溪黄茶可以长期喝吗 溪黄茶有什么作用

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溪黄茶可以长期喝吗 溪黄茶有什么作用1

溪黄茶是茶叶的一种，但它是用溪黄草为主要原料经过加工以后得到的一种茶叶，它口感独特，香醇诱人，而且具有出色的保健功效，能保肝利胆，平时人们喝溪黄茶的好处有很多，但也有一些坏处存在，下面我就专门为大家说说喝溪黄茶的好处与坏处分别有哪些。

喝溪黄茶的好处

1、喝溪黄茶能利水排毒

溪黄茶能清肝炎也能排毒，还能利水，它对人类的身体水肿与小便不利都有很好的预防和缓解作用，平时经常冲泡饮用溪黄茶能让身体水肿和小便不利的症状很快好转。

2、喝溪黄茶能清肝利胆保护肝脏

溪黄茶能提高肝脏的解毒能力，也能调节胆汁分泌，还能修复受损的肝细胞，平时冲泡饮用不但能清肝利胆，还有保护肝脏，对人类高发的肝炎和肠炎以及胆囊炎都有很好的预防和缓解作用。

3、喝溪黄茶还能疏肝止痛

生活中患有肝炎和肝硬化的人群，都会出现腹部不适或者疼痛的感觉，这些喝一些溪黄茶就能让疼痛的症状好转，而且减少肝脏负担，加快病情恢复。

喝溪黄茶的坏处

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喝黄茶的坏处，如何变坏处为优势！

众所周知，黄茶最主要的就是焖黄，绿叶变黄对绿茶来说是品质上的错误，而对黄茶来说，则要创造条件促进黄变，这就是黄茶制造的特点，那大家知道黄茶的坏处包括哪些吗？答案是：正确喝黄茶，黄茶功效多，没有坏处！

黄茶的坏处

1、导致缺铁性贫血

黄茶有帮助消化的作用，但不适宜刚吃饱饭立即饮用，而是需要隔开一个小时后再饮用。黄茶中含有鞣酸物质，会与人体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物，从而可能导致缺铁性贫血的发生。另外，黄茶中的鞣酦还具有收敛作用，能减缓肠胃蠕动，加重便秘。

2、容易失眠

黄茶不宜在晚上大量饮用，其含有的咖啡因成分容易使精神振奋，刺激人体神经，降低睡眠质量，加重失眠症状，增进肝脏承担压力，刺激胃液渗透等。

3、影响钙的吸收

黄茶含有草酸成分，如果喝多了草酸会在体内堆积，难以被氧化分解，从而使人体酸碱度失去平衡，影响身体健康；而且草酸在人体内如果遇上钙和锌，便会生成草酸钙和草酸锌，使品饮者缺少钙的吸收。

黄茶的禁忌人群

1、缺铁性贫血者：常喝黄茶可能会使贫血加重。

2、神经衰弱者：尤其在夜晚，坚决不能喝黄茶。

4、泌尿系结石者：虽然黄茶有利尿的功能，但如果是久坐办公室的人群，常喝反而有加大患泌尿结石的风险。

5、肝功能不良者：因黄茶会加重肝脏负担，所以本身肝功能就较差者，切忌饮用。

6、心脏病者：与上同理。

7、孕妇：不仅是黄茶，怀孕期间的女性最好不要喝茶。

8、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，而黄茶中的咖啡因无疑会加重这一影响，所以应当远离。

黄茶的适宜人群

1、脾胃不好的人：黄茶是沤茶，在沤的过程中产生了大量的消化酶。这些成分对脾胃最有益处，有助于肠胃消化，对于脾胃不好、食欲不振的人来说，最适合喝黄茶了。

2、疲倦困乏的人：黄茶中含有咖啡碱成分，能刺激大脑神经中枢系统，振奋精神，起到提神、舒缓疲劳来达到提神解乏的目的。尤为适合上班一族，既能提神，还有助于提高工作效率。

3、肥胖的人：黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等成分，具有助消化、消脂、帮助减肥等功效，非常适合肥胖的人喝。此类人群若能在每天饭后1小时都喝杯黄茶，便能起到良好的减肥效果哦。

4、常对电脑的人：经常使用电脑的人，容易受到电脑辐射的伤害。实验证明，黄茶中含有的茶多酚类化合物，能抗氧化和清除自由基，有助于抵抗辐射。因此，常对电脑的人，喝些黄茶也是大有裨益的。

5、黄牙齿敏感的人：黄茶含有大量的氟，氟离子能和牙齿的钙质发生反应，在牙齿表层形成一层保护粘膜，有利于增强牙齿的耐酸耐磨程度。所以，牙齿敏感的人常喝些黄茶，能起到良好的护齿作用。

黄茶的保健功能，五大功效养生保健！

黄茶是国内知名茶，属于轻发酵的茶，黄，茶中富含茶多酚、氨基酸、维生素、可溶糖等营养物质等一些营养物质适量饮用黄茶，有养生和保健的功效，下面我们就一起来看一下黄茶的保健功能吧！

黄茶的保健功能

1、提神醒脑、消除疲劳

虽然黄茶经过高温的杀青，但茶最基本的功效还是存在的，黄茶它一样可以提神醒脑，并且黄茶经过高温杀青后就不会像绿茶那么刺激，还保留了绿茶的大部分营养成分

2、助消化

黄茶中含有一定量的消化酶，人适量饮用黄茶，有利于缓解消化不良的问题。黄茶对于人体脾胃健康有很大的好处，要是经常出现食欲不振或者是不想动的情况，就适量饮用黄茶吧。黄茶能够促进消化，避免消化不良。

3、消除脂肪

黄茶中的营养成分也是脂肪细胞的克星，纳米黄茶能够刺进脂肪细胞，通过代谢作用，让脂肪被消除。因此，适量饮用黄茶，能够对达到减肥的效果。

4、提高脂肪代谢

黄茶茶根可以用来按摩，通过按摩可以刺激穴位，能够达到调节身体机能的作用，有效的提高脂肪的代谢效果。

5、保护肠道

黄茶中含有丰富的营养物质，比如含有茶多酚、氨基酸以及多种维生素等等，这些营养元素能够刺激食道，利于食道健康。

黄茶的禁忌人群

1、缺铁性贫血者

茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重。

1、神经衰弱者

茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

3、动性胃溃疡患者

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4、泌尿系结石者

茶中的草酸会导致结石增多。

5、肝功能不良者

咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

6、哺乳期妇女

咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

7、心脏病者

饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

8、孕妇

饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

9、醉酒者

酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

综上所得，黄茶作为历史名茶，含有很多的营养成分，具有很多的功效，一般来说喝黄茶对我们的身体健康很有帮助，但是喝黄茶也需要注意，不是所有的人都可以喝！

溪黄茶的作用与功能(溪黄茶的副作用)

溪黄茶是中国名茶之一，而且保健功效最为出色的一种茶叶，它多出产在中国广东省境内，口感 独特，回味甘醇，生活中有很多人都喜欢喝溪黄茶，不过人们对溪黄茶的作用与功效了解却不多，不知道喝溪黄茶的好处是什么，下面我就带大家去具体了解一下。

1、溪黄茶能预防癌症

溪黄茶中含有丰富的溪黄草素A，这种物质是一种天然的抗癌成分，它对女性高发的宫颈癌有很明显的预防和抑制作用，平时女性多喝溪黄茶，能防癌抗癌，特别是能减少宫颈癌的发生。

2、溪黄茶能清热利湿

清热利湿也是溪黄茶的重要作用之一，它对人类的慢性胆囊炎以及痢疾和肠炎等多种常见病都有明显预防作用，平时饮用能清理人体内的湿热毒气，对提高人体健康水平有很大的好处。

3、溪黄茶能疏肝止痛

溪黄花是保健功效特别出色的一种茶叶，平时冲泡饮用以后以它能保护人类的肝脏，特别是那些患者肝炎和肝硬化的人群，多喝溪黄茶，能疏肝止痛，可以缓解病情，也能减少患者痛苦。

4、溪黄茶能保肝利胆

保肝利胆也是溪黄茶的重要作用之一，它不但能提高人类肝脏的解毒能力，还能调节胆汁分泌，更能修复受损的肝细胞，对人类高的发肝炎以及肝腹水还有胆囊炎等常见肝胆类疾病都有不错的预防作用。

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黄茶制作过程，闷黄是形成黄茶特点的关键！

黄茶典型工艺流程是杀青、闷黄、干燥，揉捻不是黄茶的必需工艺。如君山银针和蒙顶黄芽就不揉捻，黄大茶在锅内边炒边揉捻，也没有独立的揉捻工序。

黄茶的制作过程

1、杀青

黄茶通过杀青，以破坏酶的活性，蒸发一部分水分，散发青草气，对香味的形成有重要作用。

黄茶杀青原理目的与绿茶基本相同，但黄茶品质要求黄叶黄汤，因此杀青的温度与技术就有其特殊之处。

杀青锅温较绿茶锅温低，一般在120℃-150℃。杀青采用多闷少抖，造成高温湿热条件，使叶绿素受到较多破坏，多酸氧化酶、过氧化物酶失去活性，多酚类化合物在湿热条件下发生自动氧化和异构化，淀粉水解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，都为形成黄茶醇厚滋味及黄色创造条件。

2、闷黄

闷黄是黄茶类制造工艺的特点，是形成黄色黄汤的关键工序。从杀青到干燥结束，都可以为茶叶的黄变创造适当的湿热工艺条件，但作为一个制茶工序，有的茶在杀青后闷黄，有的则在毛火后闷黄，有的闷炒交替进行。针对不同茶叶品质，方法不一，但殊途同归，都是为了形成良好的黄色黄汤品质特征。

闷黄是形成黄茶品质的关键工序。依各种黄茶闷黄先后不同，分为湿坯闷黄和干坯闷黄。

干坯闷黄由于水分少，变化较慢，黄变时间较长。如君山银针，初烘至六七成干，初色40-48小时后，夏烘至八成干，复色24小时，达到黄变要求。黄大茶初烘七八成干，趁热装入高深口小的篾篮内闷堆，置于烘房5-7天，促其黄变。霍山黄芽烘至七成干，堆积1-2天才能变黄。

总之，尽管各类黄茶堆积变黄有先有后，方式方法各有不同，时间长短不一，但都是闷黄过程，这就是黄茶制法的特殊性。

3、干燥

黄茶干燥分两次进行。毛火采用低湿烘炒，足火采用高温烘炒。干燥温度先低后高，是形成黄茶香味的重要因素。

堆积变黄的叶子，在较低温度下烘炒，水分蒸发得慢，干燥速度缓慢，多酚类化合物的自动氧化和叶绿素等其它特在湿热作用下进行缓慢转化，促进黄叶黄汤的进一步形成。

然后用较高的温度烘炒，固定已形成的黄茶品质，同时在干热作用，使酯型儿茶素裂解为简单儿茶素和没食子酸，增加了黄茶的醇和味感。糖转化为焦糖后，氨基酸受热转化为挥发性的醛类物质，组成黄茶香气的重要组分。低沸点芳香物质在较高温度下一部分挥发，部分青叶醇发生异构化，转为清香，高沸点芳香物质由于高温作用显露出来。这些变化综合构成黄茶的香味。

黄茶的干燥一般分几次进行，温度也比其它茶类偏低。但其最重要的工序在于闷黄，这是形成黄茶特点的关键！

黄茶制作闷黄，闷黄对黄茶品质的影响！

黄茶的品质特点是黄汤黄叶，其制法特点主要是闷黄过程，利用高温杀青破坏酶的活性，其后多酚物质的氧化作用则是由于湿热作用引起，并产生一些有色物质。变色程度较轻的，是黄茶，程度重的，则形成了黑茶。黄茶的制作工艺流程主要是杀青、闷黄、干燥。今天我们来了解下闷黄对黄茶品质的影响！

闷黄对黄茶品质的影响

闷黄是形成黄茶品质的关键工序。依各种黄茶闷黄先后不同，分为湿坯闷黄和干坯闷黄。

干坯闷黄由于水分少，变化较慢，黄变时间较长。如君山银针，初烘至六七成干，初色40-48小时后，夏烘至八成干，复色24小时，达到黄变要求。黄大茶初烘七八成干，趁热装入高深口小的篾篮内闷堆，置于烘房5-7天，促其黄变。霍山黄芽烘至七成干，堆积1-2天才能变黄。

总之，尽管各类黄茶堆积变黄有先有后，方式方法各有不同，时间长短不一，但都是闷黄过程，这就是黄茶制法的特殊性。

黄茶的闷黄是在杀青基础上进行的，虽然杀青温度不是太高，但要求达到破坏酶的活性，制止酚类化合物的酶性氧化。如果在杀青初期和杀青后残余酶作用存在的活，只是短暂的，极其有限的，而起主导作用的则是湿热的作用促进叶内化学变化。

在闷黄过程中，由于湿热作用，多酚类化合物总量减少很多，特别是C-EGCG和L-EGC大量减少，由于这些酯型儿茶素自动氧化和异构化，改变了多酚类化合物的苦涩味，形成黄茶特有的金黄色泽和较绿茶醇和的滋味。

闷黄过程中，总量减少很多，但水溶性部分减少得较少，这说明多酚类化合物在热的作用下冲酶性氧化与酶促氧化不同。经过杀青后，叶内蛋白质凝固变性与多酚类化合物的氧化产物–茶红素的结合力减弱，从而保留较多的可溶态多酚类化合物。

此外，叶绿素由于杀青、闷黄大量破坏和分解而减少，叶黄素显露，这是形成黄茶黄叶的一个重要变化。

溪黄茶的副作用(溪黄茶的功效与作用溪黄茶什么人不能喝)

溪黄茶大家可能都听说过，也知道它是一种能保肝护肝清热解毒的保健茶叶，但是很多人听说溪黄茶中使用的主要材料，都是中药材，就担心平时冲泡饮用溪黄茶会有副作用，会对身体不利，那么溪黄茶有什么副作用呢？人们的担心有道理吗？一会我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家喝溪黄茶要注意什么。

溪黄茶的副作用

喝溪黄茶的注意事项

1、注意用量

平时喝溪黄茶时，最应该注意的就是它的用量，平时冲泡溪黄茶，茶叶的数量最多不能超过6克，应该在四到五克左右，一次放入的茶叶，可以反复冲泡多次，但是一天中只能饮用一次茶叶泡出的茶汤，也就是说一天的用量不能超过6克，不然会让人们出现一些腹部不适。

2、溪黄茶不能代替药物

天台黄茶有什么功效天台黄茶的特点

天台黄茶大家听说过吗？知道天台黄茶有什么功效与特点吗？天台山黄茶中国传统名茶，据说它早在上千年前就已经出现，只是后来没得到好的推广，直到最近几年天台黄茶才又走近人们的视线，成了市场上的热销茶叶。天台黄茶的功效与作用有很多，一会我就带大家去了解，同时也会告诉大家天台黄茶的特点有哪些。

天台黄茶的功效

1、天台黄茶能提神醒脑

天台黄茶是一种营养价值特别高的养生茶，这种茶叶中不但含有大量的咖啡碱还含有一些茶碱，这些物质可以直接作用于人类的神经，能提高神经细胞活性，促进细胞再生与代谢，可以缓解疲劳，也能提神醒脑。

2、天台黄茶能预防食道癌

天台黄茶中氨基酸含量特别高，它还含有一些茶多酚和可溶糖以及维生素，这些物质进入人体以后可以提高人体细胞活性，也能加快身体内毒素排出，可以预防细胞癌变，特别是对人类高发的食道癌有很明显的预防作用。

天台黄茶的特点

天台黄茶不但是历史名茶，而且它自身特点十分明显，三绿透三黄是人们对天台黄茶特点的概括，这里的三绿透三黄也就是说它外形细嫩绿润中透着金黄，汤色嫩绿清澈中透着金黄，香气嫩香，滋味甘醇，叶底嫩黄鲜艳，口感特别好，这些都是其他茶叶所不具备的独有特点。

黄茶是怎样加工制造的

黄茶的加工制造

黄茶的品质特征是黄汤黄叶，滋味甜醇。细嫩的黄茶有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽、北港毛尖、鹿苑毛尖、平阳黄汤等。普通黄茶有皖西黄大茶、广东大叶青等。

黄茶制造典型的工艺流程是杀青→闷黄→干燥。有些黄茶不需要揉捻，有些则需要揉捻，因茶而异。但所有黄茶都有一个闷黄的过程，闷黄工序有的在杀青之后，有的在揉捻之后，有的在初烘(或初炒)之后。闷黄是形成黄茶黄汤黄叶品质特征的关键工序。闷黄过程中，可促进茶叶中某些成分的变化与转化，减少苦涩味，增加甜醇味;消除粗青气，产生甜香味等。黄茶闷黄工艺的具体操作，有的是堆积半成品茶叶，有时还拍紧盖上棉套，有的用纸包紧茶叶，有的只闷一次，有的要闷两次，方法不一。下面将几种主要代表性黄茶的工艺流程列出：

1、君山银针：杀青→初烘→初包闷黄→复烘→复包闷黄→烘干

2、蒙顶黄芽：杀青→初包闷黄→复炒→复包闷黄→三炒→零放→四炒→烘干

3、北港毛尖：杀青→锅揉→闷黄→复炒→烘干

4、鹿苑毛尖：杀青→二青→闷堆→炒干

5、平阳黄汤：杀青→揉捻→闷堆→初烘→布袋闷烘→烘干

6、皖西黄大茶：杀青→二青→三青→初烘→闷堆→烘干

7、广东大叶青：杀青→揉捻→闷堆→烘干

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