2023至2024最冷是那几天 202年是不是最冷的一年

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几九最冷2024年数九天时间表

2024年的数九时间从冬至节气开始，最冷的日子是在三九和四九。

整个数九过程为入九（2023年12月31日），二九（2024年1月9日），三九（2024年1月18日），四九（2024年1月27日），五九（2024年2月5日），六九（2024年2月14日），七九（2024年2月23日），八九（2024年3月3日），九九（2024年3月11日），出九（2024年3月12日），最冷的是1月18日和1月27日，即三九到四九这段时期。

冬至节气即2023年12月22日，数九便从这天开始，2024年的数九时间会持续到3月12日。这段时间被分为九个九，每九天为一个九。最后一天也就是九九的结束日子，即3月11日，紧接着的第二天就是出九的开始，即3月12日。

各地区关于数九的歌谣版本：

1、江南地区流传的版本是：冬至进一九，两手插袖口；二九一十八，冻得下巴塌；三九二十七，见火甜如蜜；四九三十六，人人焐被窝；五九四十五，起劲打锣鼓；六九五十四，河边抽柳丝；七九六十三，行人把衣袒；八九七十二，天上飞大雁；九九八十一，耕牛没得歇。

2、晋冀鲁豫等北方区域流传的是：一九二九莫伸手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

3、西南区域流传的是：一九二九怀中揣手，三九四九冻死老狗，五九六九沿河看柳，七九八九脱了衣衫走，九九八十一，农民田中立。

2023冬天最冷的几天是哪几天

2023冬天最冷的1月9日至1月26日。

一般来说，第三个九天是寒冷的，三九天是冬至后第三个也是最冷的九天，但是，由于地域差异，南方和北方的最冷时间也不同，北方最冷的时候是三九天，南方最冷的时候是四九天。

“三九天”和“四九天”是指冬至节后的第三个三九天和第四个三九天，这也是一年中最冷的时期，众所周知，冬至是一年中白天最短，夜晚最长的一天，冬至后，白天逐渐增多，夜晚逐渐缩短，虽然冬至后白天会变长，日生长速度很慢，平均日增长率只有一分钟，因此，冬至过后，地球表面消耗的热量仍然大于吸收的热量。

当地球持续失去热量时，地面温度会慢慢下降，直到三九天，当气温达到最大值，再加上西伯利亚寒潮空气体的影响，会导致第三天的最低气温和地温。

冬季天冷保暖养身

1、多穿衣

冷了就要穿衣，这是小孩子都知道的，不管男女感觉到冷了，都要及时添加衣物，而不是为了好看，为了耍酷而穿着单薄，其中，围巾、手套、帽子可是出门必备的之物，一定要带齐。特别怕冷的人，请穿上厚厚地羽绒服为自己保暖。

2、多喝热水

喝热水的时候，热气能够直接从食道进入身体，再扩散开来，可以说，喝热水是暖身效果比较好的方法，所以说，在这寒冷的冬季要记得多烧开水喝，如果要外出的话，建议带个大一点的保温瓶，出门前将瓶子装好热水，如此做的话，外出也能及时喝到热水。

2023年最冷的是哪一天

2023年12月22日是当年度最为寒冷的一天，根据天气预报，全国各地的气温普遍比往年同期下降了5至7度。这一天不仅是农历冬月初十，更是2023年的冬至日。多地将迎来历史性的最低气温记录，局部区域预计将遭遇大雪甚至暴雪。

在冬至这一节气，受到强烈冷空气的影响，众多省会级城市国家气象站记录了2023年的气温新低。具体来说，呼和浩特达到了-29.1度，沈阳为-28度，银川为-18.8度，济南为-13.6度，合肥为-7.1度，西安泾河为-6.8度，南京为-6.4度，上海徐家汇为-3.4度，杭州为-3.2度，长沙为-1.5度，南昌为-0.6度，广州为4.7度，而香港天文台的气温也降至不足10度。

在冬季，穿着适当的衣物是保护自己免受寒冷侵袭的重要措施。建议日常穿着以绒衣、毛衣、棉衣、皮衣、羽绒服等保暖且轻便的衣物为主，并应配备棉帽、棉鞋、围巾和手套等，特别注意保护容易受寒的头部、颈部、手部和足部。

此外，在中午时分，应适当外出晒晒太阳，避免长时间停留在室内。同时，进行适度的防寒运动，如坚持使用冷水洗脸等，以提高身体对寒冷的适应能力和耐寒性。在户外活动时，建议穿着轻便的运动装和薄外套，以便于活动后能适量调整衣物，防止出汗后立即脱衣导致着凉。

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