6个月能力提升计划表 6个月婴儿能力

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6个月精细动作训练

6个月精细动作训练

6个月精细动作训练1

1、独坐追抓

具体操作：该阶段宝宝腰部力量已经很不错，可让孩子自主独坐进行远/近距离的追抓。

练习的意义：练习坐的身体控制能力、视觉追踪、视觉距离判断、手眼协调。

提醒：家长注意用手在孩子身后做“挡护”状/身后准备一个枕头。

2、双手抓握

具体操作：两手可同时抓着物品观察

练习意义：双手的同步练习；该阶段宝宝喜欢抓到物品就往嘴里塞，两手同时抓握的练习可减少宝宝把物品塞嘴里的欲望。

推荐：各种触感的/或能发出响声的/或颜色比较鲜艳醒目的玩具，如触感球、花铃、小手柄沙锤等。

5-6个月婴儿家庭早教，宝宝精细动作训练

3、双手撕纸

具体操作：给予宝宝纸巾，让宝宝探索；如果宝宝探索后未做撕纸的动作，家长可在孩子面前做撕纸的示范，孩子会模仿学习的。

温馨提示：需增加互动感的双手协作撕纸；另不是玩具的玩具也有可能是最好的玩具。

推荐纸的几款互动游戏：

单纯的双手撕纸

纸张从高处落下

纸团抛远

左右手过中线纸巾盒抽纸

吹起躲猫猫游戏（纸巾拿额头处，嘴巴向上方向吹，纸巾扬起露出家长脸的过程）

练习的意义：双手协同练习、视觉追踪、动作模仿。

Q：家长可能抱怨“弄得哪都是，房子好乱好脏啊，总是要打扫”。

A：这阶段的宝宝，我们家长应以发展为前提，以能力的提高作为目标；在孩子成长过程中不可避免的一个又一个的“麻烦”，我们可以思考如何把“麻烦”转成“机会教育”。

比如今天的撕纸游戏，在家里可以设置一个游戏的角落/房间，或者某个有地垫/彩虹伞的区域，这样的话既方便打扫，也方便建立孩子的区域规则感。

4、全身按摩（同，加难度）

操作：随着能力的提高、月龄的'增加，宝宝皮下脂肪增厚，所以需要：

按摩力度相应增大，

按摩方式增丰富度，

辅助音乐节奏，

不同质感的接触物大量增加。

推荐家用触觉物：沐浴球、洗衣球、丝巾、洗衣软刷、木梳、化妆刷、羽毛、毛毯等。

中肌肉的具体练习

1、抱姿的变换（同，+新内容）

动作演示：

综合把之前的姿势连接起来练习，家长自行设计难度和内容的次序。

如竖托抱-竖托抱摆-横托抱-横托抱摆-坐抱-站抱-反托抱-托腋站立-托腋抱转—（+新内容）

趁宝宝小，一定要多练，孩子8个月以后能参与该项目的练习机会就少了。

2、反复的仰卧翻身

动作演示：同上个月，不同的是：宝宝的自主性。家长少帮忙，孩子多机会发展自身能力。

注意事项：

床面要柔软

注意宝宝的情绪，情绪好的时候练习。

3、快速自喂练习

动作：家长准备小零食，通过引导宝宝左手、右手交替拿取食物，放自己嘴里的过程。

练习的意义：手眼协调、左右手练习、语言的准备。

建议：选择小和易咀嚼的食物，如小小小馒头（入口即溶的那种）半岁前的所有练习结束啦，恭喜宝宝半岁毕业，后续将会每两个月龄的进行介绍。

前6个月是一个最初的阶段，对孩子7个月到36个月的能力发展有着重大的影响，而整个0-3岁又构成了对整个人生的重大影响，每个阶段都不容忽视，彼此都环环相扣。

希望我们的育婴工作者或者家长，都一定要重视起来，要脚踏实地胆大心细地带领宝宝进行每一项的练习，帮助宝宝扎扎实实地打好他人生第一个半岁的基础！

继续3-4月训练计划，并开始以下部分。

一、 动作

1、独坐 训练小儿靠坐，将小儿放在有扶手的沙发上，让小儿靠着玩。6个月时小儿可开始独坐，但可能协调不好，此时坐的时间不易长。

2、学爬 开始是趴着玩，原地打转、后退，家长可在前面以玩具逗引，后面用手在脚底帮助。

二、认识能力

1、寻找目标 训练小儿注视自己手中的玩具及放在桌子上的玩具，玩具可从大到小，并训练小儿注视小糖豆类的小物体。

2、准确抓握 经常在小儿面前放一些玩具让小儿练习抓握，玩具可从大到小，距离从近至远。

可让小儿练习抓取一些较小的物体，如旺仔小馒头、小糖豆(应防止入口发呛)，还可训练小儿从容器中取出玩具。

3、玩具倒手 发展双手共同活动，家长连续给小儿玩具，引导将手中的玩具倒给另一只手。

三、语言

1、模仿发音 继续培养小儿对声音的反应，鼓励小儿学ba-ba ma-ma，da-da等。

2、熟悉语言信号 熟悉自己的名字，听到自己的名字能做出反应;听到熟悉的人或物的名称也能做出反应，如说“妈妈”“奶奶”时，小儿会寻找。

四、个人―社会

1、认人 开始认人、怯生，应多接触人，引导小儿对熟人微笑、用发音打招呼，适应生人，减少怯生，增加熟悉的人的数量。

2、自喂饼干 可让小儿学习拿着较小、易溶化的饼干往嘴里送。

3、照镜子认自己 让他看自己身体的部位，并说名称，如“这是眼睛，这是鼻子”等。

6个月宝宝早教：精细动作

5个月宝宝，出现在眼前的东西，宝宝都会伸手去抓，还会两只小手同时抓。

但是，宝宝还不会用手指尖捏东西，只能用手掌和全部手指生硬地抓东西。

宝宝能将一块积木传给左右，右手再拿第二块。

6个月宝宝早教训练方法：

（1）够取小物体。继续让宝宝练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让宝宝练习从满手抓到拇、食指抓取。

（2）扔掉在拿。让宝宝坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让宝宝两手均抓住玩具（一件一件地给）。

然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如狗熊掰棒子。

（3）选择物体。可同时给宝宝2-3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让宝宝进行选择，以此建立比较、分类的数概念。

（4）玩具倒手。在和宝宝玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让宝宝将手中的东西从一只手传到另一只手。

6个月精细动作训练2

宝宝精细运动的发展规律：

1个月：小手紧攥成拳头

2个月：能开始抓家长的手指

4个月：能抓握物品并能一定程度上摇晃

6个月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

9个月：能使用拇指和食指捡起细小的东西，并能抓东西吃，用吸管杯喝水

12个月：会指东西和堆积木

精细运动包括指尖抓握、握力、左右对称的小肌肉协调、手眼协调、手腕旋转与稳定、手指灵活性和拱手能力，家长可以通过一些小游戏来锻炼。

1岁前的分阶段详解：

1-2个月：让宝宝平躺在床上，随他自由挥动拳头，并观察和吮吸自己的手

4-6个月：

①悬吊玩具吸引法：

先让宝宝用手摸一摸玩具，而后推远一些，让宝宝试着伸手去够。

距离保持让宝宝刚好能触摸到却又抓不到为好，宝宝重复几次之后，快要失去耐心之时，再将其往前拿，让宝宝有能力将其抱住。

注意事项：玩具的材质需要较为轻盈，适合抓握

②手指运动：

将带有声响的玩具放在宝宝身前，而后引导他伸手抓握，并让宝宝拿在手中摆弄。

与此同时，还能引导宝宝进行敲、摇、推、捡等动作。

③双手交替：

在陪宝宝玩耍时，家长可以有意识地连续向一只手递玩具。与此同时，还可以在孩子面前演示如何将手中的物品传递到另一只手上。

7-12个月：

①抓握：

让宝宝练习用手抓起积木感知形状、棱角。还可以将积木块放在身前，训练手指配合抓起的动作。

②对击玩具：

让宝宝的两只手上都有玩具，并引导宝宝进行对击，发出声音时，家长可以鼓掌予以激励。

③锻炼食指：

这个阶段的宝宝喜欢用食指勾取物品，这其实是锻炼的一种方式，父母不妨试着让宝宝拨动转盘、滚球，以及按键等。

④从握紧到放手：

给宝宝多种玩具选择，训练有意识地将玩具防止在指定的地方。

家长可以在旁边做出示范，并用语言进行引导。

从握紧到放手的这个动作，是受意念控制的，能增强手-眼-脑的协调能力。

宝宝的精细运动和粗大运动一样，需要家长的关注，做到有意识引导，更利于促进发育。

6个月精细动作训练3

幼儿大动作训练方法

1、锻炼宝宝手指的灵活性

宝宝2岁时，加强他的手指灵活性，可以促进大脑发育。家长要带宝宝一起做手指操。跟着音乐节奏，让每个手指都运动起来，还可以经常让宝宝拿一些东西。和宝宝一起搭积木就是很好的选择。

专家建议：用手指拿东西，可以刺激大脑。

2、锻炼宝宝眼脑与脚的协调性

这时候宝宝已经会慢慢走路，当孩子可以独立行走时，家长要锻炼宝宝学会自由支配双腿与双脚的运动。比如：让孩子多上下楼梯。

专家建议：多让孩子玩各种玩具，让他们体会游戏的快乐。

3、开发宝宝运动能力

宝宝2岁开始就喜欢和别的小朋友玩游戏，也可以独立完成简单的游戏动作。所以家长要多带宝宝出去玩，这样可以促进孩子反应能力与肌肉的发育。

专家提醒：由于孩子的破坏能力很强，要经常检查他玩过的玩具，以防孩子破坏的地方会割破手指或扎到眼睛。

4、玩沙子、捏胶泥对孩子好处多

几乎每个孩子都喜欢玩沙子、捏胶泥。家长千万不要怕脏不让孩子玩，因为对于宝宝来说，玩沙子捏胶泥是一种很好的启发性的游戏。

而且沙子也不脏，它里面含有对人体有益的元素。家长要教孩子玩各种沙子游戏，引发孩子的兴趣。

专家提示：在玩完沙子、捏胶泥后一定要给宝宝把手洗干净。

5、鼓励宝宝随意涂画

2岁孩子对涂画很有兴趣。家长可以给他准备笔与纸，让他可以随意涂画。不管画得好不好，家长都要表示鼓励，让他对画画的兴趣更浓。

专家提示：注意不要让宝宝独自拿钢笔或圆珠笔玩。

6、鼓励和其他小朋友一起玩

要从小教宝宝和别人相处，只要家长多带宝宝和外界接触，就能养成他们好的性格与学会怎么和别人相处。

专家提示：在饭后半小时不要剧烈活动。

7、培养宝宝的主动性

宝宝从2岁开始就逐渐独立，有了自己的意识，什么事都想自己做。家长对此不要制止，适当的启发与引导他，因为主观能动性是智力开发的动力。

专家提示：让宝宝远离危险物品。

8、培养宝宝自立的生活习惯

让宝宝学会自己吃饭、饭前便后自己洗手、自己穿衣服或者穿鞋子的好习惯。

在宝宝运动训练时，家长们不要过于溺爱小孩。希望这些方法对年轻的家长们有帮助。另外在平时的生活上，也要让宝宝不断练习一些小运动。

六个月的宝宝,都需要掌握哪些能力?有什么依据呢?

在6个月大的时候，你的宝宝有一份完整的能力清单它们会翻到两边一般宝宝在3个月左右，就已经学会翻身了，到6个月时，大多数能掌握两边都能翻身，而有的则会达到翻身的水平。当宝宝6个月大的时候，他就已经有了8种能力。你有传家宝吗?此时要照顾好宝宝，家长要更加小心，因为有时候一不小心，宝宝很容易滚到地上，无意间受伤。

可以适当练习独自坐着到6个月大的时候，许多婴儿一般已经学会了独自坐，但一般不会持续太久。但是不同的宝宝发育速度是不一样的，如果自己的宝宝还没有学会，那么家长也不需要担心，可以从练习坐姿开始，控制好每次的时间，不要让宝宝累到腰部。会抓起小玩具，有意识地扔东西宝宝这一阶段，精细动作以上已经发展到一定阶段，有的宝宝会抓起一些小玩具、卡片，喜欢故意扔东西给父母捡起来。你可以把左手的玩具放在右手里面，你也可以打两个玩具来玩，并且你有捡起一些小物品的意识。

对成人食物的向往这个阶段的宝宝可以补充食物，当大人吃的时候，宝宝会表现出特别的向往，有时看到大人津津有味地吃，会忍不住流口水。这时要添加辅食，可以从铁米线开始。认同感更强很多宝宝在6个月左右的时候，就会认真识别，对熟悉的人，就会表现出快乐的样子，对陌生人，通常会很排斥。

我将非常依赖我的母亲，我希望我能花更多的时间和她在一起。可以发出一些简单的声音在这个阶段，宝宝会发出爸爸或妈妈的声音，虽然有时会无意识，但对于父母来说，这绝对是一种巨大的幸福。在这个阶段，家长可以多和宝宝交流，这将大大促进宝宝语言的发展。

六个月的宝贝应该锻炼些什么

翻身。第六个月婴儿可以侧卧位转为俯卧位。此时可教婴儿用小手臂撑着抬起头和胸。婴儿也可以从俯卧位翻到仰卧位。在训练过程中，要对宝贝讲话，用玩具引导，在改变体闰时注意勿使面部受压，俯卧的时间也不可太长。

练坐。第六上月婴儿要进一步锻炼独坐，一般独坐时间不会长，常常歪向一边。婴儿会坐以后生活内容有很大变化，他中以环视周围，视野更加广阔，视觉、听觉都会因坐而得到发展。为了不影响婴儿的脊髓发育，不可让他坐得太早，时间不可太长，否则容易造成小儿驼背。

练站立。第六个月的婴儿可以托住他的腰部，让小儿手扶在桌前短立一会玩玩。要练习扶站。

智力发育。能辨识人声，望镜中人笑，能分辨熟人和陌生人，自握足玩。

在添加新的辅食时，如果在喂奶前给就比较容易被接受。当小儿正患病或天气炎热或刚换环境时，不要增加新食品，以免胃肠不适，发生消化不良。

不要用嘴嚼东西喂孩子。有人主为用嘴嚼食物喂孩子好消化，因而有的母亲常常把食物嚼烂，嘴对嘴地喂给孩子，或是用手指、匙把嚼过的食物送到孩子的嘴里，这种做法不卫生。大人口腔里经常有很多细菌，把嚼过的食物喂孩子，容易把疾病直接传给孩子。食物的味道，能刺激唾液的分泌，帮助消化。嚼食物喂孩子，香味都被大人吃去了，到孩子嘴里味道就变淡了；加之唾液分泌减少，久而久之就会影响婴儿的消化功能。

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