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饮用菊花茶的注意事项

菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见，菊花的品种多姿。炎热的夏季，喝一杯冰镇菊花茶，真的是一种享受，普洱有很好的降火功效，上火的人或火气旺的人都会选择菊花来降火。但不是所有人都适合饮用菊花茶的，我们需要谨记饮用菊花茶的注意事项，只要注意其要点才能放心喝好茶、健康品茶。

菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。

有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。饮用菊花茶的注意事项归纳为以下5点：

1：阳虚体质不宜饮用菊花茶

菊花茶具有清热解毒的作用，且很多女性都喜欢饮用菊花茶，但并非人人都适合饮用菊花茶，中医还特别的指出，阳虚体质就不适合喝菊花茶。

2：切忌大量饮用菊花茶

其实，偶尔的饮用菊花茶，是没有什么副作用，但无论是什么花茶，都不能长期大量的随意饮用，特别是菊花茶，应该要根据人的具体情况来科学饮用。

3：味苦的菊花茶最好不要饮用

味苦的菊花茶，最好就不要饮用，这可能是放置太久或者是发霉等菊花茶，喝过之后，对身体的健康不好。

4：过敏性体质不宜喝菊花茶

菊花茶性凉，像过敏性体质的人，最好就不要饮用菊花茶，如果实在喜欢喝，那一定要先泡一两朵试试，确定没有问题再多泡，但不能过量饮用。

5：孕妇不能饮用菊花茶

菊花茶具有清肝明目、还有美容的效果，偶尔喝点，对眼睛有好处，但菊花茶属于寒凉性食物，孕妇千万不要喝，否则容易刺激到胎儿，甚至会导致不好的结果。

菊花茶具有美容、清肝明目等功效，但饮用菊花茶的注意事项，一定要警惕，记住了!俗话说“女人如花”，很多女性朋友都会选择香味十足，甘甜可口的花茶进行品饮，

蜂蜜菊花茶的做法与功效

有些人在冲泡菊花茶的时候，喜欢加点蜂蜜或者冰糖，这样喝起来味道会更好。那么，喝蜂蜜菊花茶有什么好处?蜂蜜菊花茶的做法与功效有哪些?本文来给大家做一个详细的介绍。

蜂蜜菊花茶的做法：

原料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克

步骤：

1、准备材料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

2、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时。

3、连续两次等量提取，滤除残渣。

4、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。

5、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。

6、用法：蜂蜜菊花茶每日饭前服用，每次20毫升。

蜂蜜菊花茶的功效：

菊花茶的功效

蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;

7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜)。

小贴士：饮用时，慢慢吞下，尽量让它在喉咙多停留。多饮几杯，喉咙清爽舒畅，非常有效。

玫瑰花茉莉菊花茶(菊花玫瑰茉莉花茶的功效)

可以。

主料：金银花10g、菊花5g、茉莉花5g

调料抄：冰糖适量

步骤一：准备好所有的食材。

步骤二：锅中加入袭清水放入所有的花茶煮上7分钟左右。

步骤三：再把适量的冰糖放入一起煮知。

步骤四：煮道至冰糖融化，冷凉即可倒入容器中饮用。

步骤五：成品。

罗汉果菊花茶制作方法步骤

罗汉果菊花茶相信大家在平时都有喝过吧，下面让我来和大家一起回味一下该汤的味道吧。

罗汉果菊花茶

婆婆说今年种的杭白菊产量很高,可能是树已有年头,不再长高只长分枝,我基本上是不在外买菊花的,拿回来就用烤箱低温烤干,告诉你.卖的菊花那么白,肯定有放东西,我自己烤的都是偏黄的,晒干的话就更黄了.而且菊花很多小虫子,我真怕他们打了农药.从家里回来冷着了,儿子也有点上火.冬天不敢吃太凉的草药,喉咙不适时,一般就会煲点罗汉果加菊花.

材料

罗汉果菊花茶的做法一

1.先把罗汉果放清水泡一会，然后煮开.

2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了.

罗汉果营养丰富，营养价值极高，被人们誉为“神仙果”，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等。其含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。因此罗汉果是非常适合食疗养生食用的。今天小编就教给大家罗汉果花茶的做法，是一款营养健康的养生菜。

材料

金银花15克，槐花15克，葛花15克，鸡蛋花15克，木棉花15克，罗汉果1/4个，红糖20克。

罗汉果菊花茶做法二

1.把所有的材料都倒入沙煲里，没有沙煲可以用电饭煲代替。

2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水。

3.用中火加热至沸腾后，小火继续加热20分钟即可。

4.煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜，还可以放入冰箱冷藏一会，更加冰爽。

如何挑选菊花茶呢

菊花茶也是生活中经常会喝到的一种茶叶，具有清肝明目，清热降火的功效，所以在平时的时候，我们就应该多喝一些菊花茶，尤其是作为上班族，配备这些花茶对我们的健康是比较有利的，但是你要注意认识和了解过，如何才能到挑选到比较好的菊花茶吗？下面我们就具体去看看方法。

1.颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。

2.颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。

3.用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。

4.菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障。 胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月(站长 推荐：绿茶冲泡温度，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。

适合冬季喝的菊花茶(冬季适合喝什么菊花茶)

是对肠胃，皮肤方面比较有效的花茶

乌龙、铁观音也不错的，红茶也挺好，醇厚甘温，可滋养阳气，增热添暖，还可去油腻，舒肠胃，有助于冬季养生。 乌龙、铁观音也不错的.

适合冬季喝的菊花茶

1、红茶：红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉… 6、菊花茶：最大的功效就是解毒，肝郁体质的人比较适合饮菊花茶。菊花，明目，解。

有什么功效？

天气温低，寒气重，人体生理机能减退，提高抗病能力，此时宜喝祁红，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，冬季人们的食欲增进、糖，芳香不改。此外。养生之道，贵于。

冬季菊花茶

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，。

冬天喝什么花茶好推荐一：玫瑰花茶 一般女人玫瑰花茶喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

立秋节气以后，正是女人滋补的最佳季节。黑糖姜茶，具有补血调经，滋补养颜，女人月经不调，痛经，经多经少，手脚冰凉的功效。立秋后，气候虽然早晚凉爽，但人极。

病情分析：可以喝菊花茶和金银花茶的，：建议多吃蔬菜水果，营养均衡。，生活调理：适当活动，可以补充钙片和叶酸片，意见建议：

一、菊花茶一年四季都比较适合饮用；二、最好的是秋季，因为秋季天气热燥，人易上火，饮用菊花茶可以润燥。三、如果里面加些蜂蜜，可以起到更好的润燥的效果，。

有没有什么花茶适宜在秋天喝

玫瑰花茶不错

冬季适合喝什么花茶：玫瑰蜂蜜茶 原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量 做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入红茶包，浸泡大约6分钟；再放入玫瑰花。

菊花茶你泡对了吗？

（图片来源：网络）

有的菊花看着显得花大而白，特别好看，将玻璃壶洗净，放了三朵菊花后，用开水冲泡，过了几分钟，茶水开始逐渐呈现绿色；有的菊花用同样的开水冲泡，同样的时间，水色则呈青黄色。

为何菊花有的泡了绿？有的不绿？专家说到，菊花泡茶变绿的可能性有很多种，一般与冲泡菊花茶的水温、菊花的投放量，水质，还有晾晒的工艺有关。他称，投放量越大、水越烫，茶水颜色变得越快；还有一种情况，冲泡的时间太长，比如隔夜，叶绿素等浸出也易变成绿色。而且有的地区自来水冲泡时，水里一些离子与菊花含有的一些物质反应，也易呈现出绿色。（文章来源于网络；版权归原作者所有）

菊花茶虽好，可不能贪杯哦！

（图片来源：网络）

一杯菊花茶，能解毒、清火、明目、抗辐射，养生效果非常的多。但是，买菊花茶的时候，你会发现有很多的种类，这些不同的菊花茶有区别吗？如何选择适合自己的菊花茶呢？

滁菊——降火

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白。滁菊具有疏风散热，明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

贡菊——明目

贡菊也称“黄山贡菊”，色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦。冲泡时间长了，连茶汤会变成绿色。贡菊能清热解毒，清肝明目驱邪降火。贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族。

杭菊——清咽

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。杭菊散风清热，平肝明目，主治肝火，特别是对风热感冒发热、咽炎，咽喉难受有好处。

野菊——消炎

野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，还能治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等。

菊花茶虽好，可不要贪杯哦

菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止。菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。（文章来源于网络；版权归原作者所有）

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