孕初期可不可以喝菊花茶 怀孕初期可以喝菊花茶水吗

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孕初期可不可以喝菊花茶 怀孕初期可以喝菊花茶水吗1

这个一般来说可以喝，但是没有必要多喝，这个不是茶不茶的问题，而是孕妇特别情况，不能吃活血的食物和药物，而菊花是分类的，有一些有清火效果有一些有活血效果，所以并不是都可以吃的，一般可以吃一些白菊有清火的效果，也是就是说可以适当喝。

怀孕初期能喝菊花冰糖水吗

可以的，但是要少喝，毕竟菊花是凉性的。

孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒点， 对孕妇来说没问题。很人说孕妇不能喝菊花茶，那是因害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成情况。 但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶。

你好，我觉的孕妇最好就不要喝菊花茶，因为菊花茶是凉的，不适合孕妇，孕妇平常多喝点水，多吃点水果就可以了

孕妇能喝菊花茶的，菊花茶主要是祛火明目没别的副作用。 菊花茶、金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，孕妇可以饮用，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。 孕妇饮食建议其它的茶就不要喝了，。

在孕期可以喝，可以去火的，但是最好是不要喝多了，在孕期多吃 瘦肉，禽蛋类。每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育 ，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。

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孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。 但是菊花茶毕竟是寒性，孕。

菊花茶是民间常用的败火秘方，很多女性朋友平时爱喝菊花茶。专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿。

菊花可以软化宫颈，和去胎毒

怀孕初期可以喝菊花茶吗

孕妇可不可以喝菊花茶？

最好不要喝，因为菊花性偏寒, 孕妇喝茶会影响胎儿吗？ 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有。

孕初期能不能喝菊花茶

玖瑰花茶和菊花茶的功效,菊花茶的功效和作用

众所周知，中国的茶叶中俄李非常的多，其中花茶可以说是中国茶叶种类中不可缺少的一个存在，且不同的花茶有不同的功效，因此，下面系小编就给大家具体的介绍一下玖瑰花茶和菊花茶的作用吧！

菊花茶的作用

1、抗菌作用

菊花对对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用，对溶血性链球菌、大肠杆菌等也有抑制作用，对白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用，对流行性感冒病毒在体外有抑制作用。

2、清热解毒

菊花清热去火，在清热解毒方面较黄菊花的药力为强，常用于上呼吸道、眼、咽喉之急性感染和发热、流感等，以及皮肤之感染性红肿。

3、抗氧化

4、降压作用

玫瑰花茶的作用

1、美容养颜

玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

2、缓解抑郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

3、调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

4、温胃健脾

玫瑰花茶性质温顺，有健脾、和血、散淤、温胃等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒等症。

5、促进血液循环

饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液，降低心脏充血现象，强化微血管，促进全身血液循环。

6、消除疲劳

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

7、去口臭

玫瑰花茶中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。

菊花的药用配方

1、治疔疮：野菊花和黄糖捣烂贴患处。如生于发际，加梅片、生地龙同敷。

2、治一切痈疽脓疡，耳鼻咽喉口腔诸阳症脓肿：野菊花一两六钱，蒲公英一两六钱，紫花地丁一两，连翘一两，石斛一两。水煎，一日三回分服。

3、治夏令热疖及皮肤湿疮溃烂：用野菊花或茎叶煎浓汤洗涤，并以药棉或纱布浸药汤掩敷，一日数回。

4、治胃肠炎，肠鸣泄泻腹痛：干野菊花三、四钱。煎汤，一日二、三回内服。

5、治肠风：野菊花六两(晒干，炒成炭)，怀熟地八两(酒煮，捣膏)，炮姜四两，苍术三两，地榆二两，北五味二两。炼蜜为丸梧桐子大，每服五钱，食前白汤送下。

6、预防流脑：野菊花一斤。将上药粉碎，加水十斤，熬煎至70%煎液，过滤去渣。在流脑流行期，用上项药液滴鼻二至三滴，每日两次。

7、治大、小叶性肺炎，支气管炎，阑尾炎及一般急性炎症疾病：野菊花一两，一点红五钱，金银花藤叶一两，积雪草五钱，犁头草五铰，白茅根五钱。水煎服，每日一至二剂。

8、治泌尿系统感染：野菊花一两，海金砂一两。水煎服，每日二剂。

9、治扩散型肺结核：野菊花一两五钱，地胆草一两，兰香草二两。水煎服，每日一剂。

10、治头癣、湿疹、天抱疮：野菊花、苦楝根皮、苦参根各适量。水煎外洗。

菊花茶的饮用禁忌

2、现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3～5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

3、菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

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菊花茶美白的作用

菊花茶美容的功效！天然菊花茶美容功效百科全书：菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。

功能：

内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的效果。

应用

1、粉刺

粉刺刚刚冒出来时，可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。

2、油性皮肤

油性皮肤者在夏天，皮肤经常油汪汪的，不清不爽，甚至导致脸上长粉刺，可以用菊花煎水洗面或调入面膜粉里敷面，效果还不错。

3、美眼，保养眼睛

若肝经风热，目赤肿痛，可用菊花、桑叶、蝉蜕、夏枯草煮水喝。如果肝肾阴虚，目暗眼花或干涩，可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黄丸。

4、驻颜抗衰老

洋甘菊花，地黄膏(鲜生地制)、chickenwire当归、覆盆子、牛膝各100克，让药店打碎，加工成粉末，每天直接用勺早晚各吃一勺，或用开水兑蜂蜜冲服(注：蜂蜜要等冲出来的糊糊不烫时才能加入，否则滚开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养)，此方抗衰老、驻颜效果非常卓著。

5、头发脱落、瘙痒、头皮屑多

可用甘菊花、细辛、防风、白芷、皂荚、独活各15克，每天煮水，晾到合适的温度，然后用来洗头。

6、轻微腋臭

白菊花、辛夷各9g，苞谷粉60g，滑石粉30g，冰片60g，研细末，外用涂抹腋臭处。

7、去火解腻

在过年过节期间，大部分人都吃得很油腻，而且一高兴，什么辣的、麻的都吃，很容易上火。用菊花、野绞股蓝、芦荟、薄荷泡茶喝，去火、解腻、减肥。

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孕妇能吃菊花茶(孕妇能吃菊花茶吗孕中期)

孕妇能吃菊花茶

菊花茶,金银花茶味甘性寒,具有清热解毒,疏散风热的作用.孕妇可以饮用,但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用,所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量. 最好是菊花多点茶叶少点!!孕妇因该对寒凉性食物应该忌口的 记得采纳啊

好。吃穿不比贵贱，身体

孕妇可不可以喝菊花茶？

最好不要喝，因为菊花性偏寒, 孕妇喝茶会影响胎儿吗？ 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有。

孕妇能不能喝胎菊花茶

孕妇能喝菊花茶吗？ 孕妇能喝菊花茶的，菊花茶主要是祛火明目没别的副作用。 菊花茶、金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，孕妇可以饮用，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。 孕妇饮食建议其。

枸杞菊花茶具有补肾明目，清火的作用，孕期是可以喝的，如果你是属于体寒的体质那么就不要喝菊花茶。在孕期要注意饮食，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，多吃些含蛋白质高营养好易消化的食物，禁食辛辣生冷及油腻油炸等食物。按时去医院做产检及。

可以的，但是要少喝，毕竟菊花是凉性的。

.孕妇能喝自己泡的菊花茶吗？★ 问题来源：当发网 DangFa.com ★

你好 孕妇还是可以喝自己泡的菊花茶的啊，夏天喝一点 清凉去火 挺好的，不过一定要注意茶要喝新鲜的，如果过了很长时间的 还是不要喝了 以免怕闹肚子，孕妇怀孕期间还不能吃药 所以自己掌握好尺度哦。 查看原帖>>

菊花茶的功效常喝这种茶居然能杀菌

菊花茶的味道是比较清淡的，我们在平时经常会喝。菊花茶的功效是什么?经常喝菊花的人应该要了解一下菊花茶的禁忌，否则可能会喝错了茶，引起一些问题。菊花茶的泡法是什么?如果你对菊花茶比较感兴趣，那么就请看下面的文章介绍吧!

菊花茶的功效

1、清热解火

菊花茶具有清热的作用，因为它本身是凉性比较大的，因此喝了之后就能帮助去火。虽然现在已经立秋了，但是天气还是比较炎热，上火的人不在少数，建议经常喝点菊花茶，帮助去火，改善便秘以及口腔溃疡、长疮等症状，效果是很好的。

2、明目

菊花茶还能够明目，当你感觉视力下降的时候，喝点菊花茶效果是很好的。菊花茶能够帮助提升视力，还可以缓解眼睛的疲劳，可以说是上班族必备的一种饮品。建议平时用眼比较多的朋友，可以在身边常备菊花茶，帮助保护视力。

3、杀菌

菊花茶的杀菌效果也不能小看，因为它含有一种能够抗病毒的成分，因此对于常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等都能够起到杀菌的效果。如果你平时经常容易生病，免疫力不是很好，那么就建议你常喝菊花茶，可以帮助你杀灭各种细菌。

4、消除眼部浮肿

熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

菊花茶的泡法

菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

菊花茶的功效常喝这种茶可以清除体内火气

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。我们应该知道菊花茶本身就是很好的一种降火的茶类，生活中如果我们因为原因，出现了上火的情况，之后导致了干燥火旺，进而出现的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，那么这个时候大家可以喝一点菊花茶来缓解症状。

2、防止眼睛疲劳。很多人应该不知道，其实菊花茶是可以帮助我们防止眼睛疲劳的，特别是对于上班族们来说，我们应该多喝一点菊花茶，在工作比较累的时候喝一杯菊花茶可以缓解眼睛干涩的问题，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。菊花茶可以帮助我们明目，它会有这样的效果主要是含有丰富的物质，并且我们在出现神情疲惫的时候，也可以喝菊花茶缓解，日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，对养神来说也有很好的效果，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

白酒喝菊花茶混合喝的后果(白酒可以喝菊花茶一起喝吗)

所有的酒都不能混喝。 近年来，在酒桌上越来越流行不同种类的酒进行混合搭配，不同的酒混合在一起喝，虽然形式上是丰富了但是殊不知这样的混合搭配也会为身体上。

同时喝白酒，黄酒，啤酒，红酒，水酒后会有什么样的后果？ 或任意两种酒以。

不是很好，各种酒混合后通常会提高酒精的吸收速度，使血液中的酒精含量迅速增加。 《有人说， 酒这个东西是古代杜康筒子用了三个人三滴血在酉时酿造出来的， 所以。

会对胃较弱的人产生刺激

多种花茶混到一起喝如果组合不恰当的话会有一定的副作用。自行调配花草茶时，首先要弄清不同花草茶的特性，特别是药理性质，最大限度地发挥花草茶的保健作用、疾。

白酒兑饮料，可以调节（掩盖）白酒的刺激感，使得入口舒适。两者混合，对身体没有害处。但是，有害的是：饮料“麻痹”了器官，对酒精的敏感度降低，非常容易“不。

菊花茶和酒

我把很多花茶混合起来泡，会不会喝出病啊？哪些花茶不能混合的，知道的告。

性寒的不能和 性暖的 一起混着喝 “那样“`会出现身体不适的“` 不要混太多种就可以了

你要是天天喝的话 就看你喝多少了 要是每天喝的白酒量超过我们常说的3两就会对你的肝脏有伤害的 保护肝脏是很重要的 以下是参考资料肝脏还能促使一些有毒物质的改。

白酒喝菊花茶混合喝的后果

一年到头都在喝菊花茶，不知道会不会有什么不良后果。

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；。

容易醉，而且喝酒本来就伤身体的啊！

喝完菊花茶或绿茶之后可不可以饮酒（包括啤酒）。应该可以的只不过喝酒之后却 不能喝茶，因为以茶解酒不但不科学，而且有伤身体。早在明朝李时珍的《本草纲目》中。

如题。

能但不宜多饮.喝茶能加速醉酒.

菊花茶的好处与功效及饮用菊花茶的危害

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，是一年四季都能喝的保健饮品。当然，菊花茶可不能乱喝，在饮用菊花茶之前我们应该多了解一下菊花茶的功效及一些禁忌，这样才更能够养生保健。下面跟着小编来看看。

菊花茶

菊花茶的营养价值

菊花茶的功效与作用

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。

1、枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、宁夏枸杞，净重：45± 5g，冲泡之前可以温水简单清洗一下，用100℃的开水冲泡，可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。

2、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

菊花茶

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

8、冰糖菊花茶：取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

饮用菊花茶的禁忌

1、孕妇

菊花性寒，孕妇最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

3、过敏体质的人

临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

4、阳虚体质的人

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。

5、低血压者

因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象。

6、有咽部炎状的人

有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

7、感冒期的人

菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

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红枣枸杞菊花茶的制作与功能分析

红枣枸杞菊花茶是一种保健养生花茶，今天我们来学下它的做法，以及了解它的功效。

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红枣茶的功效与作用，不仅营养又常作中药

大肚子茶轻松减肥保健作用多多

红枣枸杞菊花茶是一种保健养生茶，因为它具有很好的清肝明目作用，经常喝红枣枸杞菊花茶，可以很好的帮助人体补气、补力、除燥、解毒，特别是经常接触电脑的朋友必备。

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红枣枸杞菊花茶的自制方法：

材料：枸杞、红枣、菊花

做法：将枸杞、红枣、菊花一起洗干净，放入已经温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10~15分钟则可饮用。

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红枣枸杞菊花茶的功效：

红枣性温味甘、补中益气、养血安神，枸杞性味甘平、滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，菊花性味甘苦、凉、清热祛风、明目解毒、增强体质，三者一起冲泡，具有美容养颜的功效，特别适合电脑族。

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红枣枸杞菊花茶的注意事项：

1、湿热重的人不宜吃红枣，但可以泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，这样也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

2、红枣要去核，这样才不会太燥热，经常饮用有美容养颜的功效。

3、冲泡红枣枸杞菊花茶，如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

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