800米中考多少满分 800米中考评分标准

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初三800米跑步评分标准是什么呢?

中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

中考女子800米评分标准:3'24”:10分;3’27”:9.5分;3'30”:9.0分;3'34”:8.5分;3'42”:8.0分;3'49”:7.5分;3'555”:7.0分;4'03”:6.5分;4'12”:6.0分;4'20”:5.5分;4'25”:5.0分;4'28”:4.5分;4'32”:4.0分;4'36”:3.5分;4'40”:3.0分;4'45”:2.5分;4'50”:2.0分;4'55”:1.5分;4'58”:1.02分:5'03”:0.5分。

中考女子800米跑步方法:挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西。有没有什么问题。衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。盲目的加速会浪费身体的能量，求速度的同时要注意身体。

此时，保持匀速。不让自己落在最后也不要太往前抢。在队伍的中间就可以。尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。有的时候会会增加身体的负担。跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

很紧张的话，需要想想开心的事情。跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考800米跑多少分算及格呢?

各地对初中生800米跑的评分标准不尽相同。以义乌市初中的标准为例，初二男生若能在3分50秒内完成1000米跑，则可获得满分10分；若用时4分30秒，则可达到及格分数线，得6分。对于初三男生，满分的标准是3分35秒，及格线为4分15秒。

对于女生，初二女生若在3分22秒内跑完800米，可得到满分10分，而4分02秒则为及格分数，即6分。初三女生的满分标准为3分15秒，及格线则是3分55秒。值得一提的是，只要完成全程，学生即可获得5分的基本分。

800米跑是衡量学生体能的重要项目。跑步能有效提升心血管功能，通过增加心脏接收的血液量来锻炼心脏，从而降低心脏病发作的风险。此外，跑步还能强化免疫力，通过促进淋巴循环，使免疫细胞迅速分布至全身，提高身体抵抗力。

- 高一：满分4分40秒

- 高二：满分4分38秒

- 高三：满分4分36秒

2. 体育特长生中，男生800米的满分成绩为3分21秒，女生为3分38秒。

3. 高中体育考试中，800米的满分时间为3分10秒。

- 满分：3分10秒

- 95分：3分18秒

- 90分：3分25秒

- 85分：3分32秒

- 80分：3分39秒

- 75分：3分47秒

- 70分：3分57秒

- 65分：4分08秒

- 60分：4分20秒

- 55分：4分24秒

5. 高中体考800米的时间及格线因省份而异，一般男生1000米、女生800米为测试项目。男生1000米的及格线大约为4分20多秒至4分30多秒，女生800米的及格线也相似。

6. 高中生如果能提高速度，接近满分，则能在体育成绩上更加突出。随着年级的提升，体育成绩的要求也会逐渐严格。

7. 高中体育课的目的不仅是训练，还应让学生得到适当的放松。在800米起跑时，应迅速占据有利位置，并保持节奏。

8. 在比赛中，应避免被其他选手阻挡，保持自己的节奏，适时超越。如果领先者速度过快，应根据自己的体力选择是否跟随。

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