福州中考体育理论知识 福州中考体育比试视频讲解

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福州体育中考抽考项目

1、篮球（运球绕杆往返）

2、50米跑、双手头上前掷实心球、一分钟仰卧起坐

（考生从这三个项目中自选两项考试）

根据《福建省初中毕业升学体育考试指导意见（试行）》（闽教体〔2018〕29 号），参加毕业升学考试的初中毕业生（含应、往届）升学考试中，体育中考总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。其中必考类一：体育保健知识和体育健身知识4分【笔试】；运动技能中：必考类二：男生：1000米跑和200米游泳二选一；女生：800米跑和200米游泳二选一。

抽考类（篮球：运球绕杆往返，足球：运球绕杆，排球：对墙壁垫球），从3项技能中随机抽选1项，考生进行考试；

抽选考类（50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上<男>/斜身引体<女>、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐），从中随机抽选3项，考生自行选择其中2项进行考试。

一、中小学校体育工作存在的困难和问题

（一）重视程度还不够。一是社会、学校和家庭重智育、轻体育的现象一定程度上存在。县级开展大型竞技性和群众性体育活动不足，全民健身的氛围不浓；部分学校对体育工作的重要性认识还不足，有的小学虽然配有专业的体育教师，但没有合理利用好稀缺的专业体育教师资源开展好学校的体育工作，而是安排专业体育教师主要从事文化课的教学工作，“专业”体育教师并非“专职”；中小学生课业负担相对较重，休息和锻炼时间相对不足，大部分家庭对中小学生校外体育锻炼重视不够，课余时间和假期使用手机、游戏机等电子产品的时间较多，导致中小学生视力不良率呈上升趋势；部分具备条件的乡镇中心完小和村完小未能定期召开学生运动会。二是中小学校体育教学激发学生的运动兴趣、培养学生终身体育锻炼的意识成效不足。三是积极主动应对即将面临的高中阶段学校考试招生体育学科改革超前性还不够。

（二）体育专业教师配备不足。中小学校体育专业教师普遍配备不足。以永平县为例，全县84所中小学（指义务教育阶段学校）按照《义务教育学校办学标准》配备，应当配备体育专职教师286名，实际全县中小学共有专职体育教师224名，其中专业体育教师68名，其余156名为非专业体育教师，专业体育教师尚缺额218名，专业体育教师比例严重不足。由于中小学校普遍缺乏专业体育教师，部分学校的体育场地及器材未得到有效利用。如部分学校的11人制、7人制、5人制足球场基本成摆设，没有学生在踢足球，部分学校的跳高、体操、投掷、武术等器材和设备长期闲置。

（三）执行体育新课程标准不够到位。一是执行国家课程标准，保质保量上好体育课还有差距。初中阶段的体育课基本规范，但目标都是围着中考项目转，学生往往只是被动参加训练，教师不太注重培养学生的运动兴趣和终身体育的意识；小学阶段体育课质量普遍不高，无专业体育教师的学校体育课随意性较大，无教学计划，体育课就是让学生在操场上自由跑跳，或者自行开展篮球、乒乓球等活动项目。二是体育课的课程性质、课程价值和课程基本理念的在体育课教学中未能得到较好体现，大部分学校出于安全角度考虑，带有一定危险性的项目如投掷、体操（单双杆）、跳高、武术等项目基本不开展教学，部分学校甚至禁止学生攀爬单双杆，教体局花大力气配备的部分体育健身器材成为摆设。三是“三操”（早操、课间操、眼保健操）开展参差不齐，少部分具备开展早操条件的学校也不开展早操。

（四）学校体育设施配套不足。因受客观条件的制约，部分学校运动场地不足，学生课余活动空间狭小，体育课的部分项目无法正常开展。由于学校经费紧缺，学校易损易耗体育器材相对缺乏，各种易损易耗体育器材得不到及时更新，不能满足教学需要。部分学校的课桌椅不够标准，有少数学校仍然在使用陈旧老化的课桌椅，与学生身高不匹配，不利于学生课堂的正确坐姿和身体的健康发育。

（五）青少年体质健康测评工作有待加强。一是各中小学体质健康实际测评结果堪忧。中小学生耐力、力量、速度、柔韧性等体能指标持续下降，视力不良率呈递增趋势，城区超重和肥胖青少年的比例明显增加；初一、初二学生中长跑项目和仰体向上、坐位体前屈等柔韧灵敏、技巧性项目实际测评结果合格率非常低；小学生体质健康实际测评结果合格率不高。二是各中小学开展体质健康测评的规范程度参差不齐，有的学校未认真开展，仅是表格上完成相关数据的填报。

_二、意见和建议

（一）进一步提高对学校体育工作重要性的认识。一是认真落实“健康第一”的指导思想，定期举办多层次多形式的竞技性和群众性体育活动，在全社会营造全民健身的良好氛围，积极引导家长培养青少年良好的体育锻炼习惯、饮食卫生习惯和文明健康的生活方式。二是学校要更加重视体育工作，培养学生的健康意识、锻炼习惯和良好的用眼卫生习惯，切实减轻中小学生的课业负担，保证充足的休息时间和锻炼时间；充分利用好小学阶段专业体育教师资源，扎实开展好学校的体育工作。

（二）进一步加强体育师资队伍建设。一是加大招考力度，逐步补齐中小学缺额业体育教师数量，满足学校体育教学工作的需要，使小学体育教学逐步规范化。二是加强体育教师培训，教体局应定期不定期组织体育教师培训，尤其是加强对非专业的体育教师的培训；相关股室要深入学校调查研究和指导，切实为体育教学实践服务；学校要加强体育教学研讨和教师基本技能竞赛，督促教师按标准上好体育课。

（三）严格执行体育新课程标准。一是把增强学生体质作为学校教育的目标之一，健全学校体育工作机制，严格执行国家体育课程新标准，开足课时，加强体育课课堂常规管理，保质保量上好体育课，认真开展好“三操”和体育课外活动。二是要注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，养成健康体魄。三是加强对体育场馆、设施和器材的维护管理，充分管好用好现有的体育场馆和器材，加强体育安全管理，完善安全措施，指导学生科学锻炼，对学生加强运动安全意识和安全常识教育。

（四）进一步加强学校体育设施建设。一是积极争取项目，解决部分学校运动场地不足的问题，逐步改善中小学校体育条件。二是积极争取更新学校的易损易耗体育器材和部分学校的陈旧课桌椅，并根据学生身高变化适时调整课桌椅高度。

（五）进一步加强青少年体质健康测评工作。一是加强对青少年体质健康监测过程的干预，发现不良倾向及时跟家长沟通，有针对性地加强训练，如纠正不良坐姿和不良用眼习惯等。二是加强对体质健康测评工作的督促指导，杜绝“表格填报式”测评，让体质健康测评真正发挥作用。

法律依据：

《中华人民共和国体育法》

第十七条 教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分，培养德、智、体等方面全面发展的人才。

第十八条 学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。

福州中考总分是多少分?

福州中考一共10个科目，总分为800分。

一、各科目分值占比：

2023年福州中考投档总分与去年保持一致，总分为800分，其中语文、数学、英语各150分，物理90分、化学60分、道德与法治50分、历史50分、地理30分、生物30分、体育40分（其中笔试部分4分）。

物理、化学、道德与法治、历史等4个学科根据原始分成绩划定ABCDE五个等级，按每个学科等级人数所占比例依次为：A等级15%、B等级30%、C等级35%，D、E等级共20%；A、B、C、D等级为合格，E等级为不合格且比例不超过5%，缺考和成绩0分的不列入等级统计。

二、福州中考考试时间：

1、中考时间为：6月24日-6月26日；

2、考试时间：语文、数学、英语考试时长各120分钟；物理考试时长90分钟；道德与法治体育与健康基本知识考试时长100分钟；化学、历史、生物、地理等四科考试时长各60分钟。

中考备考注意事项：

1、认真复习：

考前请认真复习各科内容，完善知识结构，对薄弱科目、题型进行针对性强化复习。

2、准备考场必备品：

准备好考试中需要携带的身份证、准考证、文具等考场必备物品，以及保证身份证、准考证等重要参考证件不会丢失。

3、注意答题顺序：

答题顺序是按难度递增的顺序来答题，但有些人喜欢先做自己擅长的科目或题型。无论采取哪种顺序，都要坚持答题的节奏，不要被难题或易题影响到自己的心态。

4、注意答题卡的填写：

在考试前，要认真了解答题卡的使用方法，对各题型的答卷方式做好标准化，填写规范完整，不得填错、漏填等，否则会影响成绩。

以上数据出自高三网。

福州中考总分

福建中考总是740分，各科分别为：语文（150）、数学（150）、英语（150）、物理（90）、化学（60）、道德与法治（50分）、历史（50分）、体育（40分）。

中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的考试；它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。

13门统考科目的具体组织：

1、语文、数学、英语（含听力，下同）、体育与健康、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、美术、综合实践活动课程中的信息技术（以下简称信息技术）等13门科目，均纳入初中学业水平考试范围。

2、语文、数学、英语、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物9门科目学业水平考试实行书面闭卷笔试，由省教育厅组织命题与考试。

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