色，紧紧相抱，4片呈淡黄褐色，微带绿色。煎泡代茶的白梅花，以4绿花白、含苞未放、(站长 推荐：普洱茶是红茶还是黑茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)花匀净完整、气味清香者为佳。

白梅花性平味酸涩，功擅疏肝散郁、和胃生津。如因肝气郁结、情志不畅引起胸胁胀满、厌食腹胀、咽中似有梅核阻塞等感觉者，饮服白梅花茶，能使其肝郁得以舒解，胁肋胀满得以疏散，咽部异物感也可随之渐渐消失。江苏民间有以本品6克与橘饼两个同煎治咽部梗塞感的经验，中医临床也常以绿梅花配伍半夏、厚朴、陈皮、苏叶等治疗这类因肝气和痰湿互阻造成的所谓“梅核气”。

白梅花花蕾含挥发油，主要成分为苯甲醛、异丁香油酚、苯甲酸。因此白梅花茶具有较好的理气散郁功能。

白梅花主产江苏、浙江等地。另有一种红梅花，花冠红色，形态与白梅花类似，但较白梅花稍大，花冠淡红色，重瓣，萼红褐色。主产于四川、湖北等地。《饮片新参》说：“红梅花清肝解郁，治头目痛；绿萼梅平肝和胃，止脱痛、头晕，进饮食。”《百草镜》认为：“梅花有红、白、绿萼，千叶、单叶之分，惟单叶绿萼入药尤良，含苞者力胜。”

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